เด็กเกิดมาพร้อมกับระบบทางเดินอาหารที่อ่อนแอจึงจำเป็นต้องถ่ายโอนไปยังอาหารปกติอย่างค่อยเป็นค่อยไปและในเวลาที่เหมาะสม ลักษณะการทำงานของร่างกายเด็กจำเป็นต้องมีการเตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่งใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเปลี่ยนแปลงในผลิตภัณฑ์
ในช่วงเดือนแรกของชีวิต ทารกมีปฏิกิริยาตอบสนองโดยธรรมชาติเท่านั้น คือ การดูดและกลืน ต่อมในกระเพาะอาหารทำงานได้ไม่ดี ดังนั้นอาหารทั้งหมดสำหรับทารกแรกเกิดจึงเป็นนมแม่หรือสูตรสำหรับทารก
ทีละน้อยภายในหกเดือนของชีวิตระบบย่อยอาหารเริ่มสร้างใหม่ เด็กมีฟันเอนไซม์ในกระเพาะอาหารเพิ่มกิจกรรม ในเวลานี้มีการแนะนำอาหารเสริมประเภทแรกจากน้ำผลไม้และมันฝรั่งบดจากนั้นช่วงของอาหารต้มและขูดจะขยายออกไปเล็กน้อย
การปรับโครงสร้างร่างกาย
ประมาณหนึ่งปีของชีวิต การทำงานของร่างกายจะถูกสร้างขึ้นใหม่อย่างรุนแรง ฟันจะงอก และจำเป็นต้องมีผักและผลไม้ที่แข็ง เพื่อการย่อยอาหารที่สะดวกสบาย จำเป็นต้องมีน้ำซุปและผลิตภัณฑ์จากนมอยู่แล้ว
เด็กมีความกระตือรือร้นมากขึ้นและการเคลื่อนไหวทั้งหมดใช้พลังงานซึ่งมีอยู่ในคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปมากจนต้องการอาหารที่หลากหลายมากขึ้น ในเวลานี้คุณต้องเริ่มให้อาหารทารกด้วยอาหารปกติ
งานภายในของร่างกายก็ถูกสร้างขึ้นใหม่เช่นกัน ระบบย่อยอาหารทำงานอย่างถูกต้อง อาหารเคลื่อนที่ไปในทิศทางเดียว สำรอกหยุด ความเข้มข้นของเอนไซม์ทำให้สามารถสลายสารประกอบอาหารที่ซับซ้อนได้ ทารกที่กินนมแม่รับรู้ถึงการเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่ยากขึ้นเล็กน้อยและยาวนานกว่าทารกที่เลี้ยงด้วยสูตร
ดึงความสนใจไปที่ผลิตภัณฑ์
เป็นการดีที่สุดที่จะแนะนำองค์ประกอบใหม่ของอาหารเป็นระยะ ๆ โดยสังเกตการตอบสนองของสุขภาพของเด็ก ผลิตภัณฑ์ควรดึงดูดความสนใจของทารกด้วยรูปลักษณ์ที่น่ารับประทาน ควรใช้อาหารที่มีสีสันและแปลกตาสำหรับเด็ก
เมื่ออายุได้หนึ่งขวบ เวลาของอารมณ์ที่สดใสก็มาถึง เป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับทารกที่จะลองทุกอย่างและเขาก็พร้อมสำหรับปัญหาใหม่ เด็กเข้าใจแล้วว่าต้องเคี้ยวอาหารก่อนกลืน เข้าใจรสนิยมอย่างมีสติอาหารจานโปรดปรากฏขึ้นทารกสามารถแสดงความชอบด้วยท่าทางได้อย่างชัดเจนซึ่งจะช่วยให้ผู้ปกครองนำทางเมนูของอาหารธรรมดา เขาชอบใช้ช้อนและส้อมในวัยนี้ทารกเรียนรู้ที่จะกินอย่างอิสระ
การวางแผนสำหรับการเปลี่ยนไปรับประทานอาหารปกติเป็นเรื่องของแต่ละคนสำหรับเด็กแต่ละคน แต่คุณควรจำกัดการบริโภคอาหารให้เหลือหนึ่งปี สิ่งสำคัญคือการทำให้กระบวนการนี้ราบรื่นและฟังคำตอบของทารก
หากเด็กมีอาการแพ้หรือโรคทางร่างกายที่ร้ายแรง ช่วงเวลาของการเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่จะค่อนข้างล่าช้า อายุหนึ่งปีครึ่งถึงสองปีจะเหมาะสมกว่า คุณไม่ควรรีบเร่งเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของทารกมากขึ้น