เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าการตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควร (อายุ 12-17 ปี) เกิดขึ้นในครอบครัวทางสังคมที่มีระดับการเงินและการศึกษาต่ำ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นข้อผิดพลาดทั่วไป อีกสิ่งหนึ่งคือสำหรับวัยรุ่นในช่วงที่วัยรุ่นนิยมใช้อำนาจสูงสุดและความทะเยอทะยานที่ประเมินค่าสูงไป การตั้งครรภ์ที่ไม่คาดคิดดูเหมือนจะเป็นหายนะระดับโลก เพื่อไม่ให้ทำลายร่างกายวัยรุ่นที่เปราะบางอยู่แล้ว ผู้ใหญ่และเด็กจำเป็นต้องทำงานร่วมกัน
มันจำเป็น
- - การทดสอบการตั้งครรภ์สามครั้ง
- - คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุ
- - หนังสือเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพ
- - รองเท้าและเสื้อผ้าที่ใส่สบาย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่น อย่าตกใจ ดุลูกของคุณ และอย่ามองหาคนร้าย ความขัดแย้งจะทำให้เรื่องแย่ลงเท่านั้น คุณควรรอจนกว่าทุกฝ่ายจะสงบลงแล้วจึงนั่งลงและพูดคุยกัน ขอแนะนำให้ค้นหาอย่างใจเย็นว่าใครเป็นพ่อของลูก เขาอายุเท่าไหร่ และเขาสามารถแบ่งเบาภาระความรับผิดชอบได้หรือไม่ การตัดสินใจที่ยากลำบากรออยู่ข้างหน้า: จะให้กำเนิดหรือไม่? การทำแท้งและการคลอดบุตรนั้นเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ การทำแท้งครั้งแรกสามารถลบล้างความเป็นไปได้ของการเป็นแม่ต่อไป และการคลอดบุตรคุกคามการแตกภายในและการสูญเสียเลือด หลังจากยืนยันการตั้งครรภ์ (อย่างน้อย 3 การทดสอบแสดงผลในเชิงบวก) คุณควรปรึกษานรีแพทย์ทันที
ขั้นตอนที่ 2
ในกรณีที่ตัดสินใจเลี้ยงลูกไว้ สาวๆ จะต้องลืมเรื่องการเดินจนดึกและของว่างฟาสต์ฟู้ด ในการมีบุตรที่มีสุขภาพดีและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างของการตั้งครรภ์ในระยะแรก (การแท้งบุตร รกไม่เพียงพอ ฯลฯ) คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ โภชนาการที่เหมาะสม การนอนหลับและความตื่นตัว ผู้ปกครองควรทำการสนทนาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นในชีวิตของวัยรุ่นด้วยตัวเองหรือใช้ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพระหว่างตั้งครรภ์ (น้ำหนักขึ้น ขาบวม ฯลฯ) อาจทำให้เด็กสาวตกใจ การสนับสนุนทางศีลธรรมอย่างต่อเนื่องจากคนที่คุณรักจะช่วยบรรเทาความเครียดและเพิ่มระดับการเตรียมความพร้อมด้านจิตใจ พูดประโยคนี้บ่อยขึ้น: "คุณยอดเยี่ยม!", "เราจัดการได้!", "เรารักคุณมาก!" เป็นต้น
ขั้นตอนที่ 3
ทารกในท้องและแม่กำลังเติบโตอย่างแข็งขัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเติมเต็มอาหารของวัยรุ่นด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก โดยเฉพาะกรดโฟลิก แคลเซียม และโพแทสเซียม การตั้งครรภ์ในระยะแรกนั้นเต็มไปด้วยพิษรุนแรงและเป็นลม ดูแลการเดินเงียบ ๆ ในอากาศบริสุทธิ์ เพิ่มระดับฮีโมโกลบินด้วยอาหารเสริมธาตุเหล็ก น้ำผลไม้รสเปรี้ยว ชาสมุนไพร (พร้อมสะระแหน่ ใบลูกเกด หรือสตรอเบอร์รี่) และซุปผักเบา ๆ จากบร็อคโคลี่และถั่วจะช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของพิษได้ อาหารควรรับประทานเป็นส่วนเล็ก ๆ ทุกๆ 2, 5 - 3 ชั่วโมง การผสมส่วนผสมที่แตกต่างกันจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้มากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงแนะนำให้กินแยกกัน: อย่ารวมเนื้อสัตว์และซีเรียลเข้าด้วยกัน อย่ากินส่วนผสมมากกว่าสามอย่างในมื้อเดียว
ขั้นตอนที่ 4
เนื่องจากเด็กสาววัยรุ่นหมกมุ่นอยู่กับรูปร่างหน้าตา ให้ซื้อเสื้อผ้าและรองเท้าสำหรับคุณแม่ที่ใส่สบายและมีสไตล์เพื่อเพิ่มความสบาย หากคุณไม่พบขนาดในร้านพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ ให้ซื้อเสื้อผ้าปกติที่ใหญ่กว่า 2 ไซส์ รองเท้าที่มีส้นสูงเป็นไปได้ถ้าส้นมั่นคงและสูงไม่เกิน 4 ซม. ห้องของวัยรุ่นจะต้องได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงเช่นกัน ควรคำนึงถึงที่อยู่อาศัยของทารกในอนาคต
ขั้นตอนที่ 5
เพื่อหลีกเลี่ยงข่าวลือและการกลั่นแกล้งจากเพื่อนร่วมชั้น ควรย้ายกิจกรรมการเรียนรู้ของวัยรุ่นไปที่บ้าน พูดคุยกับอาจารย์ใหญ่และครูเกี่ยวกับการติว ด้วยความยินยอมของครู คุณสามารถใช้วิธีการเรียนรู้ออนไลน์ได้ อย่างไรก็ตาม การนั่งเล่นคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานสำหรับสตรีมีครรภ์ถือเป็นข้อห้ามอย่างเคร่งครัด อ่านหนังสือบนม้านั่งในสวนสาธารณะดีกว่านอกจากนี้ยังสามารถขอให้ผู้บริหารโรงเรียนเลื่อนกระบวนการศึกษาออกไปเป็นเวลาหนึ่งปี
ขั้นตอนที่ 6
ไม่ใช่การตั้งครรภ์เองที่ทำให้เกิดความกลัวมากที่สุด แต่เป็นการคลอดบุตร เลือกโรงพยาบาลคลอดบุตรที่เหมาะสมร่วมกัน หารือเกี่ยวกับทางเลือกในการคลอดบุตร เห็นด้วยกับเจ้าหน้าที่เกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่คุณจะได้รับเมื่อคลอด เตรียมพร้อมที่จะสนับสนุนในการดูแลทารกแรกเกิดของคุณ สัญชาตญาณของมารดาในวัยรุ่นนั้นแสดงออกได้ไม่ดี ดังนั้นคุณจะต้องจัดการกับความกังวลมากมาย