วิธีบังคับตัวเองไม่ให้เรียกเขา

สารบัญ:

วิธีบังคับตัวเองไม่ให้เรียกเขา
วิธีบังคับตัวเองไม่ให้เรียกเขา

วีดีโอ: วิธีบังคับตัวเองไม่ให้เรียกเขา

วีดีโอ: วิธีบังคับตัวเองไม่ให้เรียกเขา
วีดีโอ: 5 วิธีเอาชนะใจตัวเอง | ชอบคำนี้ | KER 2024, อาจ
Anonim

บ่อยครั้งที่ความรักผลักดันให้คุณกระทำการโดยประมาท ด้วยความรัก คุณสามารถทำในสิ่งที่คุณไม่เคยทำไม่ว่ากรณีใดๆ เฟรมกำลังถูกลบ ขอบเขตกำลังขยับ ความภาคภูมิใจไม่หายไปไหน ซึ่งครั้งหนึ่งเคยเป็นคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดของตัวละคร พยายามตั้งตัวเองไม่ให้บังคับเขา คุณเข้าใจว่านี่เป็นเรื่องยากที่จะทำได้อย่างไม่น่าเชื่อ คุณจะบังคับตัวเองไม่ให้โทรหาเขาได้อย่างไร

วิธีบังคับตัวเองไม่ให้เรียกเขา
วิธีบังคับตัวเองไม่ให้เรียกเขา

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

มีส่วนร่วมในการสะกดจิตตัวเอง สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองว่าคุณไม่จำเป็นต้องโทรหาเขา ว่าสายนี้จะไม่เปลี่ยนแปลงอะไร โน้มน้าวตัวเองว่าเขาจะคิดถึงคุณและจะเรียกตัวเองในไม่ช้า หากคุณไม่สามารถตั้งค่าตัวเองในลักษณะนี้ ให้พยายามพูดคำพื้นฐานกับตัวเองว่า “ไม่โทร ไม่โทร ไม่โทร” พูดสิ่งนี้กับตัวเองในนาทีที่มือของคุณเริ่มเอื้อมไปหาโทรศัพท์ พยายามหมุนหมายเลข

ขั้นตอนที่ 2

ทำข้อตกลงกับตัวเอง สัญญากับตัวเองว่าถ้าคุณอดทนและไม่โทรหาเขา สมมติว่าภายในสามวัน คุณจะซื้อชุดใหม่หรือสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณอยากได้มาเป็นเวลานาน สำหรับการผิดสัญญา ลงโทษตัวเองด้วยการกีดกันรองเท้าใหม่หรือชุดเดิม

ขั้นตอนที่ 3

คิดถึงความภาคภูมิใจของคุณ ผู้ชายชอบให้ผู้หญิงวิ่งตามพวกเขา เรียกพวกเขาตลอดเวลา เตือนพวกเขาถึงตัวเอง ในขณะที่ไม่จริงจังกับผู้หญิงแบบนี้ แต่เมื่อสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น เพศชายเริ่มคิดเกี่ยวกับมันทันที และกังวลว่าทำไมพวกเขาถึงเลิกสนใจพวกเขาอย่างใกล้ชิด โดยการหยุดสาย คุณจะสร้างความน่าสนใจที่ผู้ชายต้องการจะคลี่คลายอย่างแน่นอน ตอนนี้ให้เขาแสดงบทบาท "ก้าวหน้า" และตอนนี้เขาจะต้องกังวล

ขั้นตอนที่ 4

ฟุ้งซ่าน หากคุณกำลังรอสายจากเขาและโทรศัพท์เงียบไปอย่างดื้อรั้น ให้เปลี่ยนความสนใจของคุณไปที่อย่างอื่นหรือใครซักคน ไปดูหนัง ร้านอาหาร เดินในสวนสาธารณะกับเพื่อน ๆ ความคิดของคุณจะถูกคนอื่นครอบงำ อย่าเศร้า แต่ให้กำลังใจตัวเองและใช้เวลาให้เป็นประโยชน์โดยไม่ต้องคิดถึงการโทรของเขาตลอดเวลา

ขั้นตอนที่ 5

ตั้งใจทิ้งโทรศัพท์ไว้ที่บ้าน ออกไปทำงานหรือไปหาเพื่อน ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ถูกล่อลวงให้โทรหาเขา คุณจะไม่ขอให้ใครใช้โทรศัพท์มือถือทำสิ่งนี้อีก และถ้าเขาเรียกตัวเอง เขาจะไม่ได้ยินคำตอบซึ่งจะทำให้เขาเป็นห่วงคุณอีกครั้ง