หลังจากที่ลูกอายุได้ 4 เดือน คุณแม่คิดว่าถึงเวลาต้องแนะนำอาหารเสริมหรือไม่ ในการทำความคุ้นเคยกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ ควรให้ความสนใจไม่เฉพาะกับอายุของทารกเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงปัจจัยอื่นๆ ด้วย
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เริ่มแนะนำอาหารเสริมหลังจากเด็กอายุ 6 เดือน กุมารแพทย์ชาวรัสเซียแนะนำให้แนะนำอาหารสำหรับผู้ใหญ่ชนิดแรกเมื่ออายุ 4-6 เดือนในอาหารของทารก แม่ควรได้รับคำแนะนำจากข้อกำหนดเหล่านี้โดยคำนึงถึงความพร้อมของเด็กที่จะทำความคุ้นเคยกับอาหารเสริม
ก่อนอื่น ถ้าผู้หญิงให้นมลูก คุณต้องประเมินความครบถ้วนของโภชนาการของเธอ อาหารประจำวันของแม่ควรประกอบด้วยเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม ซีเรียล ผักและผลไม้ หากผู้หญิงไม่ประสบความสำเร็จในเรื่องนี้ เราไม่ควรชะลอการแนะนำอาหารเสริม มิฉะนั้น เด็กจะขาดสารที่จำเป็น
ดูลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น บรรทัดฐานของความสอดคล้องของน้ำหนักส่วนสูงและอายุระบุไว้ในทางเดินของพัฒนาการของเด็ก
คุณควรประเมินความสนใจของทารกในอาหารสำหรับผู้ใหญ่ด้วย หากเด็กติดตามอย่างใกล้ชิดว่าพ่อแม่กินอย่างไรและดึงมือไปที่จาน แสดงว่าเขาเริ่มสนใจอาหาร และเริ่มแนะนำอาหารเสริมได้
กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้เลื่อนการให้อาหารใหม่หากทารกไม่ได้นั่งด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม ทารกบางคนเริ่มทำสิ่งนี้เมื่ออายุ 10 เดือนเท่านั้น ในกรณีนี้อย่ารอจนกว่าเด็กจะเรียนรู้ที่จะนั่ง