วิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหา

สารบัญ:

วิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหา
วิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหา

วีดีโอ: วิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหา

วีดีโอ: วิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหา
วีดีโอ: เปลี่ยนจาก 'คนสื่อสารไม่เป็น' เป็น 'คนที่สื่อสารได้ตรงจุดและจริงใจ' | SUPER PRODUCTIVE EP.21 2024, พฤศจิกายน
Anonim

เมื่อปัญหาความสัมพันธ์เกิดขึ้น คู่รักมักพบว่าวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาคือการพูดคุยกัน

แต่ในหลายกรณี คู่รักไม่รู้วิธีพูดคุยถึงปัญหาอย่างเหมาะสม และความสัมพันธ์ก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น

มีสองวิธีหลักในการอภิปรายปัญหา: การกล่าวโทษคู่หูโดยตรงกับการรับฟังอย่างสงบ น่าเสียดายที่คู่รักส่วนใหญ่ใช้อดีตเมื่อพยายามแก้ไขข้อขัดแย้ง

วิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหา
วิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหา

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

กล่าวหาโดยตรง.

หลายคนในสภาวะก้าวร้าวเชื่อว่าเป็นคู่หูที่ต้องโทษในเรื่องนี้ ข้อกล่าวหาดังกล่าวตามกฎแล้วไม่ได้นำไปสู่สิ่งที่ดีเนื่องจากสาระสำคัญของปัญหาไม่ได้รับการแก้ไขและพันธมิตรก็ดูถูกกัน

ผลของการกล่าวหาอย่างต่อเนื่องจะเป็นดังนี้:

• เพิ่มความหนาวเย็นในความสัมพันธ์

• เข้าใจน้อยลงและไม่พอใจมากขึ้น

• ขาดการแก้ปัญหาที่แท้จริง

• การเติบโตของความขัดแย้งในอนาคต

ขั้นตอนที่ 2

ดำเนินเรื่องอย่างสงบ

วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาความสัมพันธ์คือการโฟกัสที่ตัวเอง ไม่ใช่ความผิดของคนรัก

ตัวอย่างเช่น ถ้าคู่ของคุณมีนิสัยชอบกลับบ้านดึก อย่าโทษเขา คุณจะไม่แก้ปัญหา แค่บอกเขาว่าคุณเศร้าที่คุณอยู่บ้านคนเดียวตลอดเวลา คุณคิดถึงแฟน แต่เขามาสายเสมอ เชื่อฉันวิธีนี้จะแก้ปัญหาได้เร็วขึ้นหลายเท่า

ขั้นตอนที่ 3

สิ่งสำคัญคืออย่าโทษคนที่คุณรักแม้ว่าเขาจะผิดก็ตาม การปฏิบัติระยะยาวได้พิสูจน์สิ่งนี้ 100%

โดยเน้นที่ความรู้สึกของคุณมากกว่าพฤติกรรมของคู่ของคุณ คุณจะบรรลุสิ่งต่อไปนี้:

• คู่ของคุณจะฟังคุณ

• คุณจะสามารถพูดคุยปัญหาได้อย่างใจเย็นมากขึ้น

• ความใกล้ชิดและความเข้าใจจะเพิ่มขึ้นระหว่างคุณ

• จะมีความขัดแย้งน้อยลง