เด็กที่มีอายุเหลือเพียงหนึ่งเดือนก่อนจะถึงปีแรกเป็นผู้ชายที่มีอิสระพอที่จะแสดงรสนิยมและความชอบต่อพ่อแม่ของเขาแล้ว แต่สำหรับการพัฒนาที่กลมกลืนเขายังคงต้องการระบบการปกครองประจำวันและโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพซึ่งไม่ยาก จัดระเบียบ….
สูตรวันเด็ก 11 เดือน
โดยปกติ ณ เวลานี้ พ่อแม่จะรู้ว่าลูกเข้านอนกี่โมง เขานอนอย่างไร และตื่นเมื่อไร เนื่องจากสาเหตุส่วนใหญ่ไม่เพียงเกิดจากนิสัยของครอบครัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายด้วย ดังนั้นบรรทัดฐานชั่วคราวของการนอนหลับจึงมีเงื่อนไขมากขึ้นเรื่อย ๆ เวลากลางคืนสามารถมีระยะเวลาทั้ง 9 ชั่วโมงและ 11 ชั่วโมง และทั้งหมดขึ้นอยู่กับเด็ก ระยะเวลาของความฝันในตอนกลางวันก็แตกต่างกันไป แต่โดยทั่วไปแล้วมักจะ 2-3 ชั่วโมง เด็กควรอยู่กลางแจ้งให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ไม่ได้หมายความว่าควรเสียสละอาหารมื้อใหญ่หรือเวลานอนเพื่อเดิน ความสำคัญของระบอบการปกครองสำหรับเด็กนั้นอยู่ที่ความไม่เปลี่ยนแปลงได้อย่างแม่นยำเนื่องจากการรู้ขั้นตอนต่อไปช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความตื่นเต้นและเรื่องอื้อฉาวมากเกินไป
อาหาร
อาหารของเด็กอายุ 11 เดือนมีความคล้ายคลึงกับช่วงอายุก่อนหน้า กล่าวคือ เด็กได้รับอาหาร 5 ครั้งทุก 4 ชั่วโมง ยกเว้นช่วงกลางคืน แม้ว่าทารกจะกินนมแม่และได้รับนมแม่ตามต้องการ แต่บ่อยครั้งที่เวลาตื่นนอนและการนอนหลับในแง่ของโภชนาการนั้นไม่มีความแตกต่างกัน และจำนวนสิ่งที่แนบมาในตอนกลางคืนอาจมากกว่าในเวลากลางวัน ในระหว่างวัน เด็กควรได้รับอาหารเช้า อาหารกลางวัน ของว่างยามบ่าย และอาหารเย็นเต็มรูปแบบ มื้อที่ห้าเป็นคืนสุดท้ายที่ให้อาหารในรูปแบบของนม kefir หรือส่วนผสม
วิธีเลี้ยงลูกตอน 11 เดือน
สิ่งนี้ยังเกี่ยวข้องโดยตรงกับความชอบของเด็ก ประเภทของการให้อาหาร และจำนวนฟัน ทารกบางคนชอบกินนมแม่มากกว่าอาหารอื่นๆ ทั้งหมดเป็นเวลาถึงหนึ่งปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากฟันเคี้ยวยังไม่ปรากฏ หากไม่มีปัญหาสุขภาพและน้ำหนักขึ้น พฤติกรรมนี้เป็นหนึ่งในตัวเลือกของบรรทัดฐานและไม่ควรทำให้ผู้ปกครองตื่นตระหนก สำหรับผู้ที่ไม่มีปัญหาเรื่องความอยากอาหาร อาหารจะมีความหลากหลายมากกว่าและคล้ายกับเมนูของเด็กอายุ 1 ขวบอย่างเต็มที่ เนื่องจากมีเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมครบถ้วน ซีเรียล ผักและผลไม้เท่าๆ กัน, หากเด็กไม่มีอาการแพ้เฉพาะผลิตภัณฑ์ วิธีการปรุงอาหารยังคงเป็นอาหารไม่แนะนำให้เติมเกลือและน้ำตาลเพิ่มเติม ควรมีอาหารประจำวัน:
- เนื้อ;
- ส่วนหนึ่งของผักและผลไม้ขอแนะนำให้ให้หลังสองครั้ง
- นม kefir โยเกิร์ต
- จานซีเรียล
คอทเทจชีสเสิร์ฟสัปดาห์ละหลายครั้ง อย่างน้อยก็ปลา 1 ครั้ง วิธีนี้ช่วยให้คุณทำเมนูได้มากกว่าหลากหลาย โดยสลับระหว่างผลิตภัณฑ์และสูตรอาหารต่างๆ โดยมีส่วนร่วม อาหารจะถูกปรับโดยคำนึงถึงสถานะสุขภาพของเด็ก รัฐธรรมนูญ และความคิดเห็นของกุมารแพทย์ที่ดูแล
