ความเยือกเย็นเรียกว่าความเยือกเย็นทางเพศของผู้หญิง เธอขาดความเร้าอารมณ์ทางเพศและความสนใจในเรื่องเพศ การมีเพศสัมพันธ์อาจมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบาย เจ็บปวด และทำให้รู้สึกขยะแขยง ในสถานการณ์เช่นนี้ การมีเพศสัมพันธ์กลายเป็นภาระ ผู้หญิงโดยขอเกี่ยวหรือคดเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ ถ้าเธอมีคู่ครอง ความสัมพันธ์ก็เริ่มที่จะแยกจากกัน โชคดีที่ปัญหาสามารถแก้ไขได้
มันจำเป็น
- - การให้คำปรึกษาโดยผู้เชี่ยวชาญ
- - นวด;
- - ผลิตภัณฑ์ยาโป๊
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะระหว่างความเยือกเย็นที่มีมา แต่กำเนิดและได้มา จากการสำรวจทางการแพทย์พบว่า ผู้หญิงเพียง 7% เท่านั้นที่มีอาการเยือกเย็นแต่กำเนิด กรณีที่สองเป็นเรื่องปกติมากขึ้น สาเหตุของความเยือกเย็นอาจเป็นได้ทั้งทางสรีรวิทยา จิตใจ และระดับจุลภาค
ขั้นตอนที่ 2
กลุ่มของสาเหตุทางสรีรวิทยา ได้แก่ โรคทางระบบและทางนรีเวช โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ความผิดปกติของฮอร์โมน การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร เหตุผลทางจิตวิทยาคือความกลัวที่จะตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน ประสบการณ์ที่บอบช้ำทางจิตใจ เช่น การถูกข่มขืนหรือถูกทำร้ายร่างกาย ร่างกายอ่อนเพลีย เหนื่อยล้าเรื้อรัง ความไม่ไว้วางใจในคู่ครอง และความขัดแย้งในความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่อง บางครั้งการไม่รู้หนังสือทางเพศและความเกียจคร้านของคู่ครองนำไปสู่ความเยือกเย็น เหตุผลระดับจุลภาคเกิดขึ้นจากการเลี้ยงดูแบบอนุรักษ์นิยม เมื่อการมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงเป็นสิ่งที่สกปรกและไม่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 3
การวินิจฉัย "ความเยือกเย็น" สามารถทำได้โดยนักบำบัดทางเพศที่มีคุณสมบัติเท่านั้น งานของเขาและของคุณคือค้นหาสิ่งที่นำไปสู่การพัฒนาความเยือกเย็นร่วมกันหลังจากนั้นแพทย์จะสั่งการรักษาที่เหมาะสม เริ่มต้นด้วยการตรวจสอบเพิ่มเติมและแก้ไขปัญหาทางสรีรวิทยาหากเป็นไปได้ ในการต่อสู้เพื่อขจัดความเยือกเย็น กระบวนการกายภาพบำบัดและการฝึกกายภาพบำบัดมีประสิทธิภาพ ใช้ประโยชน์จากวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมเช่นการนวดเท้า คนที่จะนวดคุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับจุดที่อยู่บนเส้นกึ่งกลางของเท้า อย่าหลีกเลี่ยงการรักษาด้วยยาที่เพิ่มความวิตกกังวลชั่วคราว
ขั้นตอนที่ 4
นักจิตวิทยาทำงานด้วยเหตุผลทางจิตวิทยาและทางจุลภาค เป็นสิ่งสำคัญที่ระหว่างการนัดหมาย คุณรู้สึกสบายใจมากที่สุดและไว้วางใจแพทย์ ในบางกรณี คุณอาจต้องแสดงตัวของคู่ของคุณ ทำการฝึกอบรมอัตโนมัติด้วย
ขั้นตอนที่ 5
พิจารณาอาหารของคุณ ควรมีความสมดุลรวมถึงการใช้อาหารที่มียาโป๊ หลังรวมถึง: อะโวคาโด, อาร์ติโช้ค, กล้วย, วานิลลา, อบเชย, ช็อคโกแลต, คาเวียร์, ถั่วและสตรอเบอร์รี่, อาหารทะเล และเพียงแค่ผักและผลไม้สดจะไม่ฟุ่มเฟือย
ขั้นตอนที่ 6
พัฒนารสนิยมทางเพศของคุณด้วยการเต้นรำแบบลาตินอเมริกา โพลแดนซ์ สตริปแดนซ์ และโยคะ นอกจากนี้ ในการรักษาอาการเยือกเย็น การฝึกกล้ามเนื้อของช่องคลอดจะช่วยคุณได้ เนื่องจากกล้ามเนื้อมักจะสูญเสียความยืดหยุ่นเมื่อเวลาผ่านไป และต่อไป. พยายามสำรวจร่างกายของคุณด้วยตัวเอง การรู้ว่าอะไรน่าสนุกจะทำให้คุณบอกคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ง่ายขึ้น