การหย่าร้างเป็นการทดสอบที่ยากที่สุดสำหรับทั้งสองคนที่เคยรักกัน กระบวนการหย่าร้างที่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์ของผู้หญิงอาจทำให้เธอได้รับความเสียหายเป็นสองเท่า เป็นเรื่องยากมากที่จะรับมือกับความรู้สึก ความเจ็บปวด และความขุ่นเคืองที่มาพร้อมกับการเลิกรากับคนที่คุณรัก เพื่อความอยู่รอดของการหย่าร้างระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเองก่อน อย่าท้อแท้ และคิดถึงสุขภาพของทารกในครรภ์
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ก่อนอื่น พยายามวิเคราะห์สถานการณ์ปัจจุบันและหาสาเหตุที่ทำให้คุณหย่ากับสามี ถ้าผู้ชายไม่สามารถรับมือกับความรับผิดชอบที่ได้รับมอบหมายให้เขาก่อนคลอดลูก ลองคิดดูว่าคุณต้องการเพื่อนที่ไม่น่าเชื่อถือในชีวิตหรือไม่? ท้ายที่สุด สามีที่รักอย่างแท้จริงและพ่อที่ห่วงใยควรช่วยเหลือภรรยาและลูกในทุกสถานการณ์ แม้แต่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
ขั้นตอนที่ 2
อย่าโทษตัวเองสำหรับการหย่าร้างที่กำลังจะเกิดขึ้นหรือเสร็จสิ้นแล้ว อย่าตำหนิตัวเองที่ไม่สามารถรักษาสามีและรักษาครอบครัวของคุณไว้ได้ การตระหนักถึงข้อผิดพลาดในพฤติกรรมของคุณจะไม่ทำให้คุณง่ายขึ้นอยู่ดี คิดให้ดีเสียทีว่าการจากไปของครอบครัวไม่ได้ทำให้ผู้ชายคนหนึ่งซึ่งไม่เคยรับมือกับความคิดเพ้อฝันและเรื่องไร้สาระของภรรยาที่ตั้งครรภ์หรือความคิดเรื่องความเป็นพ่อที่ใกล้เข้ามาของเขา
ขั้นตอนที่ 3
ตอบคำถามนี้ให้ตัวคุณเอง: "อะไรจะดีไปกว่า: การหย่าร้างหรือแต่งงานด้วยการทะเลาะวิวาท เรื่องอื้อฉาว การดูถูกและจู้จี้อย่างต่อเนื่อง" จำไว้ว่าพ่อแม่คือคนที่ได้รับความนับถือมากที่สุดในชีวิตของเด็ก ซึ่งพฤติกรรมของเขาเป็นแบบอย่าง และเด็กสามารถเรียนรู้อะไรได้บ้างจากการดูการทะเลาะวิวาทของพ่อแม่อย่างต่อเนื่อง?
ขั้นตอนที่ 4
ไม่ว่าในกรณีใดอย่าถอนตัวออกจากตัวเองและอย่าแสวงหาความสันโดษ ในทางกลับกัน พยายามอยู่ร่วมกับเพื่อนสนิทและญาติพี่น้องให้บ่อยขึ้น อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ คนใกล้ชิดอย่างแท้จริงจะเข้าใจคุณ สนับสนุนคุณ เบี่ยงเบนความสนใจจากความคิดที่มืดมน และทำให้ชัดเจนว่าคุณจะไม่ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง
ขั้นตอนที่ 5
อย่าคาดหวังว่าการหย่าร้างระหว่างตั้งครรภ์จะเป็นเรื่องง่าย การคิดถึงลูกในอนาคตของคุณจะช่วยให้คุณสงบลงและจะไม่ปล่อยให้คุณเดินกะเผลก เมื่อเวลาผ่านไป จะไม่มีร่องรอยของความรู้สึก ความเจ็บปวด และความแค้น และการได้ใกล้ชิดกับคนที่คุณรักและใกล้ชิดที่สุดลูกน้อยของคุณจะเติมความสุขให้ชีวิตอย่างแน่นอนให้ความมั่นใจในตัวเองและความแข็งแกร่งของคุณ