บางครั้งชีวิตเราก็ไม่เป็นอย่างที่เราต้องการ สามีที่แต่งงานกับคุณมาหลายปีแล้วจากไปเป็นนายหญิง มันขมขื่นและดูถูกเมื่อคนใกล้ตัวทรยศ ดูเหมือนว่าชีวิตกำลังพังทลาย และมีหมอกควันที่สิ้นหวังอยู่ข้างหน้า แต่ดูเหมือนว่าจะเป็นเท่านั้น คุณเพียงแค่ต้องมีความอดทนเล็กน้อยและเรียนรู้ที่จะอยู่โดยไม่มีสามี
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ประการแรก อย่าวิตกกังวลกับอารมณ์ซึมเศร้าของคุณ การหย่าร้างเป็นเรื่องที่เครียด และความเจ็บปวด ความเจ็บปวด ความโกรธ และความคับข้องใจของคุณเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของมนุษย์ ผู้หญิงที่ถูกทอดทิ้งทุกคนรู้สึกแบบเดียวกัน
ขั้นตอนที่ 2
พยายามยอมรับสถานการณ์ปัจจุบันและ "ดึงตัวเองเข้าหากัน" คุณต้องสร้างชีวิตใหม่โดยไม่มีสามี (ไม่มีสามีคนนั้น) มันจะยาก - อดทน เวลากำลังทำงานเพื่อคุณ
ขั้นตอนที่ 3
พยายามวิเคราะห์ความสัมพันธ์ในอดีตของคุณอย่างเป็นกลาง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดเดิมซ้ำอีกในอนาคต อย่าคิดไปเองว่าต้องโทษสามีคนเดียว แต่อย่าโทษตัวเองทั้งหมด มีคนสองคนที่ต้องตำหนิสำหรับปัญหาครอบครัวเสมอ แม้ว่าหนึ่งในนั้นจะเป็นการหักหลังอย่างเห็นได้ชัดก็ตาม
ขั้นตอนที่ 4
หลังจากวิเคราะห์ชีวิตครอบครัวที่ไม่มั่นคงและระบุความผิดพลาดของคุณแล้ว อย่ากลับมาที่หัวข้อนี้อีก อยู่และถูกลืม อย่าทิ้งอัลบั้มของครอบครัว ทิ้งข้าวของส่วนตัวของเขา (มีดโกน ผ้าเช็ดตัว โคโลญ ฯลฯ) เพียงแค่มองไปข้างหน้า
ขั้นตอนที่ 5
อย่าเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่รีบร้อน:“ให้โกรธเขา ให้เขารู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวอีกต่อไป คุณไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไร อยู่เพื่อตัวเอง. ให้เวลาตัวเองได้พักจากความสัมพันธ์ในครอบครัว
ขั้นตอนที่ 6
อย่าฝังตัวเองทั้งเป็น ดูแลตัวเองด้วย รับทรงผมใหม่แต่งหน้า ไปซื้อของ. แต่งตัวให้สดใสและมีเสน่ห์ ไม่ต้องใส่เสื้อผ้าสีเข้มไว้ทุกข์ อารมณ์ก็จะยิ่งแย่ลงไปอีก
ขั้นตอนที่ 7
คิดหางานอดิเรกใหม่ ๆ แต่ปล่อยให้มันเป็นงานอดิเรกที่เป็นผู้หญิงโดยเฉพาะ: ระบำหน้าท้อง ฟิตเนส สเต็ปแอโรบิก
ขั้นตอนที่ 8
อย่าอยู่คนเดียว ไปโรงละคร พิพิธภัณฑ์ นิทรรศการ ใช้เวลากับเพื่อนของคุณ อย่าพยายามลืมตัวเองด้วยแอลกอฮอล์ - นี่คือเส้นทางสู่ขุมนรก
ขั้นตอนที่ 9
และอย่าคิดว่าคุณจะถึงวาระที่จะอยู่คนเดียว ปล่อยให้เวลาผ่านไปและชายในฝันของคุณจะถูกค้นพบอย่างแน่นอน และเมื่อคำนึงถึงประสบการณ์อันขมขื่น คุณจะไม่ทำผิดพลาดในอดีตอีกต่อไป และคุณจะมีความสุขในการแต่งงานครั้งใหม่อย่างแน่นอน