หลังคลอด ร่างกายของสตรีต้องการการพักผ่อน และสตรีที่คลอดบุตรประมาณครึ่งหนึ่งไม่สามารถนั่งได้อย่างน้อยสองถึงสามสัปดาห์แรกเนื่องจากการเย็บแผล นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องยากที่จะย้อนกลับหลังการผ่าตัดคลอด ในกรณีเช่นนี้ การให้นมลูกขณะนอนจะสะดวกมาก ซึ่งมีหลายท่า
มันจำเป็น
หมอน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
นอนตะแคงโดยให้ศีรษะพิงหมอน ให้เด็กนอนตะแคงข้างคุณ โดยให้ศีรษะของเขาอยู่ที่ปลายแขนของมือที่คุณนอนอยู่ ใช้มือนี้หนุนหลังของเขา ด้วยมืออีกข้างหนึ่ง ให้วางเต้านมในปากของทารกเพื่อไม่ให้จับเฉพาะหัวนมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรัศมีด้วย ไม่จำเป็นต้องใช้มือจับเต้านมขณะให้นมลูกขณะนอนราบ
ขั้นตอนที่ 2
นอนตะแคงด้วยมือข้างหนึ่งพับไว้ใต้ศีรษะหรือตะแคงข้าง แล้วพยุงหรือลูบเด็ก หัวของทารกอยู่ถัดจากรักแร้ สามารถวางหมอนไว้ด้านหลังแผ่นหลังของทารกได้ เพื่อไม่ให้หมอนพลิกคว่ำแล้วปล่อยอก
ขั้นตอนที่ 3
ให้นมส่วนบนขณะนอนราบ ในการทำเช่นนี้ นอนตะแคง วางมือของคุณไว้ศีรษะ แล้ววางเด็กไว้บนหมอนหรือผ้าห่มพับเพื่อให้เขาเอื้อมถึงหน้าอก ตำแหน่งนี้ใช้ได้ในกรณีที่ไม่สามารถพลิกอีกด้านหนึ่งได้ (เช่น เพื่อไม่ให้เด็กนอนที่ขอบเตียง) จริงอยู่ที่มือใต้ศีรษะอาจเมื่อยล้าระหว่างให้อาหารเป็นเวลานาน
ขั้นตอนที่ 4
นอนกับลูก "แจ็ค" เช่น เท้าของมันควรจะอยู่ที่หัวของคุณ ในท่าเอนหลัง ให้วางตัวบนข้อศอกของมือด้วยมือข้างหนึ่ง และอีกมือหนึ่ง สามารถช่วยทารกในการป้อนนมได้ ทารกนอนตะแคงและดูดนมจากบริเวณหน้าอกส่วนบน ดังนั้นท่านี้จึงมีประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่มีภาวะแลคโตสตาซิสในบริเวณนั้น
ขั้นตอนที่ 5
นอนหงายด้วยหมอนใต้ศีรษะ ในขณะเดียวกัน ทารกก็นอนคว่ำหน้าท้องของคุณ ในตำแหน่งนี้ อาการจุกเสียดของทารกจะรบกวนน้อยลงมากระหว่างและหลังให้นมเพราะ การก่อตัวของก๊าซจะลดลง นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่เด็กจะสำลักน้ำนมแม่ อย่าทิ้งลูกไว้บนท้องของเขาหลังจากให้นม เป็นการดีกว่าที่จะรอ 5-10 นาทีเพื่อให้อากาศที่สะสมอยู่ในตำแหน่งตั้งตรง