การตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค อย่างที่หลายคนรับรู้ถึงอาการนี้ แต่เป็นช่วงเวลาพิเศษในชีวิตของผู้หญิง ซึ่งในระหว่างนั้นมีข้อ จำกัด บางประการที่ทำให้สามารถอุ้มและคลอดบุตรได้อย่างปลอดภัย เป็นเวลาเก้าเดือนที่สิ่งมีชีวิตของแม่และบุคคลในอนาคตมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดจนสารอันตรายทั้งหมดส่งผลต่อทารกในครรภ์ด้วย
คุณไม่ควรมองว่าการตั้งครรภ์เป็นการเจ็บป่วยชั่วคราว ในระหว่างนั้นคุณต้องหยุดกิจกรรมใด ๆ อย่างกะทันหันและต้องสงสัยในผลกระทบใด ๆ ต่อร่างกาย มีหลายตำนานและความคิดเห็นที่ไม่ได้รับการพิสูจน์เกี่ยวกับสิ่งที่สตรีมีครรภ์ไม่ควรกินหรือทำ กิจกรรมกีฬา ชีวิตทางเพศ การทำสีผม การใช้เครื่องสำอาง การไปซาวน่า ทั้งหมดนี้ไม่มีข้อห้ามหากไม่มีปัญหาสุขภาพและการคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์ กิจกรรมดังกล่าวควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวังและคำนึงถึงคุณลักษณะของตนเองด้วย แต่มีข้อห้ามหลายประการที่ผู้หญิงควรทำอย่างจริงจังในระหว่างตั้งครรภ์
นิสัยไม่ดีและการตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์ควรเลิกดื่มสุราอย่างแน่นอน นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาผลกระทบของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์มาเป็นเวลานาน และได้พิสูจน์แล้วว่าการผิดรูปแต่กำเนิดหลายอย่างเกี่ยวข้องกับการใช้แอลกอฮอล์ของมารดา แอลกอฮอล์ทำให้เกิดการด้อยพัฒนาของสมองในทารกแรกเกิดซึ่งก่อให้เกิดความผิดปกติของทารกในครรภ์ ภาคการศึกษาแรกของการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ แต่ในอุดมคติแล้ว คุณต้องเลิกดื่มแอลกอฮอล์สักสองสามเดือนก่อนการตั้งครรภ์ที่วางแผนไว้ และอย่าดื่มอะไรที่มีแอลกอฮอล์ขณะอุ้มเด็ก
ส่วนใหญ่ที่หญิงตั้งครรภ์สามารถซื้อได้คือไวน์สักแก้วเป็นครั้งคราว
สตรีมีครรภ์ไม่ควรสูบบุหรี่ เนื่องจากคาร์บอนมอนอกไซด์ที่มีอยู่ในควันบุหรี่จะเข้ามาแทนที่ออกซิเจนบางส่วนในร่างกายของสตรีมีครรภ์ และทำให้ทารกขาดออกซิเจน ซึ่งอาจนำไปสู่ความล่าช้าในการพัฒนาเด็ก ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด และภูมิคุ้มกันต่ำ นอกจากนี้ การสูบบุหรี่มักจะนำไปสู่ความผิดปกติในระหว่างตั้งครรภ์: การตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับ การหยุดชะงักของรก หรือการคลอดก่อนกำหนด
ข้อห้ามระหว่างตั้งครรภ์
ยาหลายชนิดมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ - มีการกำหนดไว้ในคำแนะนำสำหรับยาเสมอ สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานยาปฏิชีวนะ แอสไพริน vasoconstrictors ยาที่ใช้แอมบรอกซอล และยาอื่นๆ หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีการรักษา ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
สตรีมีครรภ์ไม่ควรยกน้ำหนัก เคลื่อนย้ายของหนัก หรือออกกำลังกายแบบออกกำลัง การกระทำทั้งหมดเหล่านี้สามารถนำไปสู่การแท้งบุตรได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสังเกตพบภาวะ hypertonicity ของมดลูก
แม้ว่าคุณจะเคยออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงก่อนตั้งครรภ์และสามารถยกบาร์เบลล์ได้อย่างง่ายดาย คุณก็ไม่ควรเสี่ยงเพราะร่างกายมีภาระเพิ่มขึ้น
ในระหว่างตั้งครรภ์จะไม่ทำการถ่ายภาพเอกซเรย์หรือฟลูออโรกราฟี เนื่องจากรังสีเอกซ์อาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ ดังนั้นผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์จึงควรรักษาฟันของตัวเองเอาไว้ เพราะหลังจากนั้นจะไม่สามารถเอ็กซเรย์ได้
นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานอาหารบางชนิด เช่น ไข่ดิบหรือไข่ที่ปรุงไม่สุกที่มีโปรตีนเหลว เพื่อไม่ให้ป่วยด้วยโรคซัลโมเนลโลซีส นมดิบ นมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ ชีสขึ้นรา และเนื้อสัตว์ที่ปรุงไม่ดี ซึ่งอาจทำให้เกิดทอกโซพลาสโมซิสหรือลิสเตอริโอซิสได้