การเกิดของลูกคือความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แต่นอกจากความปิติแล้ว ลูกคนแรกยังนำมาซึ่งความตื่นเต้นและความกังวลมากมาย แม้จะมีการอ่านวรรณกรรมจำนวนมาก แต่มารดาก็ยังทำผิดพลาดและไม่เข้าใจลูกตัวน้อยของพวกเขา
เพื่อไม่ให้เด็กร้องไห้ เขาต้องแข็งแรง กินอาหารดี และพักผ่อน เพื่อรักษาสุขภาพของเด็ก คุณต้องมีโภชนาการที่ดี การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ อากาศบริสุทธิ์ ความตื่นตัวที่กระฉับกระเฉง และคุณแม่ที่มีความสุขและพักผ่อน มารดาพยายามที่จะให้ทุกอย่างแก่ทารก แต่พวกเขามักจะลืมเกี่ยวกับตัวเอง คุณแม่ต้องพักผ่อนอย่างแน่นอนสุขภาพของเด็กขึ้นอยู่กับมัน
ทารกอายุไม่เกิน 3-4 เดือนกินนมเท่านั้นจากนั้นจึงแนะนำน้ำผลไม้และผักในอาหาร การให้อาหารเสริมเริ่มต้นด้วยปริมาตรของช้อนชาและค่อยๆ เพิ่มเป็น 30 มล. มันจะดีกว่าที่จะเริ่มต้นกระบวนการนี้ด้วยน้ำผลไม้ไม่หวาน (แอปเปิ้ล, แครอท) กุมารแพทย์แนะนำให้ทานวิตามินดีร่วมกับน้ำแครอท ดูดซึมได้ดีกว่า ในเดือนถัดไปจะมีการแนะนำน้ำซุปข้นผักและผลไม้จากนั้นก็คอทเทจชีส เนย ซีเรียล ไข่แดงและเนื้อสัตว์
สำหรับเด็กจำเป็นต้องนอนหลับพักผ่อนในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ก่อนเข้านอนจำเป็นต้องระบายอากาศในห้องที่ทารกนอนหลับ ระหว่างการนอนหลับ เด็กไม่ควรได้ยินเสียงจากภายนอก ดนตรีคลาสสิก และเพลงสำหรับเด็ก นักจิตวิทยาแนะนำให้ทำสิ่งนี้ร่วมกับการนอนหลับของทารกใน 15 นาทีแรกเท่านั้น เด็กเดือนแรกต้องห่อตัวให้แน่นเพื่อไม่ให้พวกเขาหลับใหลและไม่ตื่นขึ้น
ในช่วงตื่นตัว ยิมนาสติกเป็นข้อบังคับสำหรับเด็ก โดยสอดคล้องกับอายุของพวกเขา ดังนั้นทุกเดือนพวกเขาจะได้เรียนรู้ทักษะและความสามารถใหม่ๆ ต้องจำไว้ว่าภารกิจของแบบฝึกหัดคือสอนให้เด็กไม่นั่ง แต่ให้นั่งด้วยตัวเองไม่ใช่ให้ยืน แต่ให้ลุกขึ้นเอง อย่าเร่งเด็ก นอกจากนี้ในคลินิกในสำนักงานของเด็กที่มีสุขภาพดีจำเป็นต้องได้รับทักษะการนวดและดำเนินการทุกวันในเวลาเดียวกัน
การทำกิจวัตรประจำวันกับเด็กแรกเกิดเป็นเรื่องยาก แต่หากคุณปฏิบัติตามนั้น ปัญหาก็จะเกิดน้อยลง ในช่วงเริ่มต้นของการเดินทาง เหล่าคุณแม่ยังสาวจะต้องอดทนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ และผลที่ตามมาคือ แม่จะทราบสาเหตุที่แท้จริงของน้ำตาของทารกและสิ่งที่เขาต้องการในตอนนี้ การสังเกตคำแนะนำง่ายๆ ที่ระบุไว้ในวรรณกรรมพิเศษ คุณจะมั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณจะเติบโตอย่างแข็งแรงและมีความสุข