ไม่ใช่ฤดูร้อนเดียวที่สมบูรณ์โดยไม่ต้องพักผ่อนข้างอ่างเก็บน้ำ ไม่ว่าคุณจะไปเที่ยวทะเลหรือพักผ่อนในชนบท คุณก็ว่ายน้ำได้แน่นอน และแน่นอนว่าในฤดูร้อน ถึงเวลาต้องสอนลูกว่ายน้ำแล้ว กฎหลัก: ทำทุกอย่างด้วยกัน อยู่ที่นั่นเสมอ เพื่อให้เด็กมั่นใจว่า จนกว่าเขาจะชินกับน้ำ คุณจะสนับสนุนและประกันเขา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ถ้าลูกกลัวน้ำ ให้ค่อยๆ เริ่มใช้เทคนิคการเล่น ขณะอาบน้ำที่บ้าน คุณสามารถเริ่ม "ฝึก" การฝึกหายใจในห้องน้ำ: สอนลูกให้จุ่มใบหน้าลงในน้ำ เพื่อความสนุกสนานยิ่งขึ้น ให้ซื้อแว่นตาว่ายน้ำสีสันสดใส
ขั้นตอนที่ 2
หากคุณกำลังเรียนรู้ใน "น้ำลึก" ทันที (ในสระน้ำหรือสระน้ำ) ให้เวลาลูกของคุณเพื่อทำให้รู้สึกสบายบนชายฝั่งก่อน เตรียมลูกบอลเด้งดึ๋ง วงกลมว่ายน้ำ ปลอกแขน - วางของเล่นที่ไม่จมน้ำและยกโทษให้เด็กได้ หากความลึกช่วยให้เด็กยืนได้อย่างมั่นคงบนพื้นน้ำ ให้ยื่นมือให้เขาและเชิญเขาไปดู "โลกใต้น้ำ" ทำทุกอย่างร่วมกันก่อนอื่นแสดงให้เห็นถึงความถูกต้องของเทคนิคบอกความรู้สึกของคุณจากสิ่งที่คุณเห็นเพื่อให้เด็กมีความสนใจและต้องการที่จะทำซ้ำเมื่อเวลาผ่านไปความกลัวจะเปลี่ยนเพิ่มขึ้น
ขั้นตอนที่ 3
หากเด็กไม่กลัวน้ำและสนุกกับการว่ายน้ำ เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มชั้นเรียนโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม - เพียงแค่สนับสนุนทารกด้วยมือของคุณ มือข้างหนึ่งควรพยุงศีรษะ (เมื่อว่ายน้ำบนท้อง ให้วางไว้ใต้คาง หลัง-หลังศีรษะ) มืออีกข้างช่วยประกันร่างกาย แขนและขาของเด็กควรเป็นอิสระ
ขั้นตอนที่ 4
การฝึกควรเริ่มด้วยเทคนิคดังกล่าว: ขาทำงานในเทคนิคการคลาน (เช่นกรรไกร) แขน - กบ (เช่นกบ) แน่นอนว่าสำหรับเด็กควรใช้คำที่ไม่ใช่แบบมืออาชีพ แต่ใช้คำแทนได้ คุณสามารถสร้างมันขึ้นมาเองตามความสนใจของเด็กเพื่อให้เขาเข้าใจสาระสำคัญของการออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนที่ 5
เริ่มต้นด้วยช่วงสั้นๆ สำหรับเด็กนักเรียน 10 นาทีก็เพียงพอแล้ว เนื่องจากน้ำใช้พลังงานมาก และเนื่องจากความเหนื่อยล้า เด็ก ๆ มักปฏิเสธที่จะเรียนต่อ