ความเยือกเย็นเป็นภาวะที่ผู้หญิงไม่มีความตื่นตัวทางเพศและไม่สามารถสัมผัสถึงจุดสุดยอดได้ จากสถิติพบว่า 32% ของผู้ชายที่แต่งงานแล้วตำหนิคู่ของตนในเรื่องความหนาวเย็นทางเพศ ทำให้สถานการณ์ยุติลง อย่างไรก็ตาม ตามความเห็นของนรีแพทย์และนักเพศศาสตร์ ผู้หญิงเพียง 3-4% เท่านั้นที่เยือกเย็นอย่างแท้จริง ไม่ยากเลยที่จะแยกแยะความเยือกเย็นที่แท้จริงออกจากความเท็จ แต่ก็เพียงพอที่จะรู้ความแตกต่างบางอย่าง
ตามกฎแล้วความเยือกเย็นที่แท้จริงนั้นไม่บ่อยนักและเกิดจากความผิดปกติในสรีรวิทยาของผู้หญิง: อวัยวะเพศด้อยพัฒนาการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงไม่เพียงพอ - เอสโตรเจน ฯลฯ ปัญหาดังกล่าวจะหมดไปโดยไปพบสูตินรีแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำการรักษาที่เหมาะสม
ผู้หญิงสามารถเข้าใจได้ว่าเธอเย็นชาหรือไม่: เพียงแค่เลือกเวลาที่สะดวก นอนหงายบนเตียง ผ่อนคลาย งอเข่าเล็กน้อยแล้ววางนิ้วลงในช่องคลอด นึกถึงการลูบไล้ทางเพศ ในผู้หญิงที่มีสุขภาพดีทางเพศ หลังจาก 25 วินาที อวัยวะเพศหญิงจะพองโตด้วยความตื่นเต้น และหลังจากนั้น 3-5 นาที นิ้วจะชุบสารคัดหลั่งจากช่องคลอด ซึ่งเป็นของเหลวใสที่ให้ความชุ่มชื้นแก่อวัยวะเพศเพื่อการมีเพศสัมพันธ์
13% ของผู้หญิงรัสเซียมีระดับความใคร่ต่ำเนื่องจากการใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด: ยาคุมกำเนิดบางชนิดทำให้เสมหะข้นขึ้นจากปากมดลูก ซึ่งทำให้ยากต่อการพัฒนาสารหล่อลื่นตามธรรมชาติ และทำให้รู้สึกไม่สบายในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ และเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้ทำให้เกิดความรู้สึกสบาย ๆ ความปรารถนาจึงค่อย ๆ จางหายไป
หากผู้หญิงประสบความตื่นตัวในความฝัน ในระหว่างการช่วยตัวเองหรือดูภาพยนตร์อีโรติก แต่ยังคงเย็นชาในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน นี่ถือเป็นความเยือกเย็นที่ผิดพลาด งานราชทัณฑ์ในกรณีนี้ควรมุ่งไปที่ด้านจิตวิทยาของปัญหา
สาเหตุของความเยือกเย็นที่ผิดพลาดอาจแตกต่างกัน: ความเร่งรีบของคู่รัก วลีที่ครั้งหนึ่งเคยพูดโดยไม่ได้ตั้งใจเกี่ยวกับความสามารถทางเพศของผู้หญิงหรือข้อมูลภายนอกของเธอ ประสบการณ์ทางเพศครั้งแรกที่ไม่ประสบความสำเร็จ (อาจถึงกับใช้ความรุนแรง) เป็นต้น
เพื่อไปสู่จุดสูงสุดของความสุข คุณต้องเดินไปด้วยกันสู่จุดสูงสุดนี้ ความเห็นแก่ตัวของคู่รักควรเตือน: คุณต้องการผู้ชายที่คิดถึงแต่ความพึงพอใจของเขาเองหรือไม่? การแข็งตัวไม่น่ากลัวดังนั้นผู้ชายสามารถอดทนรอจนกว่าคุณจะ "เริ่ม"
อย่ากลัวที่จะบอกคนของคุณเกี่ยวกับปัญหาของคุณ - คุณจะเข้าใจวิธีดำเนินการต่อไปได้ง่ายขึ้น วิเคราะห์ตัวเองบนเตียง: คุณคิดอย่างไรเมื่อผู้ชายสัมผัสคุณ? หากคุณไม่ชอบการกระทำใดๆ ของเขา ให้บอกใบ้อย่างแนบเนียนหรือแสดงด้วยมือของคุณว่าจะสัมผัสคุณอย่างไรเพื่อให้คุณชอบ กลิ่นตัวรบกวนคุณหรือไม่? จากนั้นเสนอให้เริ่มต้นการเดินทางทางเพศของคุณด้วยการอาบน้ำ ให้ฟองสบู่กันด้วยเจลอาบน้ำตัวใหม่
เทียนหอมของกระดังงาในยามพลบค่ำ การเต้นรำคู่ (เช่น แทงโก้) ช่วยปรับให้เข้ากับเพศ อย่าคิดว่าคุณดูเป็นอย่างไรในตำแหน่งนี้หรือตำแหน่งนั้น ไม่ว่าคุณจะมีอะไรพิเศษห้อยอยู่ด้านข้างของคุณ ฯลฯ ลองนึกภาพว่าความคิดของคุณเป็นช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์พันกัน นำสิ่งที่พันกันนี้ไปที่บริเวณขาหนีบและเน้นที่ความรู้สึก
อย่ารอที่จะลูบไล้ - กอดรัดตัวเอง: กัดคู่นอน บีบกล้ามเนื้อช่องคลอด (เมื่ออวัยวะเพศอยู่ภายใน) เปลี่ยนบทบาท ฯลฯ เมื่อคุณมั่นใจเรื่องเซ็กส์แล้ว ปัญหาทั้งหมดก็จะหายไปเอง