จนกระทั่งเมื่อไม่นานนี้ เชื่อกันว่าผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรรับประทานอาหารที่เข้มงวดเพื่อไม่ให้เด็กเป็นโรคภูมิแพ้ ตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญยึดมั่นในมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับโภชนาการของแม่พยาบาล
เพื่อให้ทารกมีสุขภาพแข็งแรง มารดาที่ให้นมบุตรบางคนพร้อมที่จะกินเฉพาะบัควีทกับไก่งวงระหว่างให้นม น่าเสียดายที่โภชนาการดังกล่าวจะส่งผลเสียมากกว่าผลดีต่อเด็ก
เกือบทุกอย่างที่แม่นำไปเป็นอาหารจะแทรกซึมเข้าไปในน้ำนมแม่ ดังนั้นในช่วง 2-3 เดือนแรกของชีวิตทารก ผู้หญิงไม่ควรบริโภคสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ซึ่งรวมถึงช็อกโกแลต ผลไม้รสเปรี้ยว ผักและผลไม้สีสดใส อาหารทะเล แต่รวมถึงไข่ด้วย เด็กอาจแพ้โปรตีนนมวัวด้วย ดังนั้นไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมมากเกินไป
หากทารกปลอดจากภูมิแพ้ภายใน 2 เดือน จะสามารถแนะนำอาหารที่อาจเป็นอันตรายได้ทีละน้อย คุณสามารถกินได้เช่นส้ม ไม่มีปฏิกิริยาระหว่างวันหรือไม่? กินอย่างอื่น. และหลังจากนั้นไม่กี่วัน คุณสามารถลองผลิตภัณฑ์ใหม่ได้ แต่คุณไม่ควรกินอาหารดังกล่าวบ่อยๆ สารก่อภูมิแพ้สะสมในร่างกาย และหากเด็กไม่ตอบสนองต่อลูกอมที่แม่กิน เขาอาจกลายเป็นผื่นถ้าผู้หญิงกินช็อกโกแลตแท่งหนึ่งทุกวัน
คุณแม่พยาบาลควรกินอาหารหลากหลาย ด้วยวิธีนี้เด็กจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่เขาต้องการเท่านั้น นอกจากนี้การสลับอาหารอย่างต่อเนื่องช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอาการแพ้ในเด็กได้อย่างมาก