บางครั้งความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักอาจสับสนมาก บ่อยครั้งที่คุณถามตัวเองว่านี่คือคนที่คุณอยากแบ่งปันชีวิตด้วยหรือไม่ หากต้องการเลิกกับผู้ชาย คุณต้องเลิกมีความรู้สึกรุนแรงต่อเขา สิ่งนี้สามารถทำได้อย่างไร?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เพื่อทำความเข้าใจว่าคุณต้องการความสัมพันธ์ในปัจจุบันหรือไม่ ให้ถามตัวเองสองสามคำถามต่อไปนี้ เมื่อตอบอย่าปรุงแต่งสถานการณ์จงซื่อสัตย์ เมื่อเข้าใจตัวเองแล้วคุณจะเข้าใจวิธีกำจัดอารมณ์ที่รบกวนชีวิตของคุณอย่างสงบสุข
ขั้นตอนที่ 2
หากจำเป็นต้องหยุดรักใครสักคน อาจมีเหตุผลที่ดีสำหรับเรื่องนี้ แต่ก็ไม่ได้ตระหนักเสมอไป บ่อยครั้ง เหตุผลดังกล่าวคือความขุ่นเคืองอย่างสุดซึ้ง การละเลย ความหยาบคายจากฝ่ายชายหรือความไม่เต็มใจของเขาที่จะทำให้คุณตระหนักได้ว่าตัวเองไม่เพียงแต่อยู่ในความสัมพันธ์กับเขา หรือบางทีคุณอาจเบื่อความหึงหวงของเขา?
ขั้นตอนที่ 3
ตัดสินใจว่าคุณคาดหวังอะไรจากความสัมพันธ์กับบุคคลนี้ แผนแรกของคุณคืออะไร? บางทีคุณอาจใฝ่ฝันที่จะแต่งงาน แต่ลืมความตั้งใจของคุณไปเพราะผู้ชายไม่ต้องการแต่งงาน? ถามตัวเองว่าคุณกำลังใช้ชีวิตแบบคนอื่นโดยละทิ้งความทะเยอทะยานของตัวเองทิ้งไป
ขั้นตอนที่ 4
คิดถึงสิ่งที่เขากำลังมองหาในความสัมพันธ์กับคุณ บางทีคุณอาจเป็นแค่ทางเลือกสำหรับเขา มันคุ้มค่าไหมที่จะรับมือกับสถานการณ์นี้ คุณพอใจกับสถานะของเพื่อนสนิทหรือแค่ทนกับมันเพราะขาดสิ่งที่ดีกว่านี้? อย่ากลัวที่จะยอมรับกับตัวเองว่าคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบและยอมให้เขามากเกินไป แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะเพิกเฉยต่อความสนใจของคุณ
ขั้นตอนที่ 5
ความรักคือความรู้สึกที่สวยงามที่สุดในโลก หากคุณต้องการกำจัดมัน ลองคิดดูว่ามีการพึ่งพาแนวคิดนี้หรือไม่ ความรู้สึกผูกพันอันเจ็บปวด หรือเพียงแค่กลัวความเหงา? ในสถานการณ์เช่นนี้ มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะปรึกษานักจิตวิทยา - บางครั้งการแยกแยะอารมณ์ที่สับสนของคุณก็อาจเป็นเรื่องยาก
ขั้นตอนที่ 6
คนที่คุณรักทำให้คุณทุกข์? ให้มันรู้ไป. เขาอาจไม่เข้าใจสิ่งที่กำลังทำร้ายคุณอย่างถ่องแท้ ให้โอกาสเขาทำให้คุณมีความสุขด้วยการซื่อสัตย์ ถ้าการตักเตือนด้วยวาจาไม่ได้หายไปไหน ก็ปล่อยให้ตัวเองหลุดพ้นจากความสัมพันธ์เช่นนั้น สักวันจะเจอรักแท้ ดูแลตัวเองดีๆนะ