แม้จะมีอาหารสำเร็จรูปสำหรับทารกในร้านค้ามากมาย แต่คุณแม่ยุคใหม่หลายคนชอบทำโจ๊กด้วยตัวเอง โจ๊กบัควีทแบบโฮมเมดกลายเป็นว่าอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดีเป็นพิเศษ
มันจำเป็น
เครื่องปั่นหรือเครื่องบดกาแฟ, บัควีท, เครื่องปั่น, น้ำ, นม, เกลือ, น้ำตาล
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
โจ๊กบัควีทเหมาะสำหรับเป็นอาหารมื้อแรกของทารก เพราะบัควีทไม่มีกลูเตนและเป็นธัญพืชที่มีสารก่อภูมิแพ้ต่ำ กรีกประกอบด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส ไอโอดีน วิตามินของกลุ่มบี สิ่งที่สำคัญสำหรับเด็กเล็กในการให้อาหารเทียม บัควีทไม่ทำให้ท้องผูก
ขั้นตอนที่ 2
เตรียมซีเรียลสำหรับโจ๊ก อย่ากินซีเรียลที่มืดเกินไปเพราะอาจทำให้ขมได้ ใช้ซีเรียลพรีเมี่ยม คัดแยกเศษขยะและเมล็ดพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี ล้างบัควีทให้ดีและแห้ง บดซีเรียลแห้งโดยใช้เครื่องบดกาแฟหรือเครื่องปั่น ซีเรียลบดควรอยู่ระหว่างเซโมลินากับแป้ง คุณสามารถใช้แป้งบัควีทสำเร็จรูป
ขั้นตอนที่ 3
ใช้แป้งบัควีทหรือซีเรียลบด 1 ช้อนชาต่อน้ำ 100 มล. เพื่อเตรียมโจ๊กบัควีท 5% สำหรับการให้อาหารครั้งแรก ข้าวต้มควรกลายเป็นของเหลวมาก เมื่อทารกชินกับความข้นกึ่งหนาและเรียนรู้ที่จะกินจากช้อน ให้เพิ่มความเข้มข้นของโจ๊กเป็น 10% - ซีเรียล 2 ช้อนชาต่อน้ำ 100 มล.
ขั้นตอนที่ 4
เทซีเรียลด้วยน้ำและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 15-20 นาทีคนตลอดเวลา คุณสามารถเพิ่มนมแม่ลงในโจ๊กบัควีทที่ทำเสร็จแล้วได้ หากทารกดูดนมจากขวด คุณสามารถเพิ่มสูตรนมลงในโจ๊กที่ทารกกินได้ตามปกติ ห้ามใช้เกลือในการเตรียมซีเรียลสำหรับทารก
ขั้นตอนที่ 5
หากเด็กอายุมากกว่า 6-7 เดือนและไม่เป็นโรคภูมิแพ้ ให้ปรุงโจ๊กด้วยนมไขมันต่ำเจือจาง 1: 1 ตามที่แม่และยายของเราทำ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้นมทารกชนิดพิเศษในกล่องกระดาษแข็งสำหรับโจ๊กสำหรับทารก
ขั้นตอนที่ 6
สำหรับเด็กโต ให้เติมครีมเด็ก ฟรุกโตส หรือน้ำตาลลงในโจ๊กที่เตรียมไว้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำตาลไม่แพ้ลูกของคุณ เด็กส่วนใหญ่ชอบซีเรียลรสหวานที่มีรสนม
ขั้นตอนที่ 7
หากบุตรของท่านมีอาการแพ้ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุมัติเท่านั้น คุณสามารถเพิ่มน้ำซุปข้นจากผลไม้ที่ทารกทนได้ดี เช่น กล้วยหรือลูกแพร์ ลงในโจ๊กที่ไม่หวานที่ทำเสร็จแล้ว สิ่งนี้จะปรับปรุงรสชาติของโจ๊ก