ประมาณหกเดือนหลังคลอด คุณแม่หลายคนเริ่มบ่นว่าการพาลูกเข้านอนยากขึ้น บางครั้งกระบวนการนี้ใช้เวลาหลายชั่วโมง! มือของแม่เริ่มชา หลังของเธอเริ่มปวด ลิ้นของเธอไม่สามารถขยับจากนิทานที่เล่าขานได้อีกต่อไปแล้ว และทารกก็ไม่อยากนอนด้วย จะทำอย่างไร? นี้จะใช้เวลานานแค่ไหน?
มีทางเดียวเท่านั้นที่จะสอนให้เด็กหลับไปเอง เป็นไปได้มากว่าวันแรกจะดูเหมือนเป็นนรกที่มีชีวิตสำหรับคุณ แต่ด้วยความอดทนที่แข็งแกร่ง คุณยังคงรับมือได้
เมื่อไหร่จะสอนลูกให้หลับได้เอง
ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์ของลูกน้อยของคุณ การสอนให้เด็กสงบสติอารมณ์หลับได้ง่ายกว่ามาก แต่ด้วยความเพ้อฝัน พ่อแม่จะต้อง "เหน็ดเหนื่อย" แต่คุณไม่ควรสิ้นหวัง ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ และการสอนลูกให้หลับได้ด้วยตัวเองก็ไม่ใช่เรื่องยากที่สุดที่จะเป็นได้
มีความอดทน คุณจะต้องการมันตอนนี้ หากคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงระบอบการปกครอง อย่าถอย ไปให้สุด ความสำเร็จของคุณขึ้นอยู่กับมัน
โดยปกติ พ่อแม่จะพยายามสอนให้ลูกหลับไปเองภายในหกเดือน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จ ทารกคนหนึ่งสามารถเรียนรู้ที่จะหลับไปเมื่ออายุ 6 เดือนในเวลาเพียง 4-5 วัน ในขณะที่อีกคนหนึ่งในวัยเดียวกันไม่สามารถรับการศึกษาใหม่ได้เลย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเลือกช่วงเวลาที่เด็กพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง
ไม่ว่าในกรณีใด พยายามสอนลูกให้หลับไปเองเมื่อทารกป่วยหรือฟันงอก ในเวลานี้เขาต้องการคุณมากกว่าปกติ เด็กต้องการความรักและความเอาใจใส่จากคุณ ไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงระดับโลก (และสำหรับเขาแล้ว) ในชีวิต ดังนั้น สำหรับตอนนี้ เป็นการดีกว่าที่จะทิ้งความคิดในการสอนลูกให้หลับไปเอง รอจนกว่าทารกจะฟื้นตัวเต็มที่ แล้วคุณจะมีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้น
วิธีการสอนเด็กให้หลับไปในเปลของเขา?
ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจโหมด หากคุณต้องการสอนลูกให้หลับไปเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเวลานอนไม่เปลี่ยนแปลงทุกวัน ลูกของคุณจะง่ายกว่าที่จะชินกับความจริงที่ว่าตอนนี้เขาจะผล็อยหลับไปเองถ้าคุณพาเขาเข้านอนในเวลาเดียวกัน นี่เป็นจุดสำคัญ คิดถึงช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
ประการที่สอง บอกลูกน้อยของคุณว่าวันนี้เขาจะเรียนรู้ที่จะหลับไปเอง อธิบายว่าเขาใหญ่แล้วและทำเองได้ หากทารกอายุเพียง 6 เดือน ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่จำเป็นต้องพูดอะไรเพราะเขาจะยังไม่เข้าใจ ให้เวลา 10 นาที บอกฉันที
ก่อนเข้านอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กไม่ชอบเกมที่มีเสียงดังเกินไป ยกเว้นการดูทีวี หนึ่งชั่วโมงก่อนนอน เก็บของเล่นไว้ด้วยกัน อ่านหนังสือ แค่คุยกับลูกน้อยของคุณ สิ่งสำคัญคือเด็กสงบในเวลานี้ เป็นการยากกว่ามากที่ผู้ชอบใช้ความรุนแรงจะเข้านอน
