ก่อนที่เด็กจะเกิด น้ำเป็นที่อยู่อาศัยของเขา การว่ายน้ำในน้ำคร่ำในครรภ์ทำให้ทารกในครรภ์ได้รับประสบการณ์การว่ายน้ำ แต่หลังคลอดเขาไม่ได้รับโอกาสในการใช้ประโยชน์จากประสบการณ์นี้และความสามารถในการว่ายน้ำตามที่องค์ประกอบของเขาผ่านไปอย่างรวดเร็ว จะรักษาทักษะนี้ไว้ในทารกได้อย่างไร?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ปรากฎว่าการว่ายน้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกตั้งแต่แรกเกิด เนื่องจากสิ่งนี้จะกระตุ้นปฏิกิริยาตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งหมายความว่าสมองจะเริ่มทำงานหนัก ในระยะหลังนี้จะมีผลดีอย่างมากต่อความสามารถทางปัญญาและสุขภาพร่างกายของเด็ก การบำบัดด้วยน้ำที่เย็นและตัดกันจะช่วยฝึกระบบประสาทและภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ขั้นตอนที่ 2
วิธีการสอนลูกให้ว่ายน้ำ? ชั้นเรียนกับเด็กเริ่มไม่เกินครึ่งชั่วโมงหลังให้อาหาร ก่อนหน้านี้เด็กจะอุ่นเครื่องด้วยการนวดเพื่อออกกำลังกายแบบสะท้อนกลับ เด็กถูกยกขึ้นโดยวางนิ้วชี้ไว้ที่แขน ขาแยกจากกัน และดึงเข่าของทารกไปที่ข้อศอกสลับกัน ในขณะเดียวกันไม่ควรเอียงศีรษะของทารก
ขั้นตอนที่ 3
หลังจากเตรียมการแล้ว พวกเขาก็ไปว่ายน้ำกัน ขั้นตอนการใช้น้ำสองประเภทสามารถทำได้ - การดำน้ำในน้ำเย็น (ทารกจะว่ายน้ำใต้น้ำ) และว่ายน้ำในน้ำอุ่น
ขั้นตอนที่ 4
ทำไมแพทย์ถึงแนะนำน้ำเย็น? เพราะหลังจากน้ำเย็น เยื่อเมือกจะแข็งแรงขึ้น ดังนั้น สายตาของเด็กจึงดีขึ้น และน้ำอุ่นมีผลเสียต่อเยื่อเมือก นอกจากนี้ น้ำเย็นยังทำให้ร่างกายของเด็กแข็งตัว
ขั้นตอนที่ 5
เมื่อว่ายน้ำในน้ำเย็นอ่างจะเต็มไปด้วยน้ำที่อุณหภูมิ 15–17 ° C เด็กถูกหย่อนลงไปในน้ำโดยจับที่รักแร้ หลังจากที่เท้าของทารกสัมผัสกับน้ำ ทารกจะกลั้นหายใจโดยสะท้อนกลับ เพื่อให้เขาสามารถหย่อนตัวลงไปในน้ำในแนวนอนโดยคว่ำหน้าลง ในหนึ่งหรือสองวินาที ทารกจะเริ่มว่ายน้ำ ตามวิธีอื่นเด็กถูกอุ้มอยู่ใต้น้ำ
ขั้นตอนที่ 6
ก่อนดำน้ำควรบอกลูกว่า "เราจะไปดำน้ำเดี๋ยวนี้" แม้แต่ทารกแรกเกิดก็ยังเข้าใจคำพูดของแม่เป็นอย่างดี เด็กสามารถว่ายน้ำใต้น้ำได้ประมาณ 5 วินาที
ขั้นตอนที่ 7
หากว่ายน้ำในน้ำอุ่นหรือก่อนดำน้ำ ทารกถูกรบกวนจากเกมหรือผ่อนคลาย ก่อนดำน้ำ ทารกจะต้องสาดน้ำบนใบหน้าเพื่อให้แสงสะท้อนทำงาน และเด็กมีเวลาหายใจ และไม่ตื่นตระหนกหลังจากจิบน้ำ
ขั้นตอนที่ 8
ดำน้ำในน้ำอุ่นสลับกับการว่ายน้ำ มือข้างหนึ่งจับที่คางของทารก อีกมือหนึ่งจับที่ด้านหลังศีรษะ คุณสามารถเดินให้ทารกอุ้มน้ำแล้วพลิกตัวไปที่หน้าท้อง ในช่วงเดือนแรกของชีวิต เด็กสามารถว่ายน้ำได้ไม่เกิน 15 นาที
ขั้นตอนที่ 9
หลังจากว่ายน้ำ ทารกจะถูกนำขึ้นจากน้ำ เช็ดและห่ออย่างอบอุ่น เด็กควรได้รับอนุญาตให้หายใจและพักฟื้นหลังจากทำหัตถการทางน้ำ แล้วจึงให้อาหารหากมีเวลาหิว