ทุกคนเคยได้ยินว่าไม่ควรสอนทารกแรกเกิดให้หลับไปในอ้อมแขนของเขา แต่ทุกคนไม่สามารถทนต่อเสียงร้องสั้นๆ ของเด็กน้อยได้ คุณแม่บางคนสามารถเดินได้ตลอดทั้งคืนโดยมีลูกอยู่ในอ้อมแขนเพราะในเปลเขาจะตื่นขึ้นทันที พวกเขาหวังว่าเด็กที่โตแล้วจะเริ่มผล็อยหลับไปเองอย่างที่ควรจะเป็น แต่หลายเดือนผ่านไป และทารกที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นมาก ยังคงรับรู้ถึงความพยายามทั้งหมดที่จะส่งเขาเข้านอนเป็นเกมที่สนุก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในกระบวนการศึกษาใดๆ ทัศนคติของผู้ใหญ่เป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก ให้ความมั่นใจกับตัวเองว่าคุณต้องสอนลูกให้หลับโดยไม่เมารถ คุณต้องมั่นใจในสิ่งนี้อย่างแน่นอน ครอบครัวของคุณควรรับรู้ถึงความถูกต้องของการกระทำของคุณด้วย ประการแรก เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับปู่ย่าตายายที่มีความเห็นอกเห็นใจ ซึ่งเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าเพื่อความสะดวกสบายของลูกน้อย พ่อแม่ควรเสียสละทุกอย่าง รวมทั้งสุขภาพของตนเอง
ขั้นตอนที่ 2
ตอบคำถามตัวเองว่าเด็กหลับอยู่ในอ้อมแขนตลอดเวลาหรือไม่ หรือมีบางช่วงที่เขาทำมันต่างไปจากเดิม เป็นไปได้ว่าทารกสามารถนอนหลับในรถเข็นเด็กบนถนนอย่างสงบแม้ว่าคุณจะไม่ได้แกว่งไปพร้อมกันและจัดคอนเสิร์ตคืนพ่อแม่ที่บ้านทุกคืน ในฤดูร้อน คุณสามารถลองวางลูกน้อยของคุณในที่โล่งในตอนเย็น หากเขายังนอนหลับอยู่บนรถเข็น ให้ย้ายไปที่ห้องชั่วคราวที่มีระเบียงหรือชาน หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนตอนเย็นทั้งหมดแล้ว ให้ใส่ความกระสับกระส่ายในรถเข็นเด็ก เป็นไปได้ว่าจะต้องเขย่าในบางครั้ง ที่เดชาระเบียงถูกแทนที่ด้วยเฉลียงเรียบร้อยแล้ว ในกรณีนี้ คุณควรนอนที่ไหนสักแห่งใกล้กับทารก
ขั้นตอนที่ 3
หากเด็กผล็อยหลับไปทั้งกลางวันและกลางคืนโดยลำพังในอ้อมแขนให้คิดว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนระบอบการปกครองหรือไม่ ไม่ว่าในกรณีใด คุณสามารถเลิกนอนสักวันหนึ่งได้ สำหรับเด็กวัยหัดเดินที่นอนหลับสองครั้งในระหว่างวัน พยายามอย่าเข้านอนในตอนบ่าย แน่นอนว่าสิ่งนี้จะต้องใช้ความพยายามจากคุณ เด็กจะต้องยุ่งอยู่เสมอเพื่อที่เขาจะได้ไม่ตื่นเต้นมากเกินไป ทำกิจวัตรตามปกติของคุณในตอนเย็น เด็กที่เหนื่อยล้าไม่สามารถรอจนกว่าพวกเขาจะทำเสร็จได้เสมอ แต่คุณต้องการให้เด็กหลับไปโดยไม่ได้มีส่วนร่วม หากทารกนอนหลับไปแล้วหนึ่งครั้งในระหว่างวัน อย่าให้เขาเข้านอนในเวลากลางวันเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวัน ในกรณีนี้ ในตอนเย็น คุณต้องดำเนินการตามขั้นตอนทั้งหมดให้เร็วกว่าปกติเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 4
การเข้านอนมักจะมาพร้อมกับพิธีกรรมบางอย่าง แม้แต่เด็กเล็กก็ยังต้องการลำดับของการกระทำ คิดว่าอาจถึงเวลาเปลี่ยนอาการเมารถเป็นอย่างอื่นแล้วหรือยัง? เช่น ร้องเพลงกล่อมเด็กหรือนิทาน แม้ว่าทารกจะยังไม่รู้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร แต่เสียงของคุณจะทำให้เขาสงบลง สำหรับเขา อาการเมารถไม่ได้หมายความถึงพิธีกรรมในการเข้านอนเท่านั้น แต่ยังหมายความถึงการได้อยู่ใกล้คุณด้วย ดังนั้นในขณะที่คุณยังคงต้องนั่งข้างเขาในขณะที่เขาผล็อยหลับไป
ขั้นตอนที่ 5
ของเล่นนุ่ม ๆ หมอนใบเล็กหรือแม้แต่ผ้าสะอาดก็สามารถช่วยได้ ทารกต้องการ บริษัท เมื่อเปลี่ยนระบอบการปกครองและด้วยของเล่นเขาจะไม่รู้สึกเหงาในเปล อย่ากลัวว่าลูกน้อยของคุณจะชินกับการนอนกับของเล่น ไม่มีอะไรผิดปกติ และตุ๊กตาหมีคือผู้ช่วยที่ไว้ใจได้ของคุณ
ขั้นตอนที่ 6
ใครกันแน่ที่เขย่าลูกก่อนนอน? หากคุณบังเอิญหายไปจากบ้านเป็นเวลาหลายวันและสมาชิกในบ้านคนอื่น ๆ ไม่พบปัญหาใด ๆ กับการวางทารก ถึงเวลาต้องทำอีกครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องจากไป คุณสามารถสมัครเรียน ไปดูหนัง หรือไปหาเพื่อนแล้วกลับมาเมื่อลูกหลับ แต่นี่เป็นวิธีสุดโต่งและไม่น่าเชื่อถือมาก เป็นไปได้ว่าทุกอย่างจะเริ่มต้นใหม่ทันทีที่คุณตัดสินใจอยู่บ้าน นอกจากนี้ คุณสามารถทำเช่นนี้ได้ก็ต่อเมื่อคุณแน่ใจอย่างยิ่งว่าจะได้รับการสนับสนุนจากคนอื่นๆ ในครัวเรือน
ขั้นตอนที่ 7
คุณสามารถพยายามให้โอกาสเด็กไม่หลับตราบเท่าที่เขาสามารถยืนได้ ในที่สุดเขาก็จะเหนื่อยและผล็อยหลับไป แต่เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณเองก็จะไม่ต้องนอนนานเหมือนกัน อย่าหงุดหงิดหรือดุลูกน้อยของคุณ ท้ายที่สุดคุณเองก็สอนให้เขาหลับไปในอ้อมแขนของคุณ ถ้าสามีของคุณตื่นแต่เช้าและเขาอยากนอน ให้ย้ายไปอยู่กับลูกในอีกห้องหนึ่งสองสามคืน