เมื่อมีเพศสัมพันธ์ในวัยเจริญพันธุ์ จำเป็นต้องคำนึงถึงการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ยาแผนปัจจุบันให้โอกาสที่กว้างที่สุดสำหรับสิ่งนี้ สำหรับคนประเภทต่าง ๆ มีการคุมกำเนิด
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากคุณมีชีวิตทางเพศที่ไม่ปกติ เช่นเดียวกับคุณเปลี่ยนคู่นอนบ่อยๆ ให้ใส่ใจกับการป้องกันด้วยถุงยางอนามัย นอกจากการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์แล้ว พวกเขายังจะปกป้องคุณจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อีกด้วย วิธีนี้สะดวกเพราะไม่มีผลข้างเคียงต่อสุขภาพ และมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่แพ้น้ำยางเท่านั้น ก่อนใช้ถุงยางอนามัยในครั้งแรก โปรดอ่านคำแนะนำที่มาพร้อมกับถุงยางอนามัย หากไม่ปฏิบัติตามกฎในการสวมใส่ ความเสี่ยงของการตั้งครรภ์อาจเพิ่มขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
หากคุณไม่เบื่อกับถุงยางอนามัย และแต่งงานแล้วหรือมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงในรูปแบบอื่น ให้เปลี่ยนไปใช้การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน ซึ่งรวมถึงยาเม็ดและยาฉีด คุณไม่ควรสั่งยาดังกล่าวด้วยตัวเอง - ปรึกษาแพทย์ก่อนซื้อยาคุมกำเนิดเป็นครั้งแรก อุปสรรคต่อการใช้ยาเม็ดเหล่านี้อาจเป็นเช่นแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด
ขั้นตอนที่ 3
ใช้อุปกรณ์ภายในมดลูกเพื่อการป้องกัน ควรติดตั้งโดยแพทย์เท่านั้น ในขณะเดียวกัน พึงระลึกไว้เสมอว่าสามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้จนถึงการอักเสบของอวัยวะภายใน นอกจากนี้การรักษาดังกล่าวมักไม่เหมาะสำหรับสตรีที่ไม่มีครรภ์
ขั้นตอนที่ 4
เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการป้องกันตามธรรมชาติที่เรียกว่า วิธีที่ง่ายที่สุด แต่น่าเชื่อถือน้อยที่สุดคือวิธีการปฏิทิน ซึ่งกำหนดวันที่ไม่น่าจะมีความคิด ในระดับที่มากขึ้น คุณสามารถไว้วางใจวิธีการวัดอุณหภูมิ ซึ่งช่วยให้คุณกำหนดการเริ่มต้นของการตกไข่และช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์สูงของวัฏจักรโดยการวัดและวิเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับอุณหภูมิในทวารหนัก
ขั้นตอนที่ 5
วิธีการดังกล่าวสามารถเสริมได้ด้วยการศึกษาสถานะของปากมดลูกและมูกปากมดลูก เมื่อนำมารวมกัน วิธีการเหล่านี้สามารถให้ความน่าเชื่อถือในระดับที่ค่อนข้างสูง แต่ก็มีข้อเสียที่สำคัญเช่นกัน - เมื่อพิจารณาปัจจัยทั้งหมดแล้ว จำนวนวันในหนึ่งเดือนที่มีความเสี่ยงสูงของการตั้งครรภ์อาจสูงถึงสิบห้า
