การช่วยตัวเองเป็นวิธีหนึ่งที่จะสนองความต้องการทางเพศของคุณ นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่เชื่อว่าการช่วยตัวเองไม่เป็นอันตราย เพราะช่วยในการสำรวจร่างกายของคุณเอง คลายความตึงเครียด และรับความรู้สึกใหม่ๆ ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวของกฎทั่วไปคือการหมกมุ่นหมกมุ่นและบ่อยครั้งเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่อาการทางประสาทและความอ่อนล้าของร่างกาย
ตามที่นักเพศศาสตร์ชาวเยอรมัน V. Friedrich และ K. Starke ระบุว่าผู้ชาย 70-90% และผู้หญิง 30-60% ทั่วโลกช่วยตัวเอง ในเวลาเดียวกันชายหนุ่มเริ่มช่วยตัวเองโดยเฉลี่ย 14 ปีและเด็กผู้หญิง - อายุ 16 ปี เมื่ออายุมากขึ้นผู้ชายช่วยตัวเองน้อยลงและผู้หญิงบ่อยขึ้นเพราะการหย่าร้างผู้ชายสร้างครอบครัวใหม่ได้เร็วขึ้น และเรื่องเพศของผู้หญิงที่สามีปลุกขึ้นหาทางออกไม่ได้มานาน
ประโยชน์ของการช่วยตัวเอง
วิทยาศาสตร์สมัยใหม่มองว่าการช่วยตัวเองเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่สมบูรณ์และสมบูรณ์ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการช่วยตัวเองนั้นปลอดภัย ไม่เป็นอันตราย ปรับปรุงความเป็นอยู่และอารมณ์โดยรวม และไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง
ด้วยการช่วยตัวเองกระบวนการเผาผลาญในบริเวณอุ้งเชิงกรานจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากร่างกายยังคงเก็บสังกะสีไว้ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของสมอง ในระหว่างการช่วยตัวเอง ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขออกมาเป็นจำนวนมาก นั่นคือ เอ็นดอร์ฟิน ซึ่งช่วยให้ทนต่อความเจ็บปวดทางร่างกายและต่อสู้กับความเครียดได้ง่ายขึ้น
นักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียได้แสดงให้เห็นว่าการหลั่งเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก ศูนย์วิจัยโรคมะเร็งแห่งเมลเบิร์นได้ทำการสำรวจผู้ชายมากกว่า 2,000 คนเกี่ยวกับนิสัยทางเพศของพวกเขา ปรากฎว่าผู้ชายที่มีการช่วยตัวเองเป็นประจำมีโอกาสเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยกว่าผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปกติและไม่ได้ช่วยตัวเองถึงสามเท่า
สำหรับผู้หญิง การช่วยตัวเองเป็นวิธีที่ดีในการทำความรู้จักกับร่างกายของพวกเขาและเป็นหนึ่งในวิธีที่แน่นอนที่สุดในการปลุกร่างกายให้ตื่นขึ้น การช่วยตัวเองช่วยให้ผู้หญิงเข้าใจถึงความสุขที่ตนเองจะได้รับจากร่างกาย ตลอดจนลองมีเพศสัมพันธ์แบบที่พวกเขายังไม่เคยลองมาก่อน เพื่อที่จะเข้าใจว่าพวกเขาจะชอบหรือไม่
ผู้หญิงที่ช่วยตัวเองเป็นประจำจะรู้สึกสดใสและแข็งแกร่งขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ด้วยการงดเว้นทางเพศเป็นเวลานาน การช่วยตัวเองช่วยคลายความเครียด ขจัดความกลัว และแม้กระทั่งบรรเทาอาการปวดระหว่างมีประจำเดือน
ทำไมการช่วยตัวเองถึงอันตราย?
ในอาณาเขตของอดีตสหภาพโซเวียตดังที่คุณทราบ "ไม่มีการมีเพศสัมพันธ์" ดังนั้นการช่วยตัวเองจึงถือเป็นปรากฏการณ์ต่อต้านสังคมที่เป็นอันตรายมานานแล้ว กระทรวงสาธารณสุขของสหภาพโซเวียตผู้กล้าหาญได้ตีพิมพ์โบรชัวร์ยอดนิยมเกี่ยวกับอันตรายของการช่วยตัวเองโดยหยั่งรากลึกในจิตใจของประชาชนถึงทัศนคติเชิงลบต่อกระบวนการทางสรีรวิทยานี้ นักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียและชาวต่างประเทศสมัยใหม่มองว่าการช่วยตัวเองเป็นเรื่องเบี่ยงเบนก็ต่อเมื่อความปรารถนาที่จะช่วยตัวเองเกิดขึ้นบ่อยเกินไปและรบกวนบุคคลในชีวิตประจำวันเช่นเดียวกับหากบุคคลช่วยตัวเองในที่สาธารณะ
ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าการช่วยตัวเองของผู้ชายที่บ่อยเกินไปและรุนแรงเกินไปอาจทำให้ผิวหนังขององคชาตระคายเคืองได้ และนิสัยการช่วยตัวเองขณะนอนหงายสามารถนำไปสู่ความเสียหายร้ายแรงต่อท่อปัสสาวะของผู้ชาย ในบางกรณีที่หายากมาก การช่วยตัวเองอาจทำให้เนื้อเยื่อขององคชาตแตกได้ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อองคชาตหล่นลงมาอย่างรวดเร็วหรือกระแทกกับวัตถุแข็ง ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์โดยด่วน
หากผู้ชายพอใจตัวเองบ่อยเกินไป ต่อมาเขาอาจประสบความล่าช้าหรือขาดการหลั่งระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ผู้ชายที่มีความผิดปกติทางเพศควรพิจารณาว่าเขาช่วยตัวเองบ่อยเกินไปหรือไม่
ผู้หญิงที่ใช้น้ำลายแทนสารหล่อลื่นในระหว่างการช่วยตัวเองอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อยีสต์ เนื่องจากน้ำลายอาจทำให้แบคทีเรียในช่องคลอดเสียสมดุล เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ ควรใช้น้ำมันหล่อลื่นพิเศษสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้