มีการกล่าวกันมากมายเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของน้ำบีทรูท คุณสมบัติการรักษาของหัวบีทเป็นที่รู้จักในเปอร์เซียโบราณ ฮิปโปเครติสใช้มันในสูตรของเขา และวันนี้น้ำบีทรูทถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการแพทย์พื้นบ้าน บรรเทาอาการท้องผูก เพิ่มฮีโมโกลบินและภูมิคุ้มกัน และเบทาอีนที่มีอยู่ในหัวบีตช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโต แต่จำเป็นต้องให้น้ำบีทรูทแก่เด็กด้วยความระมัดระวังไม่ว่าในกรณีใดจะเป็นการละเมิดสูตรสำหรับการเตรียมการและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์หลายประการสำหรับการใช้งาน
มันจำเป็น
สำหรับหัวบีทผสม: - หัวบีท 350 กรัม; - 2 แอปเปิ้ล; - 3 แครอท
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายประการ น้ำบีทรูทสามารถนำมาเป็นอาหารของเด็กอายุแปดเดือน แต่น้ำบีทรูทเข้มข้นอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ ดังนั้นคุณต้องค่อยๆ สอนลูกน้อยให้ดื่มน้ำบีทรูท นอกจากนี้รสชาติไม่เป็นที่พอใจมากควรใช้น้ำบีทรูทเจือจาง
ขั้นตอนที่ 2
เลือกผักที่มีรากรูปทรงกระบอกขนาดกลางสำหรับคั้นน้ำผลไม้ หัวบีตควรแน่นเมื่อสัมผัส สีเชอร์รี่เข้ม ไม่มีเส้นสีขาว
ขั้นตอนที่ 3
ล้างหัวบีทให้สะอาดใต้น้ำไหลด้วยแปรงตัดใบที่เหลือลวกผักรากด้วยน้ำเดือดแล้วปอกเปลือก ขูดหัวบีทบนเครื่องขูดพลาสติกบีบมวลที่ได้ผ่านผ้ากอซที่ผ่านการฆ่าเชื้อสองชั้น คุณสามารถใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้แบบแมนนวลเพื่อทำน้ำบีทรูทได้
ขั้นตอนที่ 4
ไม่ควรให้น้ำบีทรูทแก่เด็กที่คั้นสดดังนั้นปล่อยให้น้ำผลไม้ยืนสองชั่วโมง จากนั้นเจือจางด้วยน้ำต้มในอัตราส่วน 1: 2 หรือ 1: 3 (สำหรับน้ำผลไม้หนึ่งส่วนน้ำ 2-3 ส่วน) คุณยังสามารถผสมกับน้ำแครอทและน้ำแอปเปิ้ลหรือยาต้มโรสฮิป เริ่มให้น้ำบีทรูทลูกของคุณด้วยหยดเดียว หากไม่มีอาการแพ้ ให้ค่อยๆ เพิ่มปริมาณเป็น 1-2 ช้อนชาต่อวัน
ขั้นตอนที่ 5
สำหรับเด็กโต ให้เตรียมบีทรูทผสม ล้างหัวบีทให้ดีแล้วปอกเปลือก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นแล้วผ่านคั้นน้ำผลไม้หรือตะแกรงแล้วบีบน้ำจากข้าวต้มที่เกิดขึ้นด้วยผ้ากอซ อย่าลืมปล่อยให้น้ำผลไม้นั่งเป็นเวลาสองชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 6
ล้างปอกเปลือกแครอทและแอปเปิ้ล น้ำผลไม้พวกเขา จากนั้นผสมน้ำผลไม้ทั้งสามและคนให้เข้ากัน แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้ตามสัดส่วนต่อไปนี้: บีทรูท 50 กรัม แครอท 50 กรัม และแอปเปิ้ล 70 กรัม
ขั้นตอนที่ 7
น้ำบีทรูทเป็นยารักษาโรคไข้หวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เตรียมน้ำผลไม้จากหัวบีทผสมกับน้ำต้มในอัตราส่วน 2: 1 (สำหรับน้ำ 2 หยดน้ำ 1 หยด) ปลูกฝังวันละ 2-3 ครั้ง 2 หยดในแต่ละรูจมูก