มารดาบางคนสังเกตว่าตนเองมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะกินขนมเมื่อให้นมลูก สาเหตุของปรากฏการณ์นี้เป็นที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ เมื่อผลิตน้ำนม ร่างกายจะใช้พลังงานที่จำเป็นจำนวนมหาศาล สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับความเครียด การนอนไม่หลับ เป็นต้น Sweet with HS สามารถทำให้ระดับคาร์โบไฮเดรตกลับคืนสู่สภาวะปกติด้วยความเร็วสูง เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าคาร์โบไฮเดรตมีส่วนทำให้เกิดความกระปรี้กระเปร่าการปรับปรุงสภาพจิตใจและพลังงาน
หลักการกระทำหวานด้วย HV
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงอาจมีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนที่จำเป็น ซึ่งก็คือเซโรทานิน Serotanin มีหน้าที่ในการรักษาร่างกายให้คงที่ ขจัดอาการนอนไม่หลับ บรรเทาอาการปวดเมื่อยล้า ข้อบกพร่องของมันสามารถแสดงออกในรูปแบบของอารมณ์ที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเช่นเดียวกับความปรารถนาที่จะกินขนมภูเขา ช็อคโกแลตและสารพัดไขมันช่วยผลิตสารเอ็นดอร์ฟินอย่างแข็งขัน
กินขนมให้แม่ลูกอ่อนได้ไหม
แม่ในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมทารกควรได้รับอาหารที่หลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการ เช่นเดียวกับขนมที่ชื่นชอบ การบริโภคขนมสำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตรเป็น "ทางออก" ช่วยให้เธอสงบความไม่แน่นอน ระคายเคือง เติมเต็มเวลาว่างของเธอ หากเศษขนมปังไม่สังเกตเห็นอาการแพ้หรือการเสื่อมสภาพในสภาพทั่วไปก็เป็นไปได้ที่จะปรนเปรอตัวเองด้วยความอร่อย อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องดำเนินการที่นี่เพราะทุกสิ่งควรรู้มาตรการและสร้างมันขึ้นมา
คุณแม่พยาบาลสามารถมีขนมอะไรได้บ้าง?
ด้วย HS การเลือกผลไม้แห้ง แครกเกอร์ มาร์ชเมลโลว์ และคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดเป็นสิ่งที่คุ้มค่า นอกจากนี้ยังสามารถใช้แยมและแยมมาร์ชเมลโลว์ ชาหวานซึ่งสามารถเสริมด้วยนมข้นหวานได้นั้นมีประโยชน์อย่างมากในการเพิ่มการไหลของน้ำนม คำแนะนำดังกล่าวทั้งหมดเกิดขึ้นหากทารกไม่มีอาการแพ้
ทำไมแม่ห้ามกินขนม
ขนมหากบริโภคในปริมาณมากอาจทำให้ร่างกายของแม่และลูกน้อยอิ่มตัวด้วยคาร์โบไฮเดรต สำหรับเด็ก นี่เป็นภาระมากเกินไปในอวัยวะและระบบเกือบทั้งหมด
ของหวานสำหรับหญิงชราควรมีความสด แคลอรีต่ำ และมีคุณภาพสูงอยู่เสมอ สิ่งนี้สามารถช่วยป้องกันอาการท้องอืด อาการจุกเสียด และการแพ้ในลูกน้อยของคุณได้