หลังจากอ่านนิทานแล้ว จะร้องเพลง จูบทารก และใส่ไว้ในเปล ให้จุกนมหลอก (ถ้าจำเป็น) และของเล่นชิ้นโปรด ขอแนะนำว่าของเล่นชิ้นนี้ไม่สั่นหรือส่งเสียงดังเอี๊ยดของเมาส์ มิฉะนั้น แทนที่จะหลับ เด็กจะจัดคอนเสิร์ตจริง
ห่มผ้าให้ลูก ฝันดี ปิดไฟ ออกจากห้อง อย่าไปไกล อยู่ห้องถัดไป แง้มประตูไว้เล็กน้อยเพื่อให้คุณได้ยินสิ่งที่เกิดขึ้นในห้องของทารก และรอ
โดยธรรมชาติแล้ว คุณไม่ควรหวังว่าทารกจะนอนตะแคง หลับตาแล้วหลับทันที มันไม่เป็นเช่นนั้น เด็กจะลุกขึ้นโทรหาคุณบางทีอาจจะร้องไห้ อย่ารีบวิ่งเข้าห้องนอนแล้วเปิดไฟทันที รอ 4-5 นาที ในขณะเดียวกันอย่าปล่อยให้ทารกร้องไห้เป็นเวลานาน คำแนะนำ - “ร้องไห้ เหนื่อย และหลับไป” ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด หาทางสายกลาง. การวิ่งเมื่อได้รับสารภาพครั้งแรกของเศษขนมปังก็ไม่คุ้มค่าเช่นกัน ดังนั้นเขาจะเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่าแม่สามารถจัดการได้ง่ายและงานทั้งหมดของคุณจะจบลงด้วยความล้มเหลวครั้งใหญ่เพียงครั้งเดียว
หากเด็กกลัวที่จะผล็อยหลับไปเองเมื่อไฟในห้องดับลง อย่าฝืนบังคับ เปิดไฟหรือเปิดไฟกลางคืนดีกว่า ลูกจะใจเย็นกว่านี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดในตอนนี้คือการสอนให้เด็กหลับไปเองไม่ว่าจะมีแสงสว่างหรือไม่ก็ตาม - คำถามที่สอง มิฉะนั้น ทารกจะกลัวความมืดและจะกลัวการหลับใหล และนี่เป็นปัญหาที่ร้ายแรงกว่า
หากเด็กร้องไห้เป็นเวลานาน ให้ไปที่ห้องนอน แต่อย่าเปิดไฟ บอกเลยว่าดีทุกอย่างแม่อยู่ใกล้ อธิบายว่ามันดึกแล้วและได้เวลาเข้านอน นอนราบ ห่มผ้า ให้ของเล่นและจุกนมหลอก อย่าอยู่ในห้องนอนนาน ทำทุกอย่างที่จำเป็นและจากไป
ไม่ควรทำอะไรในกรณีใด ๆ เมื่อพยายามสอนให้เด็กหลับไปเอง?
คุณไม่สามารถสาบานและตะโกนใส่ทารกได้ มิฉะนั้นความฝันจะกลายเป็นความทรมานอย่างแท้จริงสำหรับเขา เขาจะกลัวที่จะผล็อยหลับไปในเปลของเขา อย่าพยายามทุบตีพระสันตปาปา! เข้าใจว่าสมบัติของคุณยังไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไรจากเขา และถึงแม้เขาจะเข้าใจ เขาก็ยังไม่ต้องการที่จะผล็อยหลับไปโดยไม่มีแม่ ท้ายที่สุดแล้วแม้แต่ผู้ใหญ่ที่มีปัญหาอย่างมากก็เลิกนิสัย และเด็ก - ยิ่งกว่านั้นอีก
คำแนะนำที่มีค่าที่สุดในกรณีนี้คืออดทนไว้! เป็นไปได้และจำเป็นต้องสอนเด็กให้หลับไปเองโดยเร็วที่สุด ท้ายที่สุด การรับมือกับทารกอายุ 6 เดือนนั้นง่ายกว่าเด็ก 2 ขวบมาก
ฉันไม่สามารถบอกได้ว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการสอนลูกน้อยของคุณให้หลับไปในเปลของเขา เราจัดการกับปัญหานี้ใน 8 เดือน ตอนนี้ลูกสาวอายุ 1 ขวบ 9 เดือน และเมื่อเธอต้องการจะนอน เธอก็ไปที่ห้องนอนเอง และมักจะจากไปอย่างเงียบๆ เธอใช้จุกนมหลอก นอนลงบนเตียงสามีของฉัน ห่มผ้าห่มแล้วผลอยหลับไป หลังจาก "เคล็ดลับ" ครั้งแรกเราก็ตกใจ ตอนนี้เป็นบรรทัดฐาน