เพศมีความสำคัญในชีวิตของผู้คน นี้ไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่จะมีลูกหลาน แต่ยังได้รับอารมณ์เชิงบวก ปรับร่างกาย และบรรเทาความตึงเครียดทางเพศ การไม่มีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ และคุณก็สามารถหาทางออกจากสถานการณ์นี้ได้
หาสาเหตุที่ไม่มีเพศสัมพันธ์
ลองคิดดูว่าทำไมชีวิตคุณถึงไม่มีเซ็กส์ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการไม่มีคู่ครองถาวร ปัญหาสุขภาพต่างๆ รวมถึงความสงสัยในตนเองและความกลัวที่จะล้มเหลวในความรัก เมื่อคุณได้ระบุสาเหตุของการขาดความสัมพันธ์ใกล้ชิดแล้ว ให้เริ่มดำเนินการตามนั้น
หากทุกอย่างลงตัวกับสุขภาพของคุณ ให้เริ่มมองหาคู่นอน ควรจำไว้ว่าเซ็กส์ไม่น่าจะเข้ามาในชีวิตของคุณโดยลำพัง ดังนั้นคุณต้องพยายามบ้างเพื่อให้ได้มันมา ซึ่งนี่เป็นความจริงโดยเฉพาะสำหรับผู้ชาย ในการเริ่มต้น แค่ทำความรู้จักกับเพศตรงข้ามที่คุณชอบ หากคุณไม่มีความกล้าที่จะเริ่มออกเดทบนท้องถนนหรือในที่สาธารณะ คุณสามารถทำได้ผ่านเว็บไซต์หาคู่ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และแหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตอื่นๆ
อย่ารีบเร่งที่จะมีเซ็กส์กับคนที่คุณพบเป็นคนแรก ควรทำกับคนที่คุณมีความรู้สึกรัก มันอาจจะมาไม่เร็วนัก แต่คุณจะมีความสุขจริงๆ
โต้ตอบกับผู้หญิงคนนั้นจนกว่าคุณจะสนิทมากพอที่จะก้าวไปสู่ความสัมพันธ์ที่จริงจังมากขึ้น อย่าแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์เร็วเกินไป เพราะจะทำให้ผู้หญิงคนนั้นเหินห่างจากคุณอย่างแน่นอน เชื่อกันว่าต้องผ่านอย่างน้อยสามวันที่ก่อนที่จะถึงเวลาที่จะย้ายไปมีความสัมพันธ์ใกล้ชิด
จำเป็นต้องบอกใบ้เรื่องเพศอย่างถูกวิธี เช่น การจัดงานเลี้ยงอาหารค่ำแสนโรแมนติกเบื้องต้น ซึ่งต่อมากลายเป็นค่ำคืนแสนโรแมนติก
วิธีค้นหาความพึงพอใจทางเพศ
ขจัดปัญหาที่ขัดขวางไม่ให้คุณเพลิดเพลินกับเซ็กส์ ผู้ชายบางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความอ่อนแอ แต่สิ่งนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้โดยไปที่คลินิก ปัญหาอาจเกิดขึ้นจากเหตุผลทางจิตวิทยา: ชายหรือหญิงมีความซับซ้อนเกี่ยวกับร่างกายของเขาตลอดจนความสามารถในการให้ความสุขกับคู่ครอง ขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือเพียงแค่อ่านวรรณกรรมที่ให้ข้อมูลเพื่อให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้นบนเตียง
การช่วยตัวเอง (masturbation) ซึ่งสามารถทำได้โดยทั้งชายและหญิง เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยมากในการได้รับความพึงพอใจเมื่อไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ นี่คือการกระตุ้นที่เป็นอิสระของอวัยวะเพศซึ่งนำไปสู่การถึงจุดสุดยอด การช่วยตัวเองช่วยหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ และความเสื่อมของภูมิหลังทางอารมณ์ในกรณีที่ไม่มีคู่นอนถาวร
คุณยังสามารถฝึกระเหิด - เลิกมีเพศสัมพันธ์โดยเจตนาเพื่อให้บรรลุเป้าหมายโดยเร็วที่สุด ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการระเหิดชั่วคราวช่วยให้ประสบความสำเร็จในอาชีพการงานและความคิดสร้างสรรค์ สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้คือการควบคุมจิตใจที่เกิดขึ้นบนพื้นฐานของความเร้าอารมณ์ทางเพศไปในทิศทางที่ถูกต้อง เกือบจะมีผลเช่นเดียวกันกับความรักที่ไม่สมหวัง: บุคคลที่ถูกทรมานด้วยความรู้สึกเริ่มทำงานและมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์อย่างเข้มข้นยิ่งขึ้น