การพรากจากกันอย่างไม่เจ็บปวดเป็นไปได้หากไม่มีความรู้สึก ความสัมพันธ์ได้หมดลงอย่างสมบูรณ์และการพัฒนาต่อไปของพวกเขาเป็นไปไม่ได้ ในกรณีอื่นๆ การจากลาไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ไม่มีอะไรในชีวิตที่ไม่สามารถสัมผัสได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากคุณเข้าใจว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่มีอนาคต ความรู้สึกของคุณก็จืดชืด การเลิกราจะค่อนข้างง่าย คุณจะต้องตัดสินใจขั้นสุดท้ายและยอมรับตามตรงว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะสานต่อความสัมพันธ์หรืออยู่ด้วยกันต่อไป
ขั้นตอนที่ 2
หลังจากตัดสินใจแล้วอย่าเลื่อนการพรากจากกัน ยิ่งเกิดขึ้นเร็วเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งถูกทรมานด้วยความคิดอันไม่พึงประสงค์เกี่ยวกับการสิ้นสุดความสัมพันธ์ของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ขั้นตอนที่ 3
เช่าพื้นที่ใช้สอยแยกต่างหากหรือแลกเปลี่ยนที่อยู่อาศัยร่วมกัน หากคุณเคยอยู่ด้วยกัน การแยกจากกันเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการพลัดพราก เป็นไปไม่ได้ที่จะทำลายความสัมพันธ์โดยไม่เจ็บปวดในขณะที่อยู่ภายใต้หลังคาเดียวกัน
ขั้นตอนที่ 4
ดูแลตัวเองด้วย การจากลาเป็นเวลาที่จะเข้าใจแผนงานของคุณ ซึ่งระหว่างที่อยู่ร่วมกันหรือความสัมพันธ์ระยะยาว ยังคงเป็นแผน พัฒนาตัวเอง เปลี่ยนภาพลักษณ์ สมัครยิมหรือฟิตเนสคลับ รับการศึกษาที่สองและสาม
ขั้นตอนที่ 5
อาชีพ หากคุณไม่ได้ทำงานด้วยกันในช่วงชีวิตของคุณ การพรากจากกันจะทำให้คุณตระหนักได้ นอกจากนี้ การมีงานยุ่งทุกวันจะทำให้คุณไม่ต้องถูกทรมานด้วยความคิดในอดีตและกลายเป็นบุคคลที่มีอิสระทางการเงินอย่างสมบูรณ์
ขั้นตอนที่ 6
อย่านั่งภายในกำแพงทั้งสี่ พบปะเพื่อนฝูง พูดคุย การจากลาไม่ใช่จุดจบของชีวิต แต่เป็นเพียงรอบใหม่เท่านั้น ขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้นว่าจะเป็นอย่างไร: สีเทาหม่นหมองหรือสว่าง อิ่มเอิบ การประชุมครั้งใหม่ ความประทับใจ
ขั้นตอนที่ 7
หลีกเลี่ยงสถานที่ที่คุณอาจพบ การอยู่เป็นเพื่อนเป็นความคิดที่ดี แต่ทางที่ดีควรละมิตรภาพไว้จนกว่าเวลาจะผ่านไปเพียงพอสำหรับการพบปะที่ไม่เจ็บปวด หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะสามารถสื่อสารในฐานะเพื่อนโดยไม่ต้องจำความคับข้องใจซึ่งกันและกันและไม่ต้องทรมานกันด้วยการตำหนิติเตียน
ขั้นตอนที่ 8
ใช้เวลาของคุณเพื่อเริ่มต้นความรักครั้งใหม่ คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณรักษาความสัมพันธ์แบบเก่าไว้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดได้ การเปลี่ยนแปลงจะนำคุณไปสู่ชีวิตที่มีความสุขด้วยความสัมพันธ์ที่เติมเต็มที่คุณจะหวงแหนและจะพึงพอใจอย่างสมบูรณ์