วิธีกำจัดลูกของความกลัว

สารบัญ:

วิธีกำจัดลูกของความกลัว
วิธีกำจัดลูกของความกลัว

วีดีโอ: วิธีกำจัดลูกของความกลัว

วีดีโอ: วิธีกำจัดลูกของความกลัว
วีดีโอ: ดุลูกมากเกินไป ผลเสียเป็นอย่างไร | โรควิตกกังวลในเด็ก | Re-Mind : อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม [Mahidol] 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ความกลัวของเด็กเป็นปัญหาใหญ่ และเป็นอันตรายอย่างยิ่งเพราะสามารถทำให้เกิดโรคทางประสาท เช่น สำบัดสำนวน พูดติดอ่าง นอนไม่หลับ โรคอีนูเรซิส เป็นต้น เป็นไปได้ที่จะแก้ไขปัญหา แต่เป็นการดีกว่าที่จะไม่ยอมรับ

วิธีกำจัดลูกของความกลัว
วิธีกำจัดลูกของความกลัว

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ประการแรก พ่อแม่และปู่ย่าตายายไม่ควรรังแกเด็ก คุณยายบางคนชอบหลอกเด็กด้วย "ทารก" และห้องมืดเพื่อที่พวกเขาจะได้หลับอย่างสงบและไม่หันหลังกลับ หรือเพื่อจุดประสงค์เดียวกันบางครั้งพวกเขาพูดว่า: "ถ้าคุณตามอำเภอใจฉันจะให้คุณลุงของคนอื่น" มาตรการ "การศึกษา" ดังกล่าวสามารถเพิ่มความเฉยเมยและความสงสัยอย่างวิตกกังวลเท่านั้น ดังนั้นควรตรวจสอบอย่างรอบคอบว่าใครและเด็กสื่อสารอย่างไร

ขั้นตอนที่ 2

บางครั้งผู้ปกครองไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าการ์ตูนธรรมดาบางครั้งอาจกลายเป็นที่มาของความกลัวในเด็กได้ ปัญหาดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุ 3 ขวบ เมื่อจินตนาการของทารกพัฒนาอย่างรวดเร็ว ดังนั้นให้พิจารณาการเลือกสิ่งที่เด็กดูในทีวีอย่างรอบคอบ

ขั้นตอนที่ 3

สนับสนุนลูกน้อยของคุณตลอดเวลา ตอบคำถามนับไม่ถ้วนของเขาบ่อยๆ ว่าคุณจะไปที่ไหน อย่างไร และทำไม ความไม่แน่นอนเป็นสิ่งที่น่ากลัวอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กๆ

ขั้นตอนที่ 4

อย่าปล่อยให้ลูกของคุณนอนคนเดียวในห้องมืดจนถึงอายุอย่างน้อย 5 ขวบ เมื่อรู้สึกถึงการมีอยู่และการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก ทารกจะหลับเร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้น ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องเข้านอนกับเขา แค่นั่งข้างเขาและอ่านหนังสือที่สงบในตอนกลางคืนก็เพียงพอแล้ว

ขั้นตอนที่ 5

หากความกลัวยังคงอยู่ในชีวิตของเด็ก นักจิตวิทยาแนะนำให้พูดคุยกับเขาอย่างลับๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ทรมานเขาอย่างแท้จริง เขียนนิทานเกี่ยวกับความกลัวของเขาร่วมกับเขา แต่จบลงอย่างมีความสุขเสมอ หรือขอให้ลูกวาดรูปแล้วทำให้เป็นเรื่องตลก: วาดรอยยิ้ม หูหรือจมูกที่ตลก แล้วฉีกหรือเผา

ขั้นตอนที่ 6

"ยา" ที่มีประสิทธิภาพอีกอย่างหนึ่งอาจเป็นเกมซ่อนหาในอพาร์ตเมนต์ที่มีแสงไฟสลัว พยายามยกตัวอย่างให้ลูกของคุณดูและเข้าไปในมุมมืดของห้องเพื่อค้นหาเขา ต่อมาเขาจะเริ่มทำซ้ำการกระทำของคุณ

ขั้นตอนที่ 7

และสิ่งสุดท้าย - จำไว้ว่าเด็ก ๆ เรียนรู้จากพ่อแม่ เลียนแบบพวกเขาในทุกสิ่ง รวมถึงทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อโลกรอบตัวพวกเขา ตัวอย่างเช่น หากมีสิ่งที่น่ากลัวเกิดขึ้น - จานแตกหรือลูกโป่งแตก เป็นการดีกว่าที่จะตอบสนองต่อสถานการณ์ด้วยเสียงหัวเราะหรืออุทานร่าเริง แต่ไม่ว่าในกรณีใดจะมีการคร่ำครวญหรือตะโกน หลังจากนั้นไม่นาน เด็กจะเรียนรู้ที่จะไม่กลัวเสียงที่รุนแรงอย่างแน่นอน