ผู้หญิงยุคใหม่มีปัญหาการขาดแคลนเวลาอย่างมาก แต่แม่บ้านที่แท้จริงไม่มีคำถามเกี่ยวกับวิธีการสนองคู่สมรสที่หิวโหย และด้วยเหตุนี้จึงไม่จำเป็นต้องใช้ชุดสลัดสำเร็จรูปจากร้านค้าที่ใกล้ที่สุด ภรรยาผู้เป็นที่รักมักจะพบสูตรอาหารน่ารับประทานหลายอย่างเพื่อเอาใจผู้ศรัทธา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เพื่อให้คู่สมรสของคุณพอใจกับอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องรู้รสนิยมของเขา ใครบางคนจะให้ชีวิตของพวกเขาสำหรับชีสเค้กสีแดงก่ำด้วยครีมเปรี้ยวและบางคนจะมีความสุขกับสเต็กที่มีเลือดเท่านั้น แม่บ้านที่ดีจะพบกับการประนีประนอมที่สมเหตุสมผลและไม่เพียงแต่ให้อาหารสามีของเธอด้วยอาหารจานโปรดเท่านั้น แต่ยังเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของเขาด้วย
ขั้นตอนที่ 2
พยายามกระจายเมนู เสิร์ฟจานผักกับเนื้อสัตว์หรือปลา นี่ไม่ใช่แค่ความพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังเป็นการผสมผสานที่ดีต่อสุขภาพด้วย ใช้เครื่องเทศและสมุนไพรอย่างกระตือรือร้นมากขึ้นในการปรุงอาหาร: พวกเขาจะเพิ่มกลิ่นหอมและความแตกต่างของรสชาติให้กับอาหารที่รู้จักกันดี ลองปรุงรสสลัดด้วยน้ำมันดอกทานตะวันในวันนี้และน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันข้าวโพดในวันพรุ่งนี้
ขั้นตอนที่ 3
อย่าไปลงน้ำกับอาหารสะดวกซื้อ การทำเกี๊ยวด้วยมือของคุณเองนั้นน่าสนใจและให้ผลกำไรมากกว่า ในไม่ช้าคุณจะเห็นว่าพวกเขาไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ดีกว่าของที่ผลิตจากโรงงานเท่านั้น แต่ยังปรุงได้เร็วพอ เปลี่ยนไส้เนื้อสัตว์เป็นไส้ผัก ซีเรียล หรือผลไม้ได้ตามสบาย เกี๊ยวดังกล่าว - กับคอทเทจชีส, เชอร์รี่, กะหล่ำปลี - เสิร์ฟพร้อมซอสหลากหลาย สามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่เป็นอาหารจานหลัก แต่ยังเป็นของหวานทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของไส้
ขั้นตอนที่ 4
เคี่ยวและอบในเตาอบบ่อยๆ โจ๊กทุกวันในหม้อดิน ปรุงรสด้วยผักผัด เติมถั่วและผลไม้แห้ง จะกลายเป็นอาหารจานเด่นของคุณ และไม่มีใครเดาได้ว่าคุณใช้เวลาน้อยที่สุดในการปรุงอาหาร ซึ่งจำเป็นสำหรับการเตรียมผลิตภัณฑ์เท่านั้น หากคุณรวมซีเรียลหลายประเภทเข้าด้วยกัน คุณจะมีตัวเลือกมากมาย และเมนูของคุณจะไม่มีวันซ้ำซากจำเจ
ขั้นตอนที่ 5
อย่ามองข้ามซุป เพราะจำเป็นสำหรับการทำงานของกระเพาะอาหารตามปกติ ถั่ว, ถั่ว, เห็ด, ซุปกะหล่ำปลีและ Borscht ให้ความแข็งแรงและความแข็งแรง แต่พวกมันอาจอร่อยผิดปกติ โดยเฉพาะรสเผ็ด หากคุณมีความคิดสร้างสรรค์ในการทำอาหาร สมมติว่าคุณสามารถเพิ่มชีส มะนาวฝานเป็นแว่นในซุปผัก และวอลนัท ผักชี น้ำทับทิมลงในซุปเนื้อ (คุณได้เกือบ kharcho) จะไม่มีผักใบเขียวที่เติมความสดชื่นของฤดูใบไม้ผลิให้กับซุปและกระตุ้นความอยากอาหาร
ขั้นตอนที่ 6
ปลดปล่อยจินตนาการของคุณ อย่ากลัวที่จะทดลอง ดึงดูดคู่สมรสของคุณด้วยผลงานชิ้นเอกในการทำอาหาร ทำให้เขาพอใจกับอาหารโฮมเมดที่หลากหลาย เพียงแค่ปรุงอาหารไม่ใช่ด้วยกำลัง แต่ด้วยจิตวิญญาณของคุณ แล้วจานจะอร่อยจริง ๆ และสามีจะมีความสุข