ผู้คนพยายามสื่อสารสร้างความสัมพันธ์เพื่อค้นหาความเข้าใจความรักความห่วงใย แต่บางครั้งกลับกลายเป็นหุ่นเชิด พวกเขาเพิ่งเริ่มถูกจัดการ
ไม่ใช่ความสัมพันธ์ทั้งหมดที่เป็นบวก การสื่อสารมักนำมาซึ่งความรู้สึกด้านลบเท่านั้น นักจิตวิทยาเรียกการสื่อสารดังกล่าวว่าเป็นพิษ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจกับคู่ของคุณ คุณก็อาจถูกบงการ ให้ความสนใจกับสัญญาณที่พบบ่อยที่สุด หากมีอย่างน้อยหนึ่งข้อที่เหมาะกับคุณ ก็ถึงเวลาเปลี่ยนแปลงบางอย่างแล้ว
แบล็กเมล์ทางอารมณ์
นี่เป็นสัญญาณของกลวิธีบงการที่โหดเหี้ยมที่สุดวิธีหนึ่ง จอมบงการเล่นกับความรู้สึกของคุณ แบล็กเมล์ ทำให้คุณเชื่อว่าชะตากรรมของเขาหรือแม้แต่ชะตากรรมของใครหลายคนขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของคุณ "ไม่มีคุณฉันจะหลง", "ฉันจะไม่สบายและฉันจะป่วย", "ถ้าคุณจากไป เด็กๆ จะอารมณ์เสียมาก คุณจะทำลายชีวิตของพวกเขา" - ทั้งหมดนี้เป็นวลีที่ผู้บงการชอบโยน รอบ. การข่มขู่ฆ่าตัวตายเป็นรูปแบบที่รุนแรงที่สุดของการขู่กรรโชกทางอารมณ์ คุณไม่สามารถยอมแพ้ต่อการยั่วยุดังกล่าว เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การเตือนบุคคลว่าเขาต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของเขาเอง หากคุณเคยตามผู้นำ จะเป็นการยากที่จะออกจากสถานการณ์ดังกล่าวในภายหลัง การคุกคามโดยตรงยังเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของแบล็กเมล์ “ถ้าคุณทำเช่นนี้ ฉันจะไป” “คุณไปได้ แต่แล้วคุณจะไม่กลับมา” - ดังนั้นให้พูดว่าคนที่ต้องการให้ทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุม
“ไม่เข้าใจที่คุณพูด”
ผู้ควบคุมไม่คิดว่าการเล่น "ฉันไม่เข้าใจคุณ" เป็นกลอุบายแบบเด็กๆ น่าแปลกที่หลาย ๆ คนถูกชักจูงให้เกิดการยั่วยุเช่นนี้ หากคุณพบว่าเป็นการยากที่จะพูดคุยกับคู่สนทนา เขาจะย้ายออกจากหัวข้อการสนทนาอย่างต่อเนื่อง แสร้งทำเป็นว่าเขาไม่เข้าใจว่าคุณเป็นอะไร คุณรู้ไหม คุณกำลังถูกหลอก และทำเพื่อหลีกหนีจากหัวข้อที่ไม่สบายใจ เพื่อให้คุณพูดถึงแต่สิ่งที่น่าสนใจสำหรับคู่สนทนาเท่านั้น ในกรณีนี้ ความต้องการและความรู้สึกของคุณจะถูกลดคุณค่าลง พยายามเน้นคำถามของคุณ เรียบเรียงข้อความใหม่ ยังดีกว่าเก็บเกมด้านเดียวนี้ให้น้อยที่สุด
เปลี่ยนความรับผิดชอบ
บางครั้งเมื่อต้องรับมือกับคนที่ "เป็นพิษ" ก็มีความรู้สึกผิดแปลกๆ ความผิดพลาดเกิดขึ้นโดยคู่สนทนา แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณเองที่ถือว่าตัวเองมีความผิด นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณทั่วไปของการยักย้ายถ่ายเท บุคคลนั้นเป็นแรงบันดาลใจให้คุณทราบว่าสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นเนื่องจากการกระทำของคุณ การสื่อสารดังกล่าวจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี พูดตรงๆดีกว่าหรือยุติความสัมพันธ์ทันที
