ความหึงหวงไม่เป็นไรเว้นแต่แน่นอนว่ามีมากเกินไป "อิจฉาหมายถึงความรัก" - ดังนั้นพวกเขาจึงพูดในหมู่ผู้คน และถ้าพวกเขาอิจฉาอดีตของคนที่คุณรักก็เป็นปัญหาทางจิตวิทยาที่ต้องแก้ไขอยู่แล้วไม่เช่นนั้นก็จะกลายเป็นพยาธิสภาพได้ นักจิตวิทยาสามารถขจัดความหึงหวงในอดีตได้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่น คุณต้องทำใจกับความจริงที่ว่าคนที่คุณรักมีอดีต ถ้ามันมีอยู่จริง ก็ไม่มีทางหนีมันพ้น แต่ผู้ชายของคุณเลือกคุณ และนั่นก็มีความหมายมากแล้ว อะไรเป็นอะไร สิ่งที่สำคัญกว่ามากในตอนนี้ การหึงหวงในสิ่งที่ไม่มีอยู่แล้วนั้นโง่
ขั้นตอนที่ 2
สามีบางคนเปรียบเทียบภรรยากับแฟนเก่าอยู่ตลอดเวลา สิ่งนี้ไม่เป็นที่พอใจสำหรับภรรยา แต่สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปของครอบครัว คุณจะต้องทำใจกับเรื่องนี้สักระยะหนึ่ง แล้วคุณควรคุยกับสามีของคุณ บอกเขาว่าการเปรียบเทียบดังกล่าวทำให้คุณรู้สึกไม่พอใจ หากบุคคลปฏิบัติต่อคุณด้วยความรัก เขาจะคำนึงถึงความปรารถนาของคุณอย่างแน่นอน ไม่จำเป็นต้องเป็นโรคฮิสทีเรียและความเจ็บปวด มันจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี
ขั้นตอนที่ 3
สักวันหนึ่งสามีของคุณจะหยุดเปรียบเทียบคุณกับผู้หญิงเก่าของเขา สิ่งนี้จะเกิดขึ้นโดยไม่ล้มเหลว แต่ให้พยายามหันเหความสนใจตัวเอง ค้นหาสิ่งที่คุณชอบ ปล่อยให้มันเป็นงานอดิเรกหรือเรียนภาษาต่างประเทศ ไม่ว่าในกรณีใด สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณเท่านั้น มันจะน่าสนใจมากขึ้นสำหรับคนที่คุณรักที่จะสื่อสารกับคุณและเขาจะเลิกเปรียบเทียบคุณกับใครบางคนอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 4
หรือบางทีคุณแค่ไม่แน่ใจในความสามารถของคุณ? จากนั้นสถานการณ์จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอย่างเร่งด่วน เรียนทำอาหาร หากคุณยังไม่สามารถทำได้จนถึงตอนนี้ ให้เปลี่ยนทรงผมหรือภาพลักษณ์ของคุณโดยทั่วไป พบกับสามีของคุณจากที่ทำงานด้วยทรงผมใหม่และอาหารเย็นแสนอร่อยบนโต๊ะ เมื่อคุณมั่นใจในความสามารถของคุณ คุณจะมีเหตุผลน้อยลงที่จะอิจฉาอดีตของสามีคุณ
ขั้นตอนที่ 5
หากทุกอย่างล้มเหลว และคุณยังคงอิจฉาอดีตของสามี ให้ปรึกษานักจิตวิทยา เขาจะช่วยให้คุณเข้าใจแก่นแท้ของปัญหา ซึ่งบางทีอาจฝังลึกอยู่ในใจคุณ และตัวคุณเองจะไม่สามารถรับมือกับมันได้