ในช่วงเดือนแรกปากของทารกที่กินนมแม่แทบไม่ปิด ใช่ นี่เป็นงานหลักของเขา - กินและนอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กตัวใหญ่ - แม้กระทั่งหลังคลอดพวกเขายังกินต่อไปอย่างแข็งขันเหมือนในครรภ์ของแม่
เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นง่ายมาก แต่ได้ผล:
- เราให้อาหารทารกตามคำขอของเขาเท่านั้น! อีกประมาณ 2-3 เดือน เด็กจะฟื้นคืนสภาพร่างกายให้มั่นคง
- อย่าพยายามกิน "สำหรับสองคน" แต่อย่าลืมดื่ม "สำหรับสองคน": ของเหลวอุ่นอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน (ผลไม้แช่อิ่ม, ชา, น้ำผลไม้, สะโพกกุหลาบ, แค่น้ำ) ชาเขียวมักช่วยได้ (ชานมดีกว่า) แต่ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำต้องระวังชาเขียว
- อย่าลืมดื่มน้ำหนึ่งแก้วก่อนให้อาหาร 10 นาทีและหลังดื่มทันที
- นอนด้วยกันและให้อาหารตอนกลางคืนทำหน้าที่ของพวกเขา - ในตอนเช้ารับประกันการไหลของน้ำนม
- ในห้องอาบน้ำ - คุณสามารถเรียกใช้น้ำร้อนเล็กน้อย
- เมื่อทารกกลัว หงุดหงิด หรือเป็นหวัด ให้ป้อนนมให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ น้ำนมก็จะถึงเร็วขึ้น
- คุณต้องพยายามป้อนนมจากเต้าที่แตกต่างกันในแต่ละครั้ง (เพื่อให้ไหลเข้าทั้งสองอย่างเท่าๆ กัน) แม้ว่าในบางครั้งดูเหมือนว่าเต้านมข้างหนึ่งแทบจะไม่มีน้ำนมเลย ให้ป้อนต่อไปจากนั้นทุกอย่างจะกลับสู่ภาวะปกติ
- การนวดหน้าอกช่วยในการสร้างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมาก - คุณต้องถูเต้านมทั้งหมดอย่างหนัก (เริ่มจากใต้กระดูกไหปลาร้าและรอบ ๆ หน้าอก) - นี่คือวิธีการเปิดต่อมน้ำนมทั้งหมดที่สามารถปิดกั้นได้ จะดีกว่าถ้าสามีของคุณแม่จะนวดให้คุณ (แนะนำให้ถูก่อนให้อาหารทุกครั้ง)
- ไม่เกิน 3 เดือนอย่าให้น้ำเด็กหรือของเหลวอื่น ๆ (ยกเว้นน้ำผักชีฝรั่งหากแก๊สถูกทรมาน) และมักใช้กับหน้าอก
- ไม่ต้องกังวลและอย่าทำงานหนักเกินไป! คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างได้ และคุณไม่สามารถแก้ไขโลกได้ และงานหลักของคุณคือการเลี้ยงดูคนที่แข็งแกร่งเพื่อประโยชน์ของปิตุภูมิ
นมไม่ได้มาในทันทีเสมอไป ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันที่ยากลำบากสักสองสามวันทันที แต่สรุปคือคุ้ม! ทารกที่กินนมแม่จะแข็งแรงขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น และความผูกพันกับแม่จะมั่นคงมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็กที่พ่อแม่เป็นภูมิแพ้ เนื่องจากยิ่งแม่ให้นมลูกนานเท่าไร ทารกก็จะยิ่งได้รับแอนติบอดี้นานขึ้น และโดยทั่วไปสามารถหลีกเลี่ยงอาการแพ้ได้
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้แม่ฟื้นตัว - ทารกจะได้รับแคลอรีส่วนเกิน และในระหว่างการให้นม คุณจะไม่กินสารเคมีใด ๆ ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อรูปร่างและสุขภาพของคุณ นอกจากนี้คุณจะรู้สึกมีความสุขอย่างแท้จริงในขณะที่ให้นมลูก ฮอร์โมนแห่งความสุขที่ฉลาดแกมโกงก็ถูกผลิตอย่างเข้มข้นในระหว่างการให้นมเช่นกัน