ความรักบางครั้งอาจไม่ใช่สิ่งที่เกิดร่วมกัน และความสัมพันธ์ไม่ได้นำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขด้วยกันเสมอไป เมื่อผ่านการเลิกรา คุณต้องปรับตัวให้เข้ากับคลื่นบวกและเรียนรู้ที่จะอยู่ได้โดยปราศจากคนที่รัก
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พยายามลบสิ่งที่ทำให้นึกถึงแฟนเก่าของคุณออกไปซักพัก คุณไม่จำเป็นต้องกำจัดมันให้หมด เพราะมันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ เคารพอดีตของคุณ หากคุณอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ร่วมกัน อย่างน้อยก็พยายามย้ายไปที่อื่นชั่วคราว เช่น ไปหาพ่อแม่หรือเพื่อนของคุณ
ขั้นตอนที่ 2
คุณต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ เริ่มที่ตัวคุณเอง ไปร้านเสริมสวย ทำผมใหม่ ทำเล็บ เปลี่ยนตู้เสื้อผ้าของคุณ ย้ายออกจากตัวเองในอดีตให้ไกลที่สุดจากผู้หญิงที่รักแฟนเก่าของเธอมาก ปรนเปรอตัวเองด้วยบางสิ่งบางอย่างซื้อสิ่งที่คุณใฝ่ฝันมานาน อย่ากลัวที่จะเสียเปล่า ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องดูแลใครนอกจากตัวคุณเอง จงชื่นชมยินดีกับสิ่งนี้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินกับอิสระและจากตัวเองที่สดชื่นและสวยงาม
ขั้นตอนที่ 3
พบปะผู้คนที่ไม่ได้เจอกันนาน พยายามสื่อสารกับผู้ที่ไม่ทราบถึงปัญหาที่เกิดขึ้นกับคุณ ดำดิ่งสู่โลกของกิจกรรมใหม่ที่น่าตื่นเต้น คนที่น่าสนใจจะดึงความสนใจของคุณออกจากความคิดที่น่าเศร้า และการแบ่งปันความทรงจำที่น่ายินดีจะทำให้คุณมีกำลังใจ
ขั้นตอนที่ 4
หางานอดิเรกใหม่ๆ ทำสิ่งที่ไม่เข้ากับทั้งชีวิตที่ผ่านมาของคุณ หากคุณเป็นพนักงานออฟฟิศและพยายามอย่าทำลายภาพลักษณ์นี้ คุณสามารถเล่นกีฬาผาดโผนได้ และถ้าคุณเคยเป็นนกอิสระ เคยเดินทาง ก็พยายามเป็นแม่บ้าน ทำอาหารและทำงานอดิเรกที่บ้านที่ต้องใช้ความพากเพียร คุณต้องการความประทับใจและความสนใจใหม่ๆ ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ พัฒนาเพื่อตัวเอง ไม่ใช่ทำชั่วสำหรับอดีต