ภายใน 5-6 เดือนเด็กควรทำความคุ้นเคยกับรสชาติใหม่: น้ำซุปข้นผักและผลไม้, น้ำผลไม้, โจ๊กนม การขยายโภชนาการของเด็กค่อยๆ เป็นไปได้แล้วสำหรับเขาที่จะแนะนำไข่แดงในอาหาร
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
กุมารแพทย์แนะนำให้ใส่ไข่แดงในอาหารของทารกตั้งแต่ 5 เดือนสำหรับ "เทียม" จาก 6 เดือนสำหรับทารก
ขั้นตอนที่ 2
ไข่แดงเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง หากการแนะนำอาหารเสริมที่มีน้ำซุปข้นผลไม้หรือผักมีความซับซ้อนจากการเกิดอาการแพ้ให้ฉีดไข่แดงอย่างระมัดระวัง
ขั้นตอนที่ 3
ไข่ไก่ควรสดเท่านั้น ก่อนปรุงต้องล้างไข่ให้สะอาด เช็คความสด ให้แช่ไข่ในน้ำเย็น: ถ้ามันลอยหรือตั้งตรง ให้โยนทิ้งไปโดยไม่เสียใจ ต้มไข่ประมาณ 10-15 นาที เด็กจะได้รับเฉพาะไข่ต้มเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 4
ต้องแยกไข่แดงออกจากโปรตีนอย่างระมัดระวังซึ่งมีข้อห้ามในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี ถูไข่แดงด้วยนมแม่หรือสูตร ให้ไข่แดงแก่ลูกน้อยในตอนเช้าก่อนให้อาหารหลัก ส่วนแรกของไข่แดงควรอยู่ที่ปลายช้อนชา ดูการตอบสนองของร่างกายตลอดทั้งวัน หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดี คุณสามารถเพิ่มส่วนในวันถัดไปอีกเล็กน้อย ดังนั้นเมื่ออายุครบหนึ่งปีเด็กจะได้รับไข่แดงครึ่งหนึ่งทีละน้อย
ขั้นตอนที่ 5
การแนะนำไข่แดงในอาหารของเด็กช่วยให้ร่างกายเติบโตด้วยโปรตีน ไขมัน และวิตามินเอ ไข่แดงประกอบด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นเกือบทั้งหมด ได้แก่ เหล็ก โพแทสเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส
ขั้นตอนที่ 6
หากเด็กไม่ชอบไข่แดงและพยายามจะคายออกมา ให้ปลอมไข่แดงในผลิตภัณฑ์อื่น สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารกลางวันผสมกับน้ำซุปข้นผัก