ผู้ปกครองบางคนกังวลอย่างมากเมื่อสังเกตเห็นว่าลูก ๆ ของพวกเขาไม่รู้วิธีกระโดดเลย ไม่เพียงแต่ในจุดนั้นเท่านั้น แต่ยังกระโดดจากเนินเขาเล็กๆ ด้วย เช่น จากขอบถนน โดยทั่วไป การไม่สามารถกระโดดก่อนอายุสามขวบถือเป็นเรื่องปกติ การสอนเด็กให้ทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องยาก สิ่งที่สำคัญที่สุดที่นี่คือเด็กน้อยมีสมรรถภาพทางกายที่ดี
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในการสอนเด็กให้กระโดด คุณควรเตรียมเขาให้พร้อมสำหรับทักษะใหม่นี้ทางร่างกาย สำหรับการกระโดดเป็นสิ่งสำคัญมาก: การก่อตัวของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, กล้ามเนื้อขาของทารกที่แข็งแรง, ความแข็งแรงของกระดูกและเอ็น, ความสามารถในการรักษาสมดุล
ขั้นตอนที่ 2
เป็นไปได้ที่จะปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของเด็กก่อนที่จะเรียนรู้ที่จะกระโดดด้วยความช่วยเหลือของชุดออกกำลังกายยิมนาสติกซึ่งรวมถึง squats, งอขาในท่าหงาย, เดินเขย่งเท้า, ออกกำลังกาย "จักรยาน" ในการสอนเด็กให้กระโดด จำเป็นต้องว่ายน้ำเป็นประจำ เต้นรำกับเขา ออกกำลังกายเพื่อทรงตัว เช่น เดินบนท่อนซุง และนวดทารกด้วย
ขั้นตอนที่ 3
เมื่อพยายามกระโดดครั้งแรกเด็ก ๆ มักจะตกหนักบนพื้นผิวทั้งหมดของเท้าพวกเขาแทบจะไม่งอเข่าและการเคลื่อนไหวของแขนและขาของพวกเขาประสานกันไม่ดี ดังนั้นจึงแนะนำให้สอนเด็กกระโดดบนพื้นผิวที่อ่อนนุ่มเช่นบนโซฟาบนที่นอนบนแทรมโพลีนในขณะที่อธิบายว่าจำเป็นต้องลงจอดบนนิ้วเท้าเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4
ทุกชั้นเรียนที่มุ่งสอนเด็กให้กระโดดควรดำเนินการในลักษณะที่สนุกสนาน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเล่นกับลูกของคุณในกบตัวเล็ก ๆ ไล่แมลงวันและยุง กระตุ้นให้เด็กทำสิ่งใหม่ ๆ ผู้ปกครองสามารถเสนอให้เขากระโดดไปจับยุงบินอยู่เหนือศีรษะกระโดดข้ามท่อนซุง
ขั้นตอนที่ 5
ในกระบวนการเรียนรู้การกระโดด แทรมโพลีนเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยม ขั้นแรก ให้ทารกกระโดดขึ้นไปบนนั้น จับมือแม่ของเขา จากนั้นไปที่ผนัง ขอบหน้าต่าง หรือหลังเก้าอี้
ขั้นตอนที่ 6
เด็กสามารถสอนให้กระโดดลงจากโซฟาบนหมอนนุ่ม ๆ กระโดดข้ามสิ่งของขนาดเล็กเช่นของเล่น ในกรณีนี้ ทารกควรจับให้แน่น
ขั้นตอนที่ 7
พ่อกับแม่จูงมือลูกกระโดดได้
ขั้นตอนที่ 8
ขณะแสดงตัวอย่างการกระโดดอย่างถูกต้องให้เด็กดู ผู้ปกครองควรให้ประโยคพร้อมๆ กันว่า "กระโดดเหมือนแม่ (เหมือนจิงโจ้ เหมือนกระต่าย เหมือนกบ)"
ขั้นตอนที่ 9
ในตอนแรก ทารกสามารถกระโดดด้วยสองขาได้ จากนั้นพวกเขาก็เชี่ยวชาญในการกระโดดไปข้างหน้า กระโดดข้ามเส้นต่าง ๆ บนพื้นหรือรอยแตกในแอสฟัลต์ หลังจากนั้นตามกฎแล้วเด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะกระโดดจากที่หนึ่งจากนั้นกระโดดจากวัตถุต่ำและในที่สุดก็กระโดดขึ้น