ความหึงหวงเป็นความรู้สึกที่ซับซ้อน: ความโกรธ ความโกรธ ความขุ่นเคือง ความสงสัย ความไม่มั่นคง และความสงสารตนเอง สิ่งนี้นำไปสู่อาการทางประสาท ความก้าวร้าวที่เพิ่มขึ้น และความสัมพันธ์ที่พังทลาย ดังนั้น หากคุณรักผู้ชายของคุณอย่างแท้จริง คุณต้องต่อสู้กับความรู้สึกทำลายล้างนี้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
พยายามเชื่อใจคนที่คุณรัก ความหวาดระแวงไม่เพียงทำให้เขาขุ่นเคือง แต่ยังทำลายสิ่งที่ดีที่สุดระหว่างคุณด้วย ไม่มีอะไรจะเปลี่ยนแปลงไปจากการที่คุณก่อกวนตัวเองด้วยความสงสัย หากผู้ชายนอกใจคุณ เขาจะไม่หยุดทำสิ่งนี้จากเรื่องอื้อฉาว แต่ถ้าคนที่คุณรักซื่อสัตย์ต่อคุณ เขาอาจคิดว่า "เธอไม่เชื่อใจฉันแล้วเธอไม่รัก" หรือ "ทำไมต้องซื่อสัตย์ในเมื่อยังไม่วางใจในตัวฉัน" ไม่มีทางเลือกใดที่จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดี ผลลัพธ์จะเหมือนเดิม - ความสัมพันธ์ที่พังทลาย
ขั้นตอนที่ 2
หยุดควบคุมผู้ชายที่คุณรัก พวกเขาไม่ชอบที่จะรู้สึกพึ่งพา น้อยกว่ามากที่จะรู้สึกว่ามีคนสั่งพวกเขาว่าต้องทำอย่างไร ถ้าคุณโทรหาเขาที่ทำงานสิบครั้งและถามว่าเขาจะกลับบ้านเมื่อไหร่ ผู้ชายคนไหน แม้แต่คนที่อดทนและรักมากที่สุดก็จะโกรธและเริ่มคิดว่าจะหนีจากความสนใจนี้ได้ที่ไหน
ขั้นตอนที่ 3
มีความมั่นใจในตัวเอง รักตัวเอง. ผู้หญิงที่รู้สึกมีเสน่ห์จะสามารถโน้มน้าวใจผู้ชายคนนี้ได้ ผู้หญิงที่มีหลังตรงและศีรษะที่ยกขึ้นอย่างภาคภูมิใจจะดึงดูดความสนใจได้ แม้ว่าเธอจะไม่ได้แต่งตัวโดยดีไซเนอร์ระดับเฟิร์สคลาสก็ตาม
ขั้นตอนที่ 4
ทำตัวเองให้ยุ่ง เพื่อไม่ให้ความคิดเกี่ยวกับการทรยศของคนที่คุณรักไม่วนเวียนอยู่ในหัวของคุณ ให้นึกถึงกรณียาก ๆ ที่ต้องใช้สมาธิอย่างเต็มที่ คุณจะทำงานและปลดปล่อยตัวเองจากความรู้สึกหึงหวงและได้รับความเคารพจากผู้ชายคนหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 5
ดูความรู้สึกหึงหวงจากมุมมองเชิงปรัชญา ชีวิตไม่นิรันดร์ ทุกสิ่งเปลี่ยนแปลง รักแรกพบจนวาระสุดท้ายของชีวิตหายากยิ่งนัก สักวันหนึ่งความสัมพันธ์นี้อาจผ่านพ้นไป บางทีคุณอาจจะหมดรักและบางทีคุณอาจจะเช่นกัน ดังนั้นคุณไม่ควรทนทุกข์โดยเปล่าประโยชน์ทำให้เสียอารมณ์และในขณะเดียวกันความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรัก