ก่อนที่จะเริ่มมีความสัมพันธ์ทางเพศ เด็กผู้หญิงไม่เพียงกลัวว่าเธอจะมองหาแฟนของเธออย่างไร แต่ยังกลัวว่าจะสูญเสียความบริสุทธิ์ของเธอได้อย่างไรโดยไม่เจ็บปวด ผู้หญิงบางคนกลัวความเจ็บปวดมากจนไม่สามารถผ่อนคลายได้เต็มที่ ส่งผลให้ประสบการณ์ทางเพศครั้งแรกจบลงด้วยความล้มเหลว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ควรสังเกตว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะมีความรู้สึกแบบเดียวกันระหว่างมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ทุกคนมีความอ่อนไหวต่างกันความเจ็บปวดก็รู้สึกแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง บางคนในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกจะไม่รู้สึกถึงความรู้สึกไม่พึงประสงค์ใดๆ เลย ในขณะที่บางคนจะรู้สึกประหม่า ตึงเครียด จากนั้นจะอธิบายกระบวนการทั้งหมดว่าเป็นการทรมาน เต็มไปด้วยความเจ็บปวดและเลือด ในกรณีส่วนใหญ่ การเจาะครั้งแรกนั้นไม่เจ็บปวดนักและดูเหมือนว่าเป็นเพราะความกลัวและจิตวิทยาของมนุษย์ในการพูดเกินจริงทุกสิ่ง ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องฟังเพื่อนที่มีประสบการณ์มากขึ้นเกี่ยวกับฝันร้ายของการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก แล้วคุณจะสงบสติอารมณ์และมั่นใจมากขึ้น ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะรู้เกี่ยวกับความรู้สึกให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วคุณจะไม่ต้องกังวลมากนัก
ขั้นตอนที่ 2
อย่างไรก็ตาม ก็ยังดีกว่าที่จะเตรียมตัวสำหรับเพศแรกล่วงหน้า ที่ร้านขายยา คุณต้องตุนถุงยางอนามัยและสารหล่อลื่นแบบน้ำ คุณต้องเตรียมสถานที่ที่คุณรู้สึกปลอดภัยและสามารถผ่อนคลายได้ดี เป็นสิ่งสำคัญมากที่หญิงสาวกับชายหนุ่มจะไม่ฟุ้งซ่านจากสิ่งใดและไม่มีใครสามารถรบกวนได้ หากผู้หญิงกังวลว่าพ่อแม่จะกลับมาภายในหนึ่งชั่วโมงหรือไม่ ความเสี่ยงที่จะล้มเหลวก็จะสูงขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
ปรับสภาพจิตใจ ตระหนักถึงเรื่องเพศและความเต็มใจที่จะยอมจำนนต่อชายหนุ่ม ความรู้สึกที่คุณรักเขาสุดหัวใจ ต้องการสามัคคีกับเขา นี่คือความรู้สึกที่สำคัญที่สุดก่อนที่จะสูญเสียความบริสุทธิ์ของคุณ เมื่อมีความมั่นใจในสิ่งนี้ ความมั่นใจในตนเองก็จะมา คุณไม่ควรถูกทรมานด้วยคำถามที่ว่าคุณจะมองเขาอย่างไรหากไม่มีประสบการณ์ที่เหมาะสมในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด สำหรับชายหนุ่มที่ดี การที่คุณให้ตัวเองกับเขานั้นสำคัญมาก เมื่อเด็กสาวมอบตัวให้กับชายหนุ่มที่ได้รับเลือกเป็นครั้งแรก เขาเริ่มรักและชื่นชมเธอมากขึ้นไปอีก เพราะสำหรับเขาแล้ว ถือเป็นเกียรติอย่างยิ่ง
