น่าเสียดายที่บางคนจัดการกับผู้อื่นและใช้เพื่อจุดประสงค์ของตนเอง หากคุณตกอยู่ภายใต้อิทธิพลของบุคคลที่ไม่ซื่อสัตย์ด้วย คุณต้องเปลี่ยนสถานการณ์โดยด่วน
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ทำตามขั้นตอนแรกเพื่อกำจัดเครื่องมือควบคุม: ระวังว่าคุณกำลังถูกใช้อยู่ พิจารณาว่าคุณรู้สึกสบายใจกับบุคคลนี้เสมอหรือไม่. คุณรู้สึกว่าคุณกำลังทำอะไรที่ขัดต่อเจตจำนงของคุณเองเพียงเพื่อทำให้บุคคลนี้พอใจหรือไม่? ถ้ามันเกิดขึ้นหลังจากการสนทนากับบุคคลหนึ่ง คุณมักจะเปลี่ยนความคิดเห็นของคุณเป็นตรงกันข้ามเสมอ บางทีเขาอาจจงใจส่งผลต่อจิตสำนึกของคุณ เมื่อคุณตระหนักว่าคุณกำลังเต้นตามทำนองของคนอื่น คุณจะปลดปล่อยตัวเองจากการกดขี่ได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
ประเมินความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณสงสัยว่าเป็นคนบงการ พิจารณาว่าคุณลงทุนซึ่งกันและกันอย่างเท่าเทียมกันหรือไม่ บางครั้งในคู่รัก ระหว่างเพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือแค่คนรู้จักที่ดี สถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งรับและเรียกร้องเท่านั้น แต่ไม่ได้ให้อะไรเลย บางทีสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว แต่ที่จริงแล้วเขาใช้บุคคลอื่นเพื่อตอบสนองความต้องการของเขาเอง หากองค์ประกอบที่เป็นกาฝากอยู่ในสภาพแวดล้อมของคุณ คุณไม่ควรปล่อยให้มันหลุดมือไป
ขั้นตอนที่ 3
เข้าใจว่าไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่คุณตกเป็นเหยื่อ นักจัดการมักจะมุ่งเป้าไปที่คนใจง่าย ไร้เดียงสา และผู้ที่มีปัญหาความภาคภูมิใจในตนเอง ความคิดเห็นความคิดการกระทำของบุคคลดังกล่าวง่ายต่อการควบคุม ดังนั้นถ้าคุณถูกใช้งาน ก็เป็นความผิดของคุณเช่นกัน บางทีคุณอาจไม่มั่นใจในตัวเองมากพอ กลัวที่จะปกป้องผลประโยชน์ของตัวเอง ไม่มีส่วนในความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพ ใช้ความคิดเห็นของคนอื่นอย่างจริงจังเกินไป และไม่เห็นคุณค่าในมุมมองของคุณเอง ลองนึกถึงจุดอ่อนของคุณ และพยายามปิดช่องว่างนี้ด้วยตัวเอง
ขั้นตอนที่ 4
เมื่อคุณรู้แล้วว่าคุณกำลังถูกหลอกใช้ สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือการค้นหาความแข็งแกร่งในตัวเองและปฏิเสธผู้บงการ เหนือสิ่งอื่นใด รักษาความสงบและมั่นใจ ฟังทิศทางที่ซ่อนอยู่ของบุคคลและบอกว่าคุณจะนึกถึงคำพูดของเขาในยามว่าง หรือเริ่มชี้แจงว่าทำไมเขาถึงมีมุมมองเช่นนี้ในประเด็นนี้ ซึ่งเขาได้ข้อมูลนี้มาจากที่ใด คุณยังสามารถหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการสื่อสารกับผู้ควบคุมอย่างเข้มงวด
ขั้นตอนที่ 5
หากคุณถูกใช้โดยคนที่คุณรัก ให้หยุดลากทุกอย่างมาที่ตัวคุณ อย่าให้สิ่งที่เขาต้องการกับตัวเขาเอง หยุดเป็นสิ่งที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ อย่ากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับผู้บงการและแก้ปัญหาทั้งหมดของเขา ให้เขาเห็นผลลัพธ์ของการกระทำของเขา และตระหนักถึงความรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับชีวิตของเขาเอง