วิธีช่วยให้ลูกรับมือกับความเครียดก่อนสอบ

วิธีช่วยให้ลูกรับมือกับความเครียดก่อนสอบ
วิธีช่วยให้ลูกรับมือกับความเครียดก่อนสอบ

วีดีโอ: วิธีช่วยให้ลูกรับมือกับความเครียดก่อนสอบ

วีดีโอ: วิธีช่วยให้ลูกรับมือกับความเครียดก่อนสอบ
วีดีโอ: ดุลูกมากเกินไป ผลเสียเป็นอย่างไร | โรควิตกกังวลในเด็ก | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol] 2024, อาจ
Anonim

ปีการศึกษาใกล้จะสิ้นสุดลงแล้ว และลูกๆ ของเราก็มีการทดสอบและการสอบมากมายรอเราอยู่ และไม่มีใครนอกจากพ่อแม่ที่จะสามารถให้การสนับสนุนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้สำหรับเด็ก ผู้ปกครองมีหน้าที่เพียงแค่ช่วยบุตรหลานเตรียมตัวสอบ เอาชนะการทดลองที่ยากลำบากเหล่านี้ด้วยความสำเร็จ หลีกเลี่ยงความเครียด

ให้กำลังใจลูกก่อนสอบ
ให้กำลังใจลูกก่อนสอบ

ซ้อมกิจกรรม เช่น สอบที่บ้านกับลูก

ความตื่นเต้นและความกลัวทำให้ยากต่อการคิดในการสอบ ลดความกลัวการซ้อมของลูกก่อนสอบได้มาก ยิ่งมีการสร้างการตั้งค่าลักษณะเฉพาะมากเท่าไหร่ นักเรียนก็จะยิ่งรู้สึกตื่นเต้นน้อยลงเท่านั้น โดยการเล่นบทสอบ ผู้เรียนจะได้ทักษะในการตอบคำถามที่ชัดเจนและแก้ปัญหาต่างๆ ภายในเวลาที่กำหนด

ไม่มีการข่มขู่

ในระหว่างการเตรียมตัวสอบ อย่าทำให้เด็กระคายเคืองและอย่าพูดคำดังกล่าวกับเขาเช่น "ถ้าคุณไม่สอนคุณจะได้รับผี" กำหนดเฉพาะงานที่เป็นไปได้ ไม่ต้องการความสำเร็จของความสูงเหนือธรรมชาติ เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เทกระแสน้ำขนาดใหญ่ให้กับนักเรียน แต่สอนให้เขาใช้ความรู้ที่ได้รับอย่างถูกต้อง

สิ่งสำคัญที่สุดคือศรัทธาในตัวลูก

คุณต้องอธิบายให้ลูกฟังว่าคุณไม่ได้คาดหวังเพียงคะแนนที่ดีจากเขาเท่านั้น งานหลักสำหรับเขาคือการเชี่ยวชาญเรื่องนี้ ให้ลูกของคุณรู้สึกว่าคุณเชื่อมั่นในตัวเขาและพร้อมที่จะช่วยเหลือเสมอ จากนั้นเขาก็จะมีความปรารถนาที่จะดีขึ้นและพยายามอย่างมาก

การสนับสนุนทางปัญญาก็มีความสำคัญเช่นกัน

ผู้ปกครองควรเลือกวิธีการเตรียมตัวสอบที่ถูกต้อง สำหรับบางคน การเรียนด้วยตนเองที่บ้านดีที่สุด ในขณะที่สำหรับบางคน การเรียนกับติวเตอร์หรือในหลักสูตรจะช่วยได้