ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำนมแม่ได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว แต่ก็ไม่เพียงพอเสมอไป ในช่วงวิกฤตการให้นมบุตร การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปเป็นเรื่องยากมาก คุณแม่ยังสาวต้องเข้าใจว่าน้ำนมไม่พอและใช้มาตรการเพิ่มการหลั่งน้ำนม
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าลูกมีน้ำนมไม่เพียงพอ
มีความจำเป็นต้องใส่ใจกับสภาพของทารก จะเห็นได้ว่าน้ำนมแม่มีไม่เพียงพอจากสัญญาณหลายประการ: ทารกร้องไห้มาก แทบไม่ได้นอน และดูดนมเป็นเวลานาน หากต้องการตรวจสอบว่าเด็กเต็มหรือไม่ ให้ใช้มาตราส่วน เด็กสามารถเช่าได้ที่คลินิก ชั่งน้ำหนักทารกเปล่าก่อนและหลังให้นมทันที ในสถานการณ์ที่เขากินนมน้อยเกินไป ปัสสาวะน้อยและมีความเข้มข้น ปัสสาวะจะกลายเป็นสีเหลืองสดใส ด้วยความยากลำบากในการให้นมบุตรเป็นเวลานานในมารดาที่ให้นมบุตร ทารกของเธอจึงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยเป็นเวลาหนึ่งเดือน กุมารแพทย์จะให้ความสำคัญกับการเพิ่มขึ้นไม่เพียงพอในการนัดหมายการป้องกันครั้งต่อไป
มีสัญญาณอีกอย่างหนึ่งว่าแม่ให้นมลูกไม่เพียงพอ เธอไม่รู้สึกร้อนวูบวาบ หน้าอกของเธอว่างเปล่าตลอดเวลาและไม่มีเวลาเติมระหว่างการให้นม เมื่อมีน้ำนมมากก็จะแน่น หนัก มีแรงกดเบา ๆ บริเวณรอบหัวนม กระแสน้ำจะฉีดทันที หากผู้หญิงไม่ปฏิบัติตามทั้งหมดนี้ แสดงว่าเธออาจมีนมแม่เพียงเล็กน้อย
สิ่งที่ต้องทำเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม
เครื่องดื่มร้อนที่อุดมสมบูรณ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูก เครื่องดื่มที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมคือชานมร้อน ไม่แนะนำให้ใช้นมทั้งตัวเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อการแพ้และอาการจุกเสียดในทารก แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มร้อนสักแก้วก่อนให้นม เพื่อให้น้ำนมไหลเข้าสู่เต้านมได้ ประมาณ 30 นาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับสิ่งนี้
หากมีน้ำนมแม่ไม่เพียงพอก็จำเป็นต้องให้นมลูกบ่อยเป็นพิเศษ ในกรณีนี้คุณไม่ควรสังเกตการหยุดพัก 3-4 ชั่วโมงเลย มารดาที่ให้นมลูกบางคนกล่าวว่าทารก "แขวน" บนเต้านมอย่างแท้จริงเป็นเวลาหลายชั่วโมงเมื่อเขากินนมน้อย เป็นเรื่องปกติครับคุณเพียงแค่ต้องอดทนกับช่วงเวลาดังกล่าว การให้นมบ่อยและนานจะเพิ่มการหลั่งน้ำนม นมจะเพิ่มขึ้นในสองสามวัน การให้อาหารมากในเวลากลางคืนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ในความมืด ฮอร์โมนจะหลั่งออกมาเพื่อควบคุมการหลั่งน้ำนม ยิ่งแม่ใส่เต้านมในตอนกลางคืนมากเท่าไร เธอก็จะมีน้ำนมมากขึ้นในวันรุ่งขึ้น
เพื่อช่วยแม่พยาบาลชาพิเศษเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนม คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ต ไม่ใช่ทุกคนที่แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับประสิทธิภาพของเครื่องมือนี้ แต่ชาเหล่านี้หลายชนิดมีสมุนไพรที่มีฤทธิ์กดประสาท ช่วยให้สงบลงในช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อมีน้ำนมแม่ไม่เพียงพอ
สภาวะทางอารมณ์ที่สงบของแม่เป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมในปริมาณที่จำเป็นสำหรับทารก และตัวเด็กเองจะร้องไห้น้อยลง รู้สึกถึงความมั่นใจของผู้ปกครอง โดยเฉลี่ยแล้ว ช่วงวิกฤตการให้นมบุตร เมื่อมีนมไม่เพียงพอหรือไม่มีนมเลย อาจกินเวลาหลายวัน บางครั้งอาจถึงหนึ่งสัปดาห์ ช่วงเวลานี้จะยืดเยื้อเมื่อผู้หญิงอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างรุนแรง ตัวอย่างเช่น ในช่วงเวลาที่งานศพของญาติหรือเพื่อนของผู้หญิงคนหนึ่งมีน้ำนมไม่เพียงพอ ประสบการณ์เชิงลบที่ชัดเจนส่งผลต่อสภาพทั่วไปของมารดาและความสามารถในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกการให้นมบุตรส่วนใหญ่สามารถฟื้นฟูได้
แต่มีบางครั้งที่คุณต้องใช้แรงกายและแรงใจมากในการเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่เท่านั้น ถ้าอย่างนั้นมันจะดีกว่าสำหรับแม่พยาบาลที่จะคิดว่า: การต่อสู้เพื่อให้นมลูกต่อไปมันสำคัญมากหรือต้องแนะนำสูตรอยู่แล้ว? บางครั้งสภาพจิตใจของแม่จะมีประโยชน์มากกว่าที่จะหยุดการต่อสู้และเปลี่ยนไปใช้การให้อาหารเทียมนมแม่จะไม่มีประโยชน์อะไร หากผู้หญิงที่มีน้ำตาพยายามบีบน้ำนมออกอย่างน้อยทุกครั้งที่ป้อนนม โทษตัวเองที่ขาดนม และต่อสู้สุดกำลังที่จะให้นมลูกต่อไปได้นานถึงหนึ่งปี.