วิธีช่วยครอบครัวหลังวิกฤต: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

สารบัญ:

วิธีช่วยครอบครัวหลังวิกฤต: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา
วิธีช่วยครอบครัวหลังวิกฤต: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

วีดีโอ: วิธีช่วยครอบครัวหลังวิกฤต: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

วีดีโอ: วิธีช่วยครอบครัวหลังวิกฤต: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา
วีดีโอ: “คุณรับมือกับความสูญเสียอย่างไร” Live กับนักจิตวิทยา 2024, อาจ
Anonim

ความสัมพันธ์ของมนุษย์ไม่ช้าก็เร็วจะมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง เมื่อเวลาผ่านไปคู่สมรสเริ่มเย็นลงความหลงใหลและความรักจะถูกแทนที่ด้วยนิสัย วิกฤตเข้ามาในความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามแม้จากสถานการณ์ดังกล่าวจะมีทางออก

วิธีช่วยครอบครัวหลังวิกฤต: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา
วิธีช่วยครอบครัวหลังวิกฤต: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

สัญญาณแรกของวิกฤตครอบครัวคือความปรารถนาของคู่สมรสทั้งสองที่ลดลงสำหรับความใกล้ชิดทางร่างกายที่ใกล้ชิด การขาดความปรารถนาที่จะทำให้พอใจ การขาดความเข้าใจ การประณามซึ่งกันและกัน และอื่นๆ อีกมากมาย ถ้าคุณสังเกตว่าครอบครัวของคุณไม่มีความสุขและปรองดองอีกต่อไป คุณควรเริ่มพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้ครอบครัวอยู่ร่วมกันได้ ก่อนอื่นปกป้องตัวเองจากความปรารถนาที่จะตำหนิคู่ชีวิตของคุณในทุกสิ่งและระเบิดเรื่องมโนสาเร่ บางทีคน ๆ หนึ่งอาจทำความโง่เขลาบางอย่างและเพื่อตอบสนองต่อสิ่งนี้เขาได้รับการปฏิเสธเรื่องอื้อฉาวและจานแตกมากมาย ไม่สามารถทำได้ เมื่อคุณรู้ว่าความรู้สึกของคุณมันเดือดปุดๆ พยายามหลีกเลี่ยงการปะทะกัน ออกจากการสนทนา ไปเดินเล่น หรือเล่นเพลงโดยใช้หูฟังและพยายามผ่อนคลาย เมื่อคุณใจเย็นลง คุณจะพบภาษากลางร่วมกับสามีหรือภรรยาได้ง่ายขึ้นมาก

ขั้นตอนที่ 2

เรียนรู้ที่จะให้อภัยคนสำคัญของคุณและประนีประนอมเสมอ จำไว้ว่าในครอบครัวคุณไม่สามารถอยู่กับความต้องการของคุณได้เท่านั้น เพราะนอกจากคุณแล้ว ยังมีอีกคนหนึ่งที่อยู่ข้างๆ คุณซึ่งมีความต้องการและความฝันของเขาเองด้วย พยายามเจรจา ค้นหาความสนใจและแรงบันดาลใจร่วมกัน อย่าพองช้างออกจากแมลงวันโดยไม่มีเหตุผลและควรปฏิบัติต่อคนที่คุณรักด้วยความเข้าใจ หากคุณพัฒนาเรื่องอื้อฉาวและความขุ่นเคืองในระยะยาวจากการทะเลาะวิวาทเล็กน้อย คุณจะไม่มีวันมีความสุข

ขั้นตอนที่ 3

จำไว้ว่าคู่สมรสของคุณควรมีพื้นที่ส่วนตัวของตัวเอง อย่าพยายามจำกัดมันในทางใดทางหนึ่ง คุณไม่ควรห้ามคนที่คุณรักให้สื่อสารกับเพื่อน ๆ ของเขาเพื่อพักผ่อนแยกจากคุณ คุณไม่ควรพยายามตรวจสอบโทรศัพท์หรือแล็ปท็อปของเขาโดยหวังว่าจะพบสิ่งที่ถูกกล่าวหา เชื่อใจซึ่งกันและกัน เพราะความสัมพันธ์ใดๆ เกิดขึ้นจากความไว้วางใจเป็นหลัก

ขั้นตอนที่ 4

บางทีเมื่อเวลาผ่านไป ความหลงใหลของคุณเริ่มลดลง แต่สิ่งนี้ไม่ควรนำไปสู่การขาดความใกล้ชิด พยายามทำให้ชีวิตเพศของคุณมีความหลากหลาย มองหาแนวคิดและโอกาสใหม่ๆ และทำให้คู่ของคุณประหลาดใจ การนวดที่กระตุ้นอารมณ์ การเต้นรำที่เปิดเผยหรืออย่างอื่นจะทำให้ความรู้สึกของคุณอบอุ่นขึ้นอีกครั้ง และสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเนื้อคู่ของคุณ

ขั้นตอนที่ 5

อย่าลืมเกี่ยวกับวันหยุดร่วมกันที่น่ารื่นรมย์ ชมเชยซึ่งกันและกัน วันที่แสนโรแมนติก การดูแลเอาใจใส่ และของขวัญเล็กๆ น้อยๆ ที่จะนำความอบอุ่นและความรักมาสู่ความสัมพันธ์ของคุณ

แนะนำ: