วิธีหนึ่งในการพิจารณาการตั้งครรภ์ก่อนเกิดความล่าช้าคือการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน หากผู้หญิงกำลังวางแผนจะตั้งครรภ์ เธอเคยได้ยินเกี่ยวกับเขาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต อุณหภูมิพื้นฐานมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนค่าขึ้นอยู่กับสภาพของร่างกาย แต่หากไม่มีการศึกษากฎเกณฑ์สำหรับการวัดอุณหภูมิพื้นฐานและการกำหนดค่าอ้างอิงที่แน่ชัด จะไม่สามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ได้
อุณหภูมิพื้นฐานคืออะไร?
พื้นฐานคืออุณหภูมิร่างกายของผู้หญิง วัดตอนพักในตอนเช้า วิธีการระบุการตกไข่หรือการตั้งครรภ์จะแม่นยำกว่ามาก หากผู้หญิงสามารถตั้งเวลาการวัดอุณหภูมิในแต่ละวันได้อย่างน้อย 2-3 รอบ
สาระสำคัญของการวัดอุณหภูมิพื้นฐานคือปฏิกิริยาของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายของผู้หญิง โปรเจสเตอโรนมีผลให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น และการหลั่งของฮอร์โมนนี้เกิดขึ้นในช่วงตกไข่ เมื่อตั้งครรภ์ โปรเจสเตอโรนก็จะอยู่ในระดับสูงเช่นกัน
สำหรับผู้หญิงที่มีประวัติของ hyperprolactinemia เทคนิคการวัดอุณหภูมิพื้นฐานจะไม่ให้ข้อมูล
ข้อผิดพลาดยังคงเกิดขึ้น แต่การวัดอุณหภูมิพื้นฐานมักใช้ในการวางแผนไม่เพียงแต่การตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการวางแผนเพศของเด็กด้วย
อุณหภูมิพื้นฐานวัดได้อย่างไร?
ในการวัดอุณหภูมิพื้นฐานอย่างถูกต้อง คุณต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการเสมอ หลังจากที่ทุกอุณหภูมิเป็นตัวบ่งชี้ที่ค่อนข้างไดนามิกและปัจจัยใด ๆ อาจส่งผลต่อผลลัพธ์ ในการวัดอุณหภูมิพื้นฐานอย่างถูกต้อง คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้อย่างเคร่งครัด:
- อุณหภูมิพื้นฐานวัดในปาก ช่องคลอด หรือทวารหนัก สำหรับการวัดเพื่อกำหนดการตั้งครรภ์ ทางทวารหนักเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการวัด เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องยึดติดกับการวัดด้วยวิธีเดียวเท่านั้นตลอดเวลา
- ขอแนะนำให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท แต่ก็สามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบอิเล็กทรอนิกส์ได้เช่นกัน ต้องไม่เปลี่ยนอุปกรณ์ตลอดระยะเวลาการวิจัยทั้งหมด ขอแนะนำให้วางไว้ข้างเตียงเพื่อที่ว่าถ้าจำเป็นก็เอาไปโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก
- คุณต้องวัดอุณหภูมิพื้นฐานอย่างน้อย 5 นาที
- อุณหภูมิพื้นฐานจะวัดในตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอนพร้อมกัน ไม่สามารถลุกขึ้นก่อนถึงวัดได้
- คุณไม่ควรหยุดวัดอุณหภูมิพื้นฐานในช่วงมีประจำเดือน
- ผลลัพธ์ทั้งหมดควรระบุไว้ในกราฟ
อุณหภูมิพื้นฐานระหว่างตั้งครรภ์ควรเป็นเท่าไหร่?
เมื่อเริ่มต้นรอบใหม่ อุณหภูมิพื้นฐานจะลดลงเหลือ 36.4 องศา ตลอดช่วงแรกของรอบอุณหภูมิจะอยู่ที่ 36, 4-36, 7 องศา ก่อนการตกไข่ อุณหภูมิจะลดลงอย่างรวดเร็วถึง 36, 3 ° C แล้วเพิ่มขึ้นเป็น 37 องศาในทันใด อุณหภูมิบะซอลต์สูงถึง 37.4 ° C ถือเป็นบรรทัดฐานระหว่างการตกไข่ อุณหภูมินี้คงที่เป็นเวลา 12-16 วัน แต่ก่อนเริ่มรอบใหม่จะลดลงอีกครั้ง
หากตั้งครรภ์อุณหภูมิพื้นฐานจะไม่ลดลง แต่ยังคงอยู่ที่ระดับ 37, 0-37, 4 ° C ตลอด 9 เดือน