ความรู้สึกของความรักมาอย่างกะทันหัน - ดูเหมือนว่าจะปิดหัวคุณ คนที่คุณรักดูเหมือนเหมาะ ดีที่สุดในโลก และพวกเขาพร้อมที่จะใช้ชีวิตทั้งชีวิตกับเขาและไม่เคยแยกจากกัน แต่ไม่ใช่ว่าทุกความรู้สึกของความรักจะคงทนถาวร มักจะถูกแทนที่ด้วยความผูกพันธรรมดากับบุคคล
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
คุณแยกแยะความรู้สึกของคุณและเข้าใจว่าคุณรักหรืออยู่ด้วยกันผ่านนิสัยที่แข็งแกร่งได้อย่างไร?
ก่อนอื่น คุณควรหาคำตอบว่าทำไมความคิดถึงเข้ามาในหัวคุณ แน่นอนว่าคุณเริ่มไม่ชอบบางสิ่งในความสัมพันธ์ และนี่เป็นสิ่งที่เข้าใจได้เพราะหลังจากอยู่ด้วยกันมาระยะหนึ่งความหลงใหลก็ลดลงไม่มีอารมณ์แปลกใหม่ดังนั้นความสัมพันธ์จึงค่อนข้างสงบและน่าเบื่อหน่าย ทำให้เกิดความเบื่อหน่ายและความคิดที่ว่าความรักนั้นหมดไปนานแล้ว คุ้มแล้วที่จะอยู่ร่วมกัน?
ขั้นตอนที่ 2
อย่าด่วนสรุป ความจริงที่ว่าตอนนี้คุณไม่ได้ประสบกับความคลั่งไคล้ที่ระเบิดออกมาทุกนาทีเหมือนในสมัยนั้นเมื่อคุณเริ่มออกเดทเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าความรักจะจบลง เป็นเพียงความรู้สึกของคุณที่ก้าวไปสู่ระดับใหม่ที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น หนึ่งจะต้องสามารถรักษามันไว้
ขั้นตอนที่ 3
นักจิตวิทยาระบุสัญญาณต่างๆ ของความสัมพันธ์ในครอบครัว ซึ่งคุณสามารถเข้าใจได้ว่าคุณยังรักกันอยู่หรือดำเนินชีวิตด้วยความรัก คนรักของคุณไม่ใช่อุดมคติ แต่คุณมีความสุขกับเขา
ตัวอย่างเช่น คุณใฝ่ฝันที่จะเป็นนักกีฬาและนักเคลื่อนไหว แต่คุณแต่งงานกับคนในบ้านซึ่งใช้เวลาว่างในการอ่านนิตยสารและหนังสือ เมื่อความรู้สึกของคุณลดลงครั้งแรก คุณเริ่มประเมินคู่ของคุณอย่างมีสติ มองเห็นข้อบกพร่องและนิสัยทั้งหมดของเขาอย่างชัดเจนซึ่งคุณไม่ได้สังเกตในช่วงระยะเวลาแห่งความรักที่เร่าร้อน ในเวลานี้ มันคุ้มค่าที่จะตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคุณสามารถอยู่กับข้อบกพร่องของคนที่คุณรักได้หรือไม่ ยิ่งกว่านั้นการไม่เข้ากันได้และอดทน แต่เป็นการอยู่อย่างมีความสุขและสงบยอมรับคนอย่างที่เขาเป็น
ขั้นตอนที่ 4
คุณรู้สึกมั่นใจและสบายใจกับบุคคลนั้น
คุณไม่ได้กังวลว่าตอนนี้คุณจะไม่เดินทั้งคืน และสามีของคุณจะไม่ปีนเข้าไปในห้องนอนของคุณผ่านหน้าต่างที่เปิดอยู่ คุณเข้าใจว่าทั้งคู่มีความสุขอย่างอื่น คุณมีความสุขที่คนที่คุณรักกลับมาจากทำงานแล้วอย่าลืมซื้อคุกกี้ที่คุณชอบให้คุณหลับไปบนไหล่ของเขาทุกคืน แน่นอนว่าในชีวิตแต่งงานมีสถานที่สำหรับการแสดงผลและอารมณ์ที่ผิดปกติ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณและจินตนาการของคุณ อย่าคิดว่าชีวิตครอบครัวน่าเบื่อและซ้ำซากจำเจ คุณแค่รักและชื่นชมคนที่คุณเลือกแม้ว่าเขาจะไม่เหมาะกับคุณด้วยความบันเทิงที่ยิ่งใหญ่ทุกวัน
ขั้นตอนที่ 5
ฆ่าแม้กระทั่งความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่สุด หากคู่สมรสรักกันจริง พวกเขาจะพยายามหาทางประนีประนอมในสถานการณ์ที่ขัดแย้งกัน
ขั้นตอนที่ 6
ความรักสร้างความมั่นใจในตนเอง
การมี "ด้านหลัง" ที่ไว้ใจได้และเปี่ยมด้วยความรัก คุณสามารถพิชิตยอดเขาใหม่ๆ ได้มากขึ้นเรื่อยๆ สำหรับตัวคุณเอง กำลังใจจากคนที่คุณรักเป็นสิ่งที่ทำให้เราเข้มแข็ง ปลูกฝังความมั่นใจในอนาคต
ขั้นตอนที่ 7
การพูดเกี่ยวกับความรักควรพูดคำสองสามคำเกี่ยวกับนิสัย สถานการณ์สิ้นหวังจริง ๆ หรือเปล่า เมื่อคุณเข้าใจว่าไม่มีความรักอีกต่อไป เหลือแต่ความผูกพันเท่านั้น? มักเกิดขึ้นที่ความรักจากไป ผู้คนพรากจากกันอย่างรวดเร็วและลืมกันและกัน แต่มันอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะละทิ้งคนที่คุณคุ้นเคย นิสัยเป็นพลังที่น่ากลัว
ดังนั้น ก่อนที่คุณจะทำลายความสัมพันธ์ ลองคิดดูว่านิสัยของคุณเป็นเพียงแค่ความรักรูปแบบอื่นหรือไม่