ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับทารกมักทำให้เกิดความกังวลและข้อสงสัยอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่คุณแม่ยังสาว ประการแรกสิ่งนี้ใช้กับอาหารเสริม จะเริ่มเมื่อไหร่? จะเริ่มต้นที่ไหน? ซื้ออาหารสำเร็จรูปในขวดโหลหรือปรุงเอง? แล้วมีที่ปรึกษาอยู่ในรูปแบบของคุณย่า แพทย์ และเพื่อนฝูง เมื่อวางแผนอาหารเสริม ก่อนอื่นคุณต้องคำนึงถึงความต้องการและความต้องการของลูกของคุณและดำเนินการจากสถานการณ์ปัจจุบัน ตามหลักการแล้ว เป็นการดีกว่าสำหรับทารกที่กินนมแม่ที่จะเริ่มอาหารเสริมที่มีซีเรียลและไม่ช้ากว่า 6 เดือน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่นคุณต้องตัดสินใจว่าจะเริ่มต้นอาหารเสริมด้วยซีเรียลประเภทใด โดยปกติแล้วจะเป็นข้าว บัควีท หรือโจ๊กข้าวโพดในการผลิตทางอุตสาหกรรม เนื่องจากไม่มีกลูเตนและมีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดผื่นแพ้ที่ผิวหนังของทารก เมื่อซื้อต้องใส่ใจเป็นพิเศษกับองค์ประกอบ โจ๊กแรกไม่ควรมีสารเติมแต่งและโปรตีนนม
ขั้นตอนที่ 2
เมื่อเปิดกล่องแล้ว อย่าลืมทำเครื่องหมายวันที่บนกล่อง วิธีนี้จะช่วยให้คุณติดตามอายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์ได้ ซึ่งสำคัญมาก เพราะหลังจากผ่านไปสามถึงสี่สัปดาห์ ข้าวต้มแบบเปิดสามารถดูดซับจุลินทรีย์ที่ไม่ดีจำนวนมากจากอากาศได้
ขั้นตอนที่ 3
ปิดบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวังหลังการใช้งาน และเก็บโจ๊กไว้ในที่มืดและแห้ง
ขั้นตอนที่ 4
ธัญพืชอุตสาหกรรมไม่ต้องปรุง เตรียมโจ๊กโดยทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ โดยปกติแล้วจะเจือจางด้วยน้ำเปล่าคุณสามารถเพิ่มนมเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนที่ 5
เคล็ดลับอื่น - ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารอย่าเติมโจ๊กด้วยน้ำร้อนมากมิฉะนั้นอาจเกิดก้อนภายในและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์จะหายไป
ขั้นตอนที่ 6
มันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นอาหารเสริมที่มีซีเรียลในตอนเช้าเพื่อให้คุณสามารถติดตามปฏิกิริยาการแพ้ซึ่งมักจะปรากฏออกมาในระหว่างวัน
ขั้นตอนที่ 7
เริ่มต้นด้วยโจ๊กครึ่งหรือหนึ่งช้อนชา โดยเพิ่มปริมาณเป็นสองเท่าทุกวัน
ขั้นตอนที่ 8
ไม่จำเป็นต้องให้โจ๊กทารกจากขวดซึ่งจะทำให้อาหารไม่ย่อย โดยการชิมอาหารจากช้อน เด็กเรียนรู้ที่จะกินและเคี้ยว ในขณะเดียวกันอาหารก็ชุบน้ำลายอย่างดีและเข้าสู่กระเพาะอาหารในรูปแบบที่ "ถูกต้อง"
ขั้นตอนที่ 9
หากโจ๊กแรกกินและย่อยได้สำเร็จโดยไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรืออาหารไม่ย่อย ให้แนะนำโจ๊กชนิดใหม่หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์
ขั้นตอนที่ 10
หากคุณมีปัญหาทางเดินอาหารหรืออาการแพ้ ให้พักสักครู่แล้วลองโจ๊กประเภทอื่นจากผู้ผลิตรายอื่น
ขั้นตอนที่ 11
คุณควรเข้าใจว่าซีเรียลที่มีสารเติมแต่ง เช่น ถั่ว น้ำผึ้ง หรือช็อกโกแลต แม้จะทำเครื่องหมายว่า "ตั้งแต่ 5 เดือนขึ้นไป" ก็ไม่ใช่อาหารที่ยอมรับได้สำหรับเด็กเล็กเช่นนี้ พวกเขาแพ้มากดังนั้นในภายหลังควรเพิ่มผลเบอร์รี่และผลไม้จริงลงในโจ๊กมากกว่าที่จะเสี่ยงต่อสุขภาพของทารก