ขั้นตอนที่ 4
เมื่อมีความมั่นใจในตนเองและความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์กับคนที่เลือก ความกลัวทั้งหมดจะค่อยๆ หายไป ซึ่งหมายความว่าเด็กผู้หญิงจะสามารถผ่อนคลายได้ดีและเพลิดเพลินกับการกอดรัด สำหรับการเริ่มต้น คุณควรจัดอาหารค่ำแสนโรแมนติก คุณสามารถดื่มไวน์หรือแชมเปญ ฉากโรแมนติกจะทำให้คู่ของคุณมีอารมณ์ที่ใช่ หลังจากทานอาหารเย็นมื้อเบา ๆ คุณต้องก้าวไปสู่ความเสน่หาซึ่งกันและกัน ครั้งแรก เป็นการดีที่สุดที่จะทำทุกอย่างทีละน้อย พูดคุยกับคู่ของคุณและพูดคุยเกี่ยวกับความปรารถนาและข้อกังวลของคุณ มันสำคัญมากที่เขาไม่รีบเร่ง แต่ช่วยให้ผู้หญิงผ่อนคลายสงบสติอารมณ์และเพลิดเพลินกับช่วงเวลา แน่นอนว่าผู้หญิงคนนั้นมักจะไม่สามารถสัมผัสถึงจุดสุดยอดได้หลังจากมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก แต่เธอจะได้รับความสุขจากความสนิทสนมของคู่หูด้วยวิธีการที่ถูกต้อง
ขั้นตอนที่ 5
เมื่อผู้หญิงถูกกระตุ้น ช่องคลอดของเธอจะหลั่งสารหล่อลื่นในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งทำให้การเจาะครั้งแรกง่ายขึ้น ทำให้เด็กสาวรู้สึกอึดอัดน้อยลง เยื่อพรหมจารีนั้นมีปลายประสาทไม่มากนักสำหรับการแตกออกทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมาก โดยปกติแล้วจะไม่เกินเข็มทิ่ม ความเจ็บปวดอย่างมากอาจเกิดจากการขาดการหล่อลื่นในปริมาณที่เพียงพอในช่องคลอดและอาการกระตุกของเส้นประสาทที่ผนังเมื่อเด็กผู้หญิงตกใจและต้องการหยุดการเจาะอวัยวะเพศชายโดยสัญชาตญาณโดยยึดร่างกายไว้ทั้งตัว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับผู้ชายที่จะต้องเอาใจใส่และอ่อนโยนมากเมื่อสัมผัสกับร่างกายของผู้หญิงในครั้งแรก คุณสามารถใช้น้ำมันหล่อลื่นที่ซื้อมาเป็นครั้งแรก
ขั้นตอนที่ 6
สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกที่ไม่เจ็บปวด ตำแหน่งทางเพศก็มีความสำคัญเช่นกัน เป็นการดีที่สุดที่จะใช้แบบคลาสสิกเมื่อผู้ชายอยู่ด้านบน - สบายสำหรับทั้งเด็กผู้หญิงและชายหนุ่มคุณสามารถวางหมอนใบเล็กไว้ใต้เอวของหญิงสาวแล้วงอขาของเธอที่หัวเข่าแล้วยกเธอขึ้นไปที่หน้าอกจากนั้นความตึงเครียดของเยื่อพรหมจารีจะสูงสุดมันจะไม่ยืด แต่จะแตกทันที คุณสามารถใช้ท่าจากด้านหลังได้เมื่อเด็กผู้หญิงนอนคว่ำหรือคุกเข่า เพื่อให้แน่ใจว่าการเจาะลึกขององคชาต ผู้หญิงที่มีความมั่นใจบางคนใช้ท่า "ไรเดอร์" โดยกำหนดด้วยตัวเองว่าพวกเขาจะลงมาบนองคชาตของคู่ครองได้อย่างไร เพื่อลดความเจ็บปวด คนหนุ่มสาวบางคนสอดองคชาตเข้าไปในช่องคลอดอย่างรวดเร็ว บางคนค่อย ๆ ขยับ - ที่นี่ควรปรึกษากับผู้ชายว่าวิธีเจาะใดดีกว่าสำหรับคุณ