คำถามนี้อาจถามโดยแม่ที่ตัดสินใจให้นมลูกแรกเกิดของเธอ ท้ายที่สุดการเข้าใจทารกนั้นยากในตอนแรก! ท้องของคุณเจ็บหรือไม่? สภาพอากาศ? หรือหิว? จะทราบได้อย่างไรว่าเขากังวลอะไร? มีกฎพื้นฐานบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณทราบได้อย่างแน่นอนว่าลูกของคุณมีน้ำนมแม่เพียงพอหรือไม่
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สิ่งที่ง่ายที่สุดคือการดูลูกของคุณ เชื่อกันว่าน้ำนมแม่ควรเพียงพอสำหรับเขาเป็นเวลาสามชั่วโมง ช่วงเวลาที่เหลือส่วนใหญ่ทารกจะนอนหลับในช่วงเดือนแรกของชีวิต นี่เป็นสิ่งที่ดี แต่เราทุกคนรู้เกี่ยวกับอาการจุกเสียดท้องและปัญหาในวัยเด็กอื่น ๆ
ขั้นตอนที่ 2
คุณอาจสงสัยว่าจะขาดนมจากการให้นมลูกบ่อยเกินไป ทารกนอนหลับไม่สนิทอย่างต่อเนื่อง และเสียงกรีดร้องที่หิว การทดสอบที่ดีในกรณีนี้สามารถใช้เป็น "ผ้าอ้อมเปียก" ได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณทราบว่าทารกมีน้ำนมแม่เพียงพอหรือไม่
ขั้นตอนที่ 3
ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องใส่ผ้าอ้อมเด็กในระหว่างวัน แต่เพียงแค่เริ่มนับผ้าอ้อมที่เปียก โดยปกติ ตัวเลขนี้ควรมากกว่า 12 โดยปกติแล้วเด็กทารกจะถูกเขียน 15-17 ครั้งต่อวัน ในเวลาเดียวกันผ้าอ้อมที่สกปรกก็ควรดี - ประมาณ 4-7 ชิ้นที่มีอายุต่ำกว่าสองเดือน
ขั้นตอนที่ 4
หากคุณนับผ้าอ้อมมากกว่า 6 ชิ้นแต่น้อยกว่า 12 ชิ้น ให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เขาจะดูความถูกต้องของเศษนมที่เต้านมและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเพิ่มการผลิตน้ำนม หากมีผ้าอ้อมน้อยกว่า 6 ชิ้น เป็นอันตรายต่อชีวิตของทารกมาก ควรปรึกษาแพทย์ทันที
ขั้นตอนที่ 5
อีกวิธีหนึ่งที่จะรู้ว่าคุณมีนมเพียงพอหรือไม่คือการตรวจสอบการชั่งน้ำหนัก คุณจะต้องมีมาตราส่วนที่แม่นยำสำหรับสิ่งนี้ ชั่งน้ำหนักลูกน้อยของคุณวันละหลายครั้งก่อนและหลังให้อาหาร วิธีนี้จะช่วยคุณกำหนดปริมาณนมเฉลี่ยที่เขากินในมื้อเดียว หนึ่งในห้าของน้ำหนักตัวของเด็กเป็นเรื่องปกติ
ขั้นตอนที่ 6
โดยทั่วไป การเพิ่มน้ำหนักในแต่ละเดือนเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่ดีที่สุด ขั้นต่ำคือ 125 กรัมต่อสัปดาห์ ตามลำดับ 500 กรัมต่อเดือน ตัวเลขเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 800 กรัม ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรเท่ากับมารดาที่คุ้นเคย เด็กแต่ละคนมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ละคนมีรัฐธรรมนูญและอัตราการเติบโตของตนเอง จำสิ่งนี้ไว้และอย่ากังวลมากเกินไป เพราะในช่วงเดือนแรกของชีวิต ลูกน้อยของคุณต้องการแม่ที่สงบและมั่นใจมากกว่าที่เคย