“การจากลาคือการตายเพียงเล็กน้อย” Alla Pugacheva เคยร้องเพลง อันที่จริง สถานการณ์เช่นนี้มักยากที่ผู้คนจะประสบ เพราะการมีชีวิตอยู่บนซากปรักหักพังแห่งความรักนั้นช่างน่าเศร้ายิ่งนัก แต่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง คุณต้องก้าวไปข้างหน้า เพราะการจากลาไม่ใช่จุดจบของชีวิต บางทีอาจเป็นการเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่สดใสด้วยซ้ำ
เมื่อคุณเลิกรากับผู้ชายที่คุณรัก ดูเหมือนว่าโลกจะพังทลายและแคบลงจนเหลือขนาดอพาร์ทเมนต์หรือแม้แต่ห้องนอน ณ จุดนี้การสื่อสารกับผู้คนเป็นสิ่งสำคัญมาก คิดถึงเพื่อน แฟน ญาติและเพื่อน - อย่าถอนตัวออกจากตัวเอง สื่อสาร พยายามละลายประสบการณ์ของคุณในการสนทนา คุณไม่ควรพูดถึงปัญหาของคุณ พยายามค้นหาหัวข้อที่อยู่ไกลจากมัน
ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรทำผิดพลาดโดยทั่วไปในการโบกมือให้ตัวเอง จำไว้ว่าให้ดูดี ไปเล่นกีฬาอย่าพลาดทริปช่างเสริมสวยช่างทำผม บางทีคุณควรลองเปลี่ยนภาพ - เปลี่ยนทรงผมสีผม การจากลาเป็นเวลาที่ดีมากในการดูแลตัวเอง และไม่เพียงแต่ในรูปลักษณ์เท่านั้น บางทีคุณอาจใฝ่ฝันที่จะเริ่มต้นเรียนภาษาใหม่มานานแล้ว ตอนนี้เป็นเวลาที่จะดำดิ่งสู่การศึกษาของคุณ บางทีคุณอาจต้องการเรียนรู้วิธีการเย็บหรือเล่นสเก็ต? ไปข้างหน้า ในช่วงเวลาแห่งความเหงานี้ คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่การเรียนได้
การเดินทางมักเป็นวิธีที่ดีในการจัดการกับการเลิกรา แน่นอน คุณไม่สามารถวิ่งหนีจากตัวเองได้ แต่การเปลี่ยนแปลงสถานที่ ความประทับใจใหม่ คนรู้จักใหม่และโอกาสในการค้นพบสิ่งที่ไม่รู้จักสามารถกลายเป็นวิธีแก้ไขที่มีประสิทธิภาพสำหรับความรักที่เศร้าโศก และที่นั่นใครจะไปรู้ จู่ๆ เดินทางก็เจอรักใหม่หรือหาอาชีพใหม่? ลองเสี่ยงดู. ในกรณีที่รุนแรงที่สุด คุณจะแยกย้ายกันไปและกลับบ้านอย่างสดชื่นและแตกต่าง ไม่ผิดหวังในความรัก แต่เป็นนักเดินทาง
หากคุณไม่สามารถออกจากภาวะซึมเศร้าและค้นหาความหมายของชีวิตได้ คุณอาจต้องพยายามหานักจิตอายุรเวท เขาจะตั้งใจฟังเรื่องราวของคุณเกี่ยวกับการสูญเสียความรักและความเหงา (ไม่เหมือนเพื่อนสนิทที่จะเบื่อเรื่องราวของคุณในไม่ช้า) การพบนักบำบัดหรือนักบำบัดสามารถช่วยคุณรับมือกับความสูญเสียและผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้