ปริมาณอาหารสำหรับทารกอายุหนึ่งเดือนขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ประการแรกสิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากประเภทของการให้อาหารทารก นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงความเป็นอยู่และกิจกรรมของเขาด้วย
เชื่อกันว่าทารกอายุหนึ่งเดือนควรกินนมหรือสูตรประมาณ 600 กรัมต่อวัน ปริมาณนี้ควรแบ่งออกเป็น 5-7 การให้อาหาร หากทารกดูดนมจากขวด ก็ทำได้ง่าย และถ้าอยู่บนหน้าอก?
ถ้าลูกกินนมแม่
นี่คือจุดที่ความคิดเห็นของกุมารแพทย์แตกต่างกัน บางคนเชื่อว่าจำเป็นต้องซื้อตาชั่งพิเศษ จำเป็นต้องชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังให้อาหารในชุดเดียวกันโดยไม่ต้องเปลี่ยนผ้าอ้อม วิธีนี้คุณสามารถกำหนดได้ว่าทารกกินนมไปเท่าไร หรือวิธีอื่นคือการปั๊ม ในกรณีนี้ ทารกอาจหยุดให้นมลูก
เด็กบางคนเริ่มดูดนมและผล็อยหลับไป และการปลุกทารกให้คลิกที่จมูกเป็นเรื่องยากสำหรับแม่
กุมารแพทย์ส่วนใหญ่ในปัจจุบันเชื่อว่าถ้าทารกกินนมแม่ ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลว่าเขากินมากแค่ไหน แน่นอนว่าถ้าเขาอารมณ์ดีและดูสุขภาพดี
มันจึงเกิดขึ้นที่นมแม่มีโทนสีน้ำเงิน ซึ่งหมายความว่านมมีไขมันต่ำและยากสำหรับทารกที่จะได้รับสารอาหารเพียงพอ จากนั้นแม่ก็ต้องปรับปรุงโภชนาการของเธอ กินเนื้อลูกวัวหรือเนื้อวัว, เนย, หมูติดมันให้มากขึ้น
เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมจนเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ในทารก นอกจากนี้ คุณแม่ควรพักระหว่างอาหารให้มากขึ้น หากคุณไม่สามารถปรับปรุงคุณภาพของนมได้ ให้เปลี่ยนเป็นอาหารผสม ควรทำทีละน้อยโดยเพิ่มส่วนผสม 5 มล. ในการให้อาหารแต่ละครั้งและเพิ่มปริมาณนี้ 5 มล. ทุกวัน
บรรทัดฐานทางโภชนาการสำหรับทารกนั้นพิจารณาจากการเพิ่มของน้ำหนักตัว หากในเดือนแรกทารกเพิ่มจาก 400 เป็น 1,000 กรัมก็ไม่มีเหตุให้ต้องกังวล เด็กและแม่แต่ละคนมีบรรทัดฐานและปริมาณของตนเอง สิ่งสำคัญคือต้องฟังสัญชาตญาณของแม่และลูกน้อยของคุณ
ถ้าลูกป้อนขวดนม
หากด้วยเหตุผลบางอย่างที่แม่ไม่มีโอกาสให้นมลูกก็จำเป็นต้องใส่ใจว่าทารกกินมากแค่ไหน มีความจำเป็นต้องคำนวณปริมาณส่วนผสมหรือโจ๊กที่ต้องการอย่างเคร่งครัด สามารถทำได้โดยใช้สูตรง่ายๆ คือ A คูณด้วย B A คือจำนวนวันของชีวิต และ B = 70 หากน้ำหนักแรกเกิดของทารกน้อยกว่า 3200 กรัม หรือ B = 80 ถ้า ─ มากกว่า 3200 กรัม
ไม่แนะนำให้เกินปริมาณนี้เนื่องจากการเผาผลาญของเด็กอาจถูกรบกวน ในกรณีที่ขาดสารอาหาร ทารกจะกระสับกระส่าย นอนหลับได้ไม่ดี ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อระบบประสาทของเขา