ชีวิตประจำวันอาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อและน่าเบื่อด้วยความซ้ำซากจำเจ ชีวิตประจำวัน "กิน" บุคคลในแต่ละวันต่อมาซึ่งคล้ายกับวันก่อนหน้า ดูเหมือนว่าชะตากรรมจะประสบความสำเร็จ มีงาน บ้าน คนที่คุณรัก … แต่งานประจำยังคงดำเนินต่อไป แต่ชีวิตจะสนุกมากขึ้น แค่กระจายชีวิตของคุณให้หลากหลาย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อย่าพยายามทำทุกอย่างพร้อมกัน หลายคนมักคิดว่า: ตอนนี้จำเป็นต้องทำให้มากที่สุด แต่แล้วการพักผ่อนที่รอคอยมานานจะมาถึง ความคิดเห็นนี้ไม่เป็นความจริง ประการแรก การ "แบกรับ" ตัวเอง คุณอาจเสี่ยงที่จะเหนื่อยมากจนชีวิตดูหม่นหมองและมืดมัว ประการที่สองในชีวิตประจำวันแทบไม่มีงานอดิเรกที่ไร้เมฆ: นมจะ "วิ่งหนี" บนเตา - คุณต้องล้างมันเด็กสกปรกจากการเดิน - เขาต้องอาบน้ำ แต่เสื้อผ้าต้องเป็น ล้างสุนัขถูกเหยียบย่ำด้วยอุ้งเท้าสกปรก - คุณต้องทำความสะอาด ฯลฯ เฉพาะในความเหงาเท่านั้นที่คุณเป็นนายของตัวเอง และการมีครอบครัวคุณต้องหันหลังกลับเหมือน "กระรอกในวงล้อ" ตลอดเวลา
ขั้นตอนที่ 2
เพิ่มสิ่งอำนวยความสะดวกเล็กๆ น้อยๆ ให้กับงานบ้าน ซึ่งเป็นรางวัลสำหรับสิ่งที่คุณทำ ตัวอย่างเช่น คุณตื่นแต่เช้าและทำอาหารเช้า ให้อาหารครอบครัว ล้างจาน และอาจไม่ใช่เวลาไปทำงานหรือคุณไม่จำเป็นต้องทำ - จากนั้นพักผ่อนสักหน่อย ทำสิ่งที่น่าพอใจสำหรับคุณโดยเฉพาะ: อ่านหนึ่งชั่วโมง ดูรายการโปรด เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ฯลฯ เมื่อถึงกำหนดทำความสะอาดก็สามารถดำเนินการกับเสียงเพลงได้ บางครั้งการบรรเลงดนตรีทำให้รู้สึกดีจนคุณไม่รู้สึกเหนื่อย
ขั้นตอนที่ 3
ทำงานบ้านกับทั้งครอบครัวอย่างน้อยก็เป็นครั้งคราว ด้วยองค์กรที่เหมาะสม งานที่ดูเหมือนยากจะกลายเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือไม่ต้องบังคับใครให้ทำอะไร แต่เพียงแค่ขอความช่วยเหลือ ดังนั้นเมื่อเวลาผ่านไป ทุกครัวเรือนจะมีความรับผิดชอบของตัวเอง ตัวอย่างเช่น เด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะมักจะยินดีช่วยเหลือผู้ใหญ่ ซึ่งเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจสำหรับพวกเขา ซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถรับมือกับการสะสมของเล่นหรือมีส่วนร่วมในการจัดโต๊ะสำหรับอาหารค่ำได้ ผู้ใหญ่ในบ้านสามารถช่วยคุณได้ด้วยเครื่องดูดฝุ่น เช็ดฝุ่น หรือไปที่ร้านเพื่อซื้อของ และอย่าลืมสรรเสริญทุกคน - ญาติควรรู้ว่าพวกเขาดีที่สุดกับคุณ ดังนั้นคุณจะกระจายชีวิตของคุณและใช้เวลาร่วมกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับครอบครัวที่เข้มแข็งและเป็นมิตร