ไม่ใช่ความสัมพันธ์ของความรักทั้งหมดจะคงอยู่อย่างมีความสุขตลอดไป คู่รักหลายคู่เลิกรากัน และเป็นการยากที่ผู้หญิงจะรอดจากการเลิกราเนื่องจากอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น พวกเขาไม่สามารถเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ได้เพราะพวกเขายังคงผูกพันทางอารมณ์กับความสัมพันธ์แบบเก่า คุณจะลืมคนรักได้เร็วขึ้นหากทำตามเคล็ดลับง่ายๆ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ยอมรับการเลิกรา ผู้หญิงบางคนถึงแม้จะเลิกรากับคนรักแล้ว ก็ยังคงหวนคิดถึงความสัมพันธ์ที่ยุติลงอย่างต่อเนื่อง ไตร่ตรองถึงสิ่งที่พวกเขาทำผิดอยู่ตลอดเวลา และจะเกิดอะไรขึ้นหากในสถานการณ์นั้นพวกเขาทำตัวแตกต่างไปจากเดิม ความคิดเหล่านี้ไร้ประโยชน์ ประวัติศาสตร์ไม่รู้จักอารมณ์เสริม ตระหนักว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกำลังจะเกิดขึ้นและยอมรับมัน
ขั้นตอนที่ 2
หากการเลิกราเกิดขึ้นจากความผิดของผู้ชาย ความขุ่นเคืองและการทรมานจากความเย่อหยิ่งที่ได้รับบาดเจ็บจะเพิ่มความรู้สึกของการแยกจากกัน ผู้หญิงสามารถแทะตัวเองได้เป็นเดือนๆ และกัดเซาะบาดแผลเก่า เพราะเธอไม่สามารถทำใจกับความจริงที่ว่าเธอเป็นที่โปรดปรานของคนอื่นได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ อย่าพยายามตำหนิใครเลย ทั้งเขาและตัวคุณเอง คุณไม่จำเป็นต้องโทษตัวเองเลย และถ้าคุณตำหนิเขา ความเกลียดชังจะปะทุขึ้นในจิตวิญญาณของคุณ ซึ่งจะไม่ได้นำมาซึ่งอะไรนอกจากอารมณ์ที่ทำลายล้าง แค่บอกตัวเองว่าแฟนเก่าของคุณได้เปิดทางให้คนที่จะทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริงและรู้สึกอิสระที่จะก้าวต่อไป
ขั้นตอนที่ 3
กำจัดทุกสิ่งที่ทำให้คุณนึกถึงเขา ทั้งรูปถ่าย ของขวัญ ของที่ถูกลืมในอพาร์ตเมนต์ของคุณ ลบหมายเลขของเขาออกจากโทรศัพท์และลบออกจากเพื่อนบนเครือข่ายสังคม อย่าไปที่บริษัทที่คุณสามารถพบเขาได้ อธิบายให้เพื่อนของคุณฟังว่าคุณไม่ต้องการออกเดทกับแฟนเก่าและขอให้พวกเขาไม่พูดถึงเขาในการสนทนา
ขั้นตอนที่ 4
หากคุณรู้สึกอยากพูดเกี่ยวกับเขากับแฟนสาวอยู่ตลอดเวลา และเมื่อเวลาผ่านไปความอยากนี้ไม่ลดน้อยลง ให้พยายามระงับมัน การพูดเปล่าเกี่ยวกับสิ่งเดียวกันไม่ได้ทำให้เกิดผลและในขณะเดียวกันก็ไม่อนุญาตให้คุณมีส่วนร่วมทางจิตใจ ขอให้เพื่อนของคุณหยุดการสนทนาทั้งหมดกับแฟนเก่าของคุณ หากคุณต้องการจะพูด ให้เขียนทุกอย่างที่คุณต้องการจะพูดลงบนกระดาษแล้วเผาทิ้ง
ขั้นตอนที่ 5
ทำงานบ้านให้เต็มวันของคุณ คุณจะได้ไม่มีเวลานอนบนโซฟาและสิ้นหวัง ไปเล่นกีฬา เรียนภาษาต่างประเทศ หรือกิจกรรมอื่นๆ ที่อยากทำมานานแต่มือไม่ถึง กลับมาบ้านเหนื่อยจนอยากล้มตัวลงนอนอย่างหวานชื่น หากคุณสามารถทนต่อระบอบการปกครองเช่นนี้ได้อย่างน้อยสองสามสัปดาห์ คุณจะประหลาดใจที่เห็นความคิดเกี่ยวกับอดีตคนรักของคุณไปไกลแค่ไหน