ยั่วยวน
ในการรับมือกับผู้บงการ คุณจะต้องพบกับการยั่วยุอยู่เสมอ บุคคลดังกล่าวจำเป็นต้องกระตุ้นอารมณ์ในตัวคุณ ทำให้คุณเสียสมดุล ลากคุณไปสู่การทะเลาะวิวาทที่ไม่จำเป็น ดูเหมือนว่าไม่มีเหตุผลสำหรับข้อพิพาท แต่เรื่องอื้อฉาวยังคงเกิดขึ้น หากคุณมักจะเจอสิ่งนี้ คุณต้องเข้าใจด้วยตัวเองว่านี่คือการจัดการ ครั้งต่อไปจะต้านทานได้ง่ายขึ้น
“ไม่มีเวลาคิด”
ยิ่งเราต้องตัดสินใจน้อยลง ก็ยิ่งดีสำหรับผู้บงการ บุคคลดังกล่าวจะผลักดันให้คุณตัดสินใจโดยเด็ดขาด สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักสิ่งนี้ให้ทันเวลาและไม่หลงกล มันคุ้มค่าสองสามครั้งที่จะขอให้ชัดเจนและแน่วแน่ที่จะไม่รีบเร่ง ในกรณีส่วนใหญ่ การจัดการจะหยุดลง
“คุณมีบางอย่างผิดปกติกับความจำของคุณ”
สัญญาณของการบิดเบือนอีกอย่างคือคำพูดของคุณถูกตั้งคำถามอยู่ตลอดเวลา กลอุบายที่น่าขยะแขยงนี้มีพื้นฐานมาจากการบิดเบือนเหตุการณ์ในอดีตและการบิดเบือนข้อเท็จจริงในลักษณะที่พวกเขานำเสนอผู้บงการในแง่ดีที่สุด “แล้วไง จำไม่ได้เหรอว่านายพูดจาไม่ดีเกี่ยวกับฉัน” - คนที่ต้องการให้ทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุมของเขาพูดว่า บ่อยครั้งที่ผู้บงการเลิกใช้คำพูดและกล่าวหาคุณว่าความจำไม่ดี อย่าหลงกล หากทุกอย่างลงตัวกับความทรงจำของคุณ ให้ยืนหยัดในตัวคุณ อย่าลืมจดจำสิ่งต่างๆ อย่างที่มันเป็น
คำขอใหญ่
เมื่อผู้คนมักคาดหวังจากคุณมาก ขอความช่วยเหลือที่ยากจะบรรลุผล รู้ว่าคุณกำลังถูกหลอก นี่เป็นการเคลื่อนไหวที่ยุ่งยาก ความคาดหวังสูงไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ทำให้คุณคิดอยู่ตลอดเวลาว่าจะไม่ทำให้คุณผิดหวัง ไม่ล้มลงกับสิ่งสกปรก สำหรับคำขอ ทุกอย่างก็ถูกคิดไว้อย่างดีเช่นกัน เมื่อไม่สามารถทำอะไรที่สำคัญได้สำเร็จ คุณเริ่มรู้สึกผิด และที่นี่ผู้บงการขออย่างอื่น แต่เล็กกว่า เพื่อที่จะแก้ไข คุณเห็นด้วยทันที นี่คือสิ่งที่พวกเขาต้องการจากคุณตั้งแต่เริ่มต้น
ความอัปยศอดสูอย่างต่อเนื่อง
หากคุณรู้สึกอับอายในความสัมพันธ์อยู่ตลอดเวลา แสดงว่าคุณกำลังถูกหลอก คู่รักหรือคนใกล้ชิดจะชี้ให้เห็นถึงความผิดพลาดและการกระทำผิดของคุณอย่างไม่รู้จบ เขาอาจบอกว่าคุณไม่ประสบความสำเร็จ ทำไมเขาถึงต้องการมัน? เพื่อให้ได้อำนาจเหนือคุณ ทำให้คุณเชื่อว่าเขาดีกว่าคุณ การตัดสินใจที่สำคัญทั้งหมดควรมอบความไว้วางใจให้เขา