ฉันสงสัยว่ามีปัญหากับการวางเด็กบ่อยแค่ไหน? นี่ไม่ใช่คำถามที่ยากมาก ต่างจากตัวปัญหาเอง มีเหตุผลมากมายที่เด็กไม่ยอมเข้านอน สาเหตุยอดนิยมคืออะไร?
พลังงาน
บางทีเหตุผลยอดนิยมประการหนึ่งที่ทำให้เด็กไม่อยากนอนอาจเป็นเพราะพลังงานที่มากเกินไป เป็นไปได้ว่าเด็กไม่มีเวลาใช้พลังงานทั้งวันก่อนถึงเวลาเข้านอน ในตอนเย็น เด็กยังอยากส่งเสียง กระโดด วิ่ง และควบรอบอพาร์ตเมนต์ จะดีมากถ้าเด็กเดินทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามชั่วโมง ในอากาศบริสุทธิ์ เขาจะเคลื่อนไหวและเล่นกับเด็กคนอื่นๆ อย่างแข็งขัน แต่คุณไม่ควรให้ของขวัญเด็กในตอนเย็น เพราะในตอนเย็น เด็กจะสนใจของขวัญนั้นและจะไม่อยากนอนโดยไม่ได้เล่นเพียงพอ
การไม่ปฏิบัติตามระบอบการปกครองของวัน
ถ้าพ่อแม่ไม่ส่งลูกเข้านอนพร้อมกัน ก็คงไม่แปลกใจที่ลูกไม่อยากนอน กิจวัตรประจำวันของเด็กมีความสำคัญ ดังนั้นเขาจึงต้องเข้านอนในเวลาเดียวกัน ไม่นานหลังจากนั้นเด็กเองจะเรียนรู้ที่จะเข้านอนในเวลาที่กำหนด แต่ท่านไม่ควรปล่อยตัวเด็กและเลื่อนเวลานอนออกไป เพราะที่ใดมีการปล่อยตัวเด็กครั้งเดียว ก็จะมีครั้งที่สอง และครั้งที่สาม และหนึ่งร้อยยี่สิบสาม
ขาดความเอาใจใส่จากผู้ปกครอง
หากผู้ปกครองหายไปจากที่ทำงานทั้งวันและไปทำงานในตอนเย็น ในครอบครัวเช่นนี้ก็เป็นเรื่องยากมากที่จะส่งลูกเข้านอนอย่างรวดเร็ว ประเด็นก็คือเด็กก็ต้องการความสนใจจากผู้ปกครองเช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องหาเวลาเล่นกับลูก และเล่นเกมที่เงียบที่สุด อ่านหนังสือ หรือเพียงแค่พูดคุย
สัตว์ประหลาด
หากเด็กกลัวคุณไม่จำเป็นต้องกรีดร้องหรือดุเขา นอกจากนี้ คุณไม่จำเป็นต้องพูดว่าเขาเป็นนักฝัน เพราะสัตว์ประหลาดที่อาศัยอยู่ใต้เตียงเป็นปัญหาที่ร้ายแรงมาก เพื่อกำจัดมัน คุณต้องปกป้องเด็กจากเรื่องสยองขวัญ การทะเลาะวิวาทในครอบครัว และเรื่องอื้อฉาว
อาหาร
ก่อนนอนคุณไม่สามารถกินของหวานได้เพราะน้ำตาลจะกระตุ้นระบบประสาทอย่างรวดเร็วและทรงพลัง ทางที่ดีควรให้นมอุ่นหนึ่งช้อนหรือน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะเพื่อให้ทารกสงบ