กลัวความล้มเหลว กังวลเกี่ยวกับร่างกาย ขนาด น้ำหนักเกิน กลัวว่าจะดูไม่สวย ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ป้องกันคุณจากการนอนพักผ่อนบนเตียงและเพลิดเพลินกับการมีเพศสัมพันธ์ คุณต้องกำจัดสิ่งที่ซับซ้อนเหล่านี้ออกไป - สิ่งนี้จะช่วยปลดปล่อยตัวเองและบรรลุความเข้าใจร่วมกันอย่างสมบูรณ์กับคู่ของคุณ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
น้ำหนักที่มากเกินไปทำให้เกิดคอมเพล็กซ์จำนวนมากและที่จริงแล้วท้องที่หย่อนยานสะโพกเต็มร่างกายที่บวมภายใต้ชุดนอนที่หลวมไม่ได้มีส่วนช่วยในการปลดปล่อยบนเตียง ดูแลร่างกายของคุณ - จำกัด แป้ง, ไขมัน, หวาน, ดูเนื้อหาแคลอรี่ของส่วนต่างๆ พยายามทานอาหารเย็นสักสองสามชั่วโมงก่อนนอน เล่นกีฬา - เลือกสิ่งที่คุณชอบ: พิลาทิส ยิม แอโรบิก การเต้นรำจะสอนให้คุณควบคุมร่างกายและกำจัดสิ่งที่ซับซ้อน - ลงทะเบียนสำหรับการเต้นรำแบบตะวันออก การเต้นรำแบบโพลแดนซ์ แถบพลาสติก ถ้าเป็นไปได้ ลงทะเบียนสำหรับการเต้นรำคู่กับคู่ของคุณ - การเต้นละตินอเมริกาที่ร้อนแรงจะทำให้คุณใกล้ชิดยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
ไปช้อปปิ้งและเลือกชุดชั้นในเซ็กซี่ของคุณ: กางเกงชั้นในลูกไม้เปิด บราลูกไม้ เบา และเสื้อคลุมโปร่งใส - เลือกได้ตามใจชอบ สิ่งสำคัญคือคุณชอบตัวเองว่าคุณต้องการใส่ชุดชั้นในนี้ ถุงน่องดูเซ็กซี่อย่างเมามันบนขาของผู้หญิง - เลือกขนาดที่เหมาะสม ซื้อเข็มขัดและสายรัดถุงเท้าแล้วสวมก่อนมีเพศสัมพันธ์ ประกายไฟในดวงตาของคู่ของคุณจะลบคำใบ้ของความซับซ้อนออกไป
ขั้นตอนที่ 3
พยายามสร้างบรรยากาศ: จุดเทียน ดูหนังอีโรติก เปิดเพลงผ่อนคลาย ดื่มไวน์สักแก้ว แต่อย่าหักโหมจนเกินไป ในอารมณ์นี้ คุณจะผ่อนคลายและเปิดใจกับคู่ของคุณได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 4
พยายามทำความเข้าใจธรรมชาติของคอมเพล็กซ์ของคุณ บางทีเหตุผลอาจเป็นเพราะคู่ของคุณ หากผู้หญิงคนหนึ่งไม่ตอบสนองด้วยความเข้าใจต่อความล้มเหลวของผู้ชาย การเยาะเย้ยหรือเยาะเย้ยเกิดขึ้น เป็นไปได้มากที่ครั้งต่อไปที่ผู้ชายจะล้มเหลว บางทีคุณอาจไม่ได้อยู่กับคนที่ปฏิบัติต่อคุณด้วยความเข้าใจและกระตุ้นการเกิดขึ้นของความซับซ้อนเท่านั้น - พิจารณาความสัมพันธ์ของคุณใหม่ พบนักจิตวิทยาและนักบำบัดทางเพศ - ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